一、怀孕的人不能吃什么水果

怀孕的人不能吃什么水果

怀孕的人不能吃什么水果，为了宝宝健康只能忍耐，怀孕初期容易流产，预产期的计算可以从末次月经时间开始，怀孕最显著的表现就是肚子变大，我带你一起了解怀孕的人不能吃什么水果

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孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。

孕妇适合吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等，但是对于这些水果也一定要少吃。孕期一定要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了很容易导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险

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一、怀孕期间是有那些水果不能吃？

1、木瓜：容易导致流产。

2、山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、葡萄：不能多吃,会血糖高。

4、柿子：不能吃，怕引至流产。

5、龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。

6、柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

7、菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的.有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

8、荔枝：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝恰恰属于这类水果。

9、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎

二、怀孕期间是有那些蔬菜不能吃？

1、韭菜、麦芽或糖：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

2、薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

3、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。4、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

5、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品：性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

6、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

7、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

8、味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

温馨提示：怀孕期间应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯；要注意多休息，多补充营养；保持心情愉快。避免不当腹压增加。避免滑倒，避免药物或烟酒，勿暴露在辐射线或高压电波下。

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1、山楂。酸酸甜甜的山楂受到了不少孕妇的喜欢，但其实孕妇应该要少吃山楂，吃多了山楂容易带来子宫收缩的情况，特别是在孕早期的时候可能会导致流产的问题发生。建议最好别吃山楂。

2、龙眼。龙眼中含有非常丰富的营养成分，它对于补气血的效果也很好，滋味甘甜。但是女性怀孕后身体的性质就发生了改变，比如阴血偏虚，这时候对孕妇女性要能少吃。

3、柿子。柿子营养虽然丰富，但容易与其他的食物产生结石，特别是与高蛋白质食物一起吃的话容易产生些不良的后果，对于孕妇的胃部也容易带来一定的负担。

二、怀孕不能吃啥水果

怀孕不能吃什么水果

虽然我们常说水果能养人，但是对于怀孕的女性朋友来说，以下的水果要格外注意。

1、山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

2、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

3、杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

4、柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

5、荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

三、怀孕不可以吃什么水果 孕妇谨慎吃的11种水果

1、荔枝、桂圆——慎吃！容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安，还易引起大便干燥。

2、柿子——易引起胃石，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

3、菠萝蜜、榴莲——会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘，引发胎热，损害胎儿健康。

4、新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

5、柑橘——柑橘性温味甘，补阳益气，过量反而身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

7、木瓜——木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。

8、山楂——慎吃！可促使子宫收缩，导致流产。有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

8、樱桃——属于高热量水果，食用多了会留鼻血。

9、香蕉——寒凉生冷，如出现胎动不安和胎漏血者需忌食。

10、桃——具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

11、杏——属于热性食物，且又滑胎的作用，所以孕妈妈们慎食。

任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。