一、打台球的正确手势跟姿势怎样的

正确的姿势学习 台球 ，我们首先就应该了解把球撞出去之前的一连串动作比如站立的姿势双脚位置与重心平衡、架杆的手势、握杆的 方法 以及脸部的方向精确的瞄准方法。甚至击球的预备动作都必须要做到正确且自然才行。以下是我分享给大家的关于打台球的手势，一起来看看吧!

打桌球时的正确手势跟姿势

手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边

拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。

右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可

左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转50度即可

腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准

把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可

打台球的经典手势

1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

4、台边杆架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

打台球正确的击球姿势

打台球的击球姿势是一项基本功。击球时，身体要面向所击的主球与目标球，站立时左脚向前，右脚稍后一点，两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角。

两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。

击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。

点击下页还有更多 >>>打台球的身体姿势

二、台球入门教学.动作篇：2、必须知道的几种手架方法

大家好，我是台球君的阿松，本课程讲解台球入门教学 动作篇：2、必须知道的几种手架方法。

在台球运动中往往被人忽视了架杆的重要作用。要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的架杆来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。

下面我为大家讲解几种常用的台球架杆手势：

上图是我做的示范，操作步骤如下：

1、先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开。

2、手指指尖和手掌根部使力，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，形成一个宽而有力的稳定架杆基部。

3、大拇指紧贴食指，便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。

打球中，如需要高杆、低杆，可以调整掌心拱起的高度，这种架杆手势常用于斯诺克和中式八球比赛中，大多数台球爱好者朋友都喜欢这种架杆手势，我平时打球时也是使用这种架杆手势的，简单而稳定。

我再为大家讲解一下凤眼式架杆手势，上图是我做的示范，操作步骤如下：

1、将手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

2、小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

3、当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

4、拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，可以伸展或拱起中指来调整。

这种架杆手势在九球比赛中比较常见，国内选手潘晓婷用的比较多。

V型架杆手势和凤眼式架杆手势，是台球运动中最常用的两种架杆手势；但是台球运动中，很多时候母球停留库边，不太适合使用以上两种架杆手势............

现在我给大家讲解几种常常出现的台边架杆手势：

上图是我给大家做的示范，对于这种情况，我们可以将大拇指之外的四个手指岔开的按在台球桌上，大拇指贴紧食指，将球杆架在凹槽里，后手向前握住球杆。

如果母球没有紧贴库边，但离库边较近的情况，可以采用上图架杆方式：手指包裹住球杆来限制方向（食指在外侧，中指和大拇指在内侧，共同夹紧球杆）；另外一种还有一种手架方式，如下图，这种比较简单，就不作解释。

如果遇到母球和目标球都贴库的情况，可以像我示范的那样去架杆:食指和中指按在台面上，起到支撑的作用（这是重点），其他的手指如上图所示。这种情况在台球运动中也经常遇到，所以大家可以多多练习。

台球运动中，除了上述所说的V型架杆手势、凤眼式架杆手势和台边架杆手势，还会遇到一些特殊的情况，这种特殊情况就得特殊对待，现在我给大家先介绍有阻碍球的情况。

如上图，母球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，母球和阻挡球越近，打好母球的难度就越大。

如上图所示：把四个手指头竖起来，中指和无名指在前方，食指和小拇指在后方，形成稳定的支架，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里。这是不太舒服的一种架杆，但又非常重要，因此大家平时应该经常练习支撑的手指，直到能稳当而有力的支起球杆为止。

台球运动中，由于球的位置变化多端，以及打法不同，遇到的情况是千变万化的，阿松在这里也只能给大家讲解几种常用的架杆手势，大家有什么不太清楚的都欢迎和我交流，可以在评论中留言，我都会一一解答的； 想看更多台球教学内容，请大家关注订阅台球君哈。

总之，大家只要记住： 各种手架的目的，都是以把球杆架在能打到母球的位置并且架得稳定。

三、台球正确的手架姿势 台球手架姿势的指引

1、一般手架：

五指张开贴于台球上，拇指贴住食指并跷起，形成手架点，通过掌心隆起的高度，来调节击打主球的位置，形成高 中 低不同的杆法。

2、兰花指手架：

中指与无名指弯曲，这种手架非常适合在击打距离球时杆法的调整，比如想要用高杆击球的时候，中指与无名指第二小关节弯曲，中杆击球时，中指与无名指第一小关节弯曲，适合小力度击球的球形。

3、凤眼手架：

食指与无名指环住，与中指相贴，无名指弯曲（或弯曲），把球杆放在食指与拇指形成的圈里。这种手架方式非常流行，能更好地固定球杆，使球杆不脱手。

4、库边手架：

小拇指、无名指放在库边上，中指与食指放在台面上，此方法适合击打贴库且运行方向与库边平行的主球。

主球与库边的距离在20-30cm时适合使用这种手架，拇指弯曲在手心里，其他4个手指支撑在库边上，利用食指与中指夹住球杆，这样的手架在打发力球时，球杆不容易离开手指，出杆的稳定性更好。

手指关节平放在库边上，手掌弯曲下来，将球杆放在食指与拇指之间，皮头离主球1cm左右，少运杆，多瞄点，后手微微翘起，能让皮头出杆时打到主球即可。

5、障碍高手架：

手指成三角形的支架，食指弯曲收回，后手抬高，后手出杆时尽量减小动作幅度，以免出杆晃动不稳，击球时造成不准的情况。

四、打台球的姿势和手法是什么？

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感。

身体应该面向球杆，左脚的脚趾应该面向球杆，右脚应该跨出半步，身体应该被压下，球杆应该贴在下巴下面，头部应该抬起来舒服地握住球杆，慢慢地找到重心，反手，扶手，球杆球应该在同一条线上。

扩展资料

落袋台球桌主要分为英式和美式落袋台球桌。英式落袋台台球比赛。英式落袋台球桌长（从台面内沿垂直处计）约365厘米，宽约182厘米，高约85厘米。

美式落袋台球桌上主要进行如9球比赛、8球比赛、14.1式比赛等。美式落袋台球流行于美国、日本，中国台湾等国家和地区。美式落袋台球桌长（从台面内沿垂直处计）约275厘米，宽约137厘米，高约80厘米。

在开伦台球桌上可以进行多种形式的比赛，如三球开伦、四球开伦、三岸比赛、区限比赛。开伦台球流行于法国及部分欧洲国家。开伦台球桌长（从台面内沿垂直处计）约285厘米，宽约156厘米，高约80厘米。

参考资料来源：百度百科-台球