一、韭菜加淘米水要煮多久
半个小时。
淘米水大家都特别熟悉，它就是平时人们洗米多的水，它在生活中用处很多，可以用来洗衣服，也可以用来洗脸，还能治疗一些常见病。淘米水的功效与用途有很多，而且它使用时还可以与其他物质一起搭配，像韭菜根就是淘米水的理想搭档之一，那么韭菜根加淘米水有什么功效呢？下面我就带大家一起去了解。
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韭菜根加淘米水的功效
1、韭菜根加淘米水能止痒
韭菜根加淘米水最重要的功效就是治疗皮肤瘙痒，平时人们出现皮炎湿疹以及风疹等多种常见皮肤病时，皮肤就会出现痛痒或者搔痒的症状，到时可以直接用韭菜根加淘米水入锅煮制煮开以后用得到的液体清洗患处，能让皮肤痛痒的症状很快好转，而且不易复发。
2、韭菜根加淘米水能治青春痘
韭菜根加淘米水一起煮制，然后用它来清洗脸部的皮肤，在有青春痘的地方轻轻按摩可以让青春痘明显消退，也能有效预防青春痘的发生，因为淘米水本身就有一定的美容功效，可以去除痘痘和色斑，而韭菜根又有一定的消炎功效，可以消除皮肤表层的炎症，对去除青春痘减少青春痘生成也有一定的好处。
3、韭菜根加淘米水的具体用法
韭菜根加淘米水虽然能止痒也能去除青春痘，但是在食用时也有一定的讲究，只有掌握正确的方法，才能让它发挥最好的作用，平时食用韭菜根加淘米水时需要准备韭菜根50克淘米水一盘，粗盐50克，把韭菜根和粗盐一起放入锅中，再加入淘米水煮制，煮开以后熬制十分钟，得到的液体就会具有良好的止痒怯痘功效。
二、韭菜粥的功效与作用是什么？
材料：韭菜、大米、精盐、味精加入少量水煮成的粳米，煮成粥即放韭菜。作用。韭菜含有丰富的维生素A、B、C及碳水化合物和蛋白质，并有调味和杀菌的作用。韭菜籽粥有壮阳的作用。补肾助阳，固精止泄，健脾暖胃。适用于脾肾阳虚所致的腹部冷痛，腹泻或便秘，虚寒性痢疾，噎膈恶心，阳痿，早泄，遗精，白浊，尿频，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸冷，痛经，断经，崩漏等。
韭菜辛温，入肝、脾、肾、胃经，能温补脾肾，固本培元，益气生津，对脾肾阳虚引起的腹泻、小腹冷痛、冷痢、阳痿早泄、遗精、尿频，以及妇女腰膝冷痛、痛经等疾病，常吃韭菜粥有一定疗效。韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、矿物质、硫化物等物质，能温补脾胃，激发人体阳气，对胃肠道有杀菌作用，可缓解胃肠炎的症状。
补肾粥有很多种，鲜韭菜加入少许盐，加入粳米煮粥，有补肾壮阳、固精止湿的功效。可改善脾胃阳虚引起的阳痿、遗精等症状，对腰膝酸软的患者有良好的治疗效果。山药、玉竹、粳米用小火熬成粥，具有补虚劳的功效，治肾虚处带来的头晕耳鸣，身体消瘦的症状。天门冬加入粳米，仍可加入几颗糖，有滋阴降火、润肺的功效。韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质，且含抗生物质，有调味杀菌等作用。
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三、韭菜淘米水的作用
有“活血散淤、祛风止痒”之功效，而淘米水的止痒作用主要来源于维生素B。维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，一旦缺乏会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，皮肤会变得干燥，出现鳞屑。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B。
因此，淘米水和韭菜共同作用，不但有明显的止痒功效，还可以滋养肌肤。
四、洗米水煮韭菜有什么作用
治疗皮肤痒
做法：
鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开。
功效：去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
另外韭菜还具有以下功效
1、补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
五、吃韭菜的好处和坏处？
一、好处
1.润肠通便 韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。
2.补肾壮阳 中医认为韭菜性温，能温肾助阳，是一味可温补肾阳的中药，特别是韭菜中的硫化物具有补肾壮阳的作用，男性吃韭菜可以用于治疗阳痿、遗精或早泄等症状。
3.改善食欲 韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用。韭菜中的不仅能治疗食欲不振，还能提神醒脑，舒缓情绪。
二、坏处
上火 韭菜性温、味甘、辛，有促进血液循环和保暖的作用。多吃韭菜会引起上火症状，使火气更盛，对身体不利。
影响病情 韭菜性温，味辛，具有刺激性，按照中医角度属于“发物”。吃韭菜可能会引起一些旧病复发和新病增重。特别是刚做完眼部手术的人不能吃韭菜。
孕妇回奶 韭菜能抑制产妇乳汁分泌，有回奶的作用。若哺乳期女性长期多吃可能影响乳汁分泌。
