一、榴莲几月份吃最好 榴莲什么时候成熟
1、6、7月的榴莲果才算是最美味的。由于榴莲果要长年高温的气侯才可以生长发育牢固，即便在地球赤道地域，海拔高度600m以上的堡垒，因为平均气温降低，也不可以种植榴莲果或不可以结果。成熟的时节是在每一年的6、7月，发售时节在每一年9～12月，别的月也是有生产。因此 ，6、7月的榴莲果才算是最美味的。
2、吃榴莲更注重的是啥时间吃。早晨吃榴莲是最好是的。身体历经一晚上的消化吸收，早上机体需要各种各样营养元素来补充，因此 也是有早饭要吃好的叫法。榴莲果带有丰富多彩的维他命、木薯淀粉、糖原、蛋白及钙、铁、磷等营养元素，早晨吃得话，这种营养成分会被非常好的消化吸收，考虑机体一天的耗费。
二、空腹能不能吃榴莲
对于榴莲是否可以空腹吃，似乎还有争议。这证明了两点，一是有些人在空腹吃了榴莲以后，出现了身体不适的症状；再是，有些人的确空腹吃过榴莲，而且没有发生什么副作用，这样就产生了争议。那这是为什么呢？空腹吃榴莲会怎么样。榴莲是一种具有较大刺激性的食物，人在空腹的时候，肠胃处于类似“休眠”的状态，要是一下子受到榴莲的强烈刺激，一下子适应不了，这样会影响肠胃的功能和健康。所以，肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲，更易产生不适症状。而肠胃好的人，对榴莲并不敏感的人，往往空腹吃榴莲也没事。讨论结果。说了这么多，相信大家对于是否可以空腹吃榴莲这个问题，已经有了大致的了解和答案。要是一定要在空腹的时候吃点榴莲，可以是可以的，但首先要保证你的肠胃健康，承受得起榴莲的刺激，而且最好是不要吃得太多，最好是先喝一杯水，这样就可以稀释榴莲的刺激性。榴莲应该怎么吃：前面说到，健康的人即使是在空腹的时候吃榴莲也是没事的，但是这并不是说可以放开了吃。吃榴莲还是要坚持适量、适时的原则。榴莲内含糖分，所以有血糖疾病的人要少吃；榴莲内含脂肪，所以不宜多吃，否则会让身体发胖；最重要的，榴莲内含丰富的热量，特别是在炎热的夏天，吃了过多的榴莲很容易上火。
