一、体重基数怎么算？

体重基数又称为体重指数，英文简称是BMI体重指数是衡量人体胖瘦程度的一个标准，体重指数的计算方法是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间，体重指数低于18.5kg/m2说明体重过低，体重指数在24-28kg/m2之间是处于超重状态。体重指数大于等于28kg/m2，临床上诊断为肥胖症。过瘦或者是过胖都不利于身体的健康，要养成健康的生活方式，管理好自己的体重指数。

二、标准体重计算公式 标准体重怎么计算

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

常用的标准体重计算方式有，BMI法和世卫计算方法。BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个。BMI 法的公式为，BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方。例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2，再对照表格可得知22.2属于正常值范围。

世卫计算方法为，男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。实际体重与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。

三、体重基数是什么意思

体重基数是身体指数的平衡差，小基数脂肪含量相对比较小，脂肪层较薄的，而大基数脂肪含量相对比较大，一般而言，BMI≥28就可以视为体重基数较大。

体重基数的计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方。所谓大体重是体重超出标准体重25kg以上（标准体重=身高cm-105），用户是大体重还是小体重，按公式进行计算即可。

四、体重基数是多少呢?

体重基数又称为体脂指数，其具体的计算方法是体重除以身高的平方，其中体重以千克为单位，身高以米为单位，体重基数的正常范围是18.5到24之间。

如果患者基数小于18.5，说明体重偏轻，属于一种消瘦体质，反之如果基数大于24，说明患者体重偏重，属于肥胖或超重体质。

WC的测量方法：

需被测量者两脚分开30——40CM，在身体两侧找到肋骨最下端和胯骨最上端两点，将皮尺起点放在两点连线的中点，水平围绕一圈（紧贴而不压迫皮肤）具体衡量标准：男性腰围达到或超过85CM，女性腰围达到或超过80CM者，都要注意健康问题。

研究表明，大多数个体的BMI与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。

除了BMI指数，腰围WC指数也是衡量肥胖的重要标准之一。WC指腰部周径的长度，也是衡量脂肪在腹部蓄积程度的最简单、最实用的指标。腹部脂肪的堆积程度与肥胖相关性的疾病有更强的关联。

五、怎么算体重大基数还是小基数？

体重大基数和小基数划分要看BMI值。BMI值是指身体质量指数，计算公式：BMI=体重（公斤）÷身高的平方（米）。小基数分为正常和偏瘦，BMI＜23.9。大基数分为超重和肥胖，BMI＞23.9。