一、三个部位长白发最危险，长白发的真正原因是什么？

长白头发的原因是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故

正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

扩展资料：

头部不同位置长白头发的身体警示：

1、头顶长白发：脾胃不好的时候，头顶就会长出白头发，此时要注意调理脾胃。想要调理脾胃，就一定不能熬夜，熬夜会伤气血，要在11点之前睡觉，这样可以保持第二天精力旺盛，早上再怎么多睡，都补不回来之前熬夜带来的危害，熬夜的危害是非常大的。

2、侧边长白发：侧边长白头发，说明了肝胆不足，侧边长了白头就应该补气血了，可以吃一些红枣，喝点粥了，可以养气血。

3、后脑勺长白发：后脑勺长白头发是肾气不足的表现，要注意补一下肾，在平时的时候可以吃一些枸杞子，黑芝麻等等

参考资料来源：百度百科—白头发

二、日常生活中，白发长在哪个位置是最危险的？

提到白发，人们总是会感叹衰老将至，其实可能并非如此。头发的生长源于气血。气血旺，则头发生长正常，气血衰，则头发变白。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

一、我们为什么会有白头发呢？

头发的髓质和皮质中存在非常多的黑色素颗粒，如果毛囊中黑色细胞酪氨酸酶失去活力，不能产生黑色素，毛发就缺乏黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，就会被空气所代替，空气泡产生光的反射，头发看起来就变成了白的。

二、什么原因常会导致头发早白？

1、后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

调理方法：

男性：宜食用动物肾、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；

女性：宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

2、前额白发—— 脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

调理方法：

每隔三五日煲一锅姜丝粥。

原料：鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

3、两鬓斑白——肝胆火偏旺

在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由于肝胆火旺引起的，俗称“火气大”，进而会损伤脾胃。

这种情况下，饮食要以清淡为主。可以多喝一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，还可适当吃莲子心茶和苦瓜。

当然，情绪不好也很容易引起上火。所以，要放松心情，最好能参加一些可增加生活情趣的活动。

4、发白须不白——肾虚，但奇经八脉没伤

生活中有的人头发白了，胡须没有白。这是什么原因呢？《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。

如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人常表现为精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、烦躁易怒、焦虑抑郁、视力听力衰减、头发脱落或早白等。

三、头发日常保养小诀窍

1.戒烟戒酒

吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发白发。

2.合理安排饮食

多食防白发的食物。有的白发是因为营养缺乏造成的，要多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。

3.减压放松

精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致白发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

4.按摩头部

每日按摩头部，可以促进头部血液循环。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子(最好选用黄杨木梳)，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。

三、年轻人为什么长白头发？年轻人白头发哪个位置最危险？

年轻人为什么长白头发？年轻人白头发哪个位置最危险？

为什么年轻人会长白发？

1.压力和营养导致头发变白。

头发的颜色实际上是皮肤细胞中的黑色素，是由一种叫做酪氨酸的氨基酸氧化产生的。它不仅是黑色素的原料，也是肾上腺素、多巴胺等激素的供给。但如果你压力大，营养不良，酪氨酸量就会不足，导致黑色素生成效率差，就会出现白发。但是拔白头发不会多出三根头发，反而可能会因为你用力拔而伤到毛囊。

2.吸烟和睡眠不足增加了白发的危机。

此外，如果长期保持“高淀粉低蛋白质”的饮食，或者铜、碘、维生素B群缺乏，也会使酪氨酸合成量减少。此外，毛囊中过多的过氧化氢也会阻碍黑色素的生成，而吸烟、睡眠不足、压力过大等原因导致的过氧化氢在毛囊中的过度堆积也是导致白发的重要原因。

如何看待年轻人的白发

1.多吃黑色食物补肾。

从中医的角度来说，“肾藏精，精气盛。”长期疲劳、睡眠不足、体力衰竭会造成肾精过度耗竭。在中医看来，肾不仅包括肾脏，还包括神经系统、骨骼系统、内分泌系统等。肾不好会让头发胡须失去光泽变白，还会让头皮敏感发痒，头皮屑变多。对肾脏有帮助的，可以选择黑色食物，比如黑木耳。

2.少吃精制加工食品。

磷酸盐，用于使食物看起来更亮或更有味道，也是增加白发数量的重要元素，如香肠、蛋糕、热狗、方便面等。所以，最好减少这种再加工的食物，吃它的原形，可以避免这种人工加工的成分。

3.按摩有助于血液循环

建议按摩头皮，增加头皮血液循环，达到预防白发的效果。可以用双手从耳朵上方抓住头皮向上滑动到头部中央的百会穴，用拇指按压枕骨下的风池穴，这样可以放松紧绷的头部，使血液循环通畅，营养可以正常输送到头部。

年轻人白头发哪个位置最危险？

1.前额上的白发

大部分是脾胃失调。《黄帝内经》记载“女子五七岁，阳明之脉衰，面开始烧，发开始落”。额属阳明，阳明主要与脾胃有关。阳明衰白。其实脾胃是有问题的。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤及气血。年轻人气血旺盛，熬夜后恢复很快。但是到了三四十岁，再熬夜就很难恢复了。白天多睡几个小时，不如晚上早睡。晚上11点前睡觉，有助于精血储存，保持精力充沛。

2、两根白发

或者肝胆不足。太阳穴，也就是耳朵旁边的部位，主要和胆囊有关。因为肝胆互为表里，也与肝相关。肝藏血，所以鬓角长白发主要是因为气血不足。同时要注意补气，比如吃红枣，健脾益气，或者喝小米粥，因为气可以生血，活血，溶血，气一补，血就升。

3.头顶和后脑勺的白发

由肾气不足引起。是督脉、任脉经过头顶的地方，二督脉与肾关系最密切。头顶长白发，多是因为肾气不足。后脑勺靠近任脉的部位，自然与肾有关。头顶和后脑勺有白发的人，除了补气血外，还要注意补肾。平时可以多吃枸杞和黑芝麻。

四、为什么会长白头发？三个部位长白发最危险

不仅人老了会长白头发，很多年轻人也长白发，其实除了自然衰老之外，还有疾病和遗传，营养不良，压力过大等都会造成白头的现象发生，其中后脑勺，前额和两鬓长白发最危险，因为3个地方分别对应着人的膀胱，脾胃和肝脏，而长白头发很可能是对应的器官出了问题，本站带大家探究一下。

为什么会长白头发?

1、营养不良

假如身体缺乏营养，也有很大的几率长出白头发，一些比如铜、钴等等微量元素，和一些维生素都对身体比较重要。

2、遗传或疾病

另外有些人有白头发可能是遗传或者是疾病，遗传是因为染色体遗传，而一些严重的疾病，比如世界上十大必死病之一早衰以及其他的疾病都可能会导致长白头发。

3、压力太大

很多人容易心烦意乱的，烦心事情太多了，也比较容易长白发。因为精神比较紧张，头皮也一直在不断的收缩状态，循环有问题头发也变白了。

三个部位长白发最危险

1、后脑勺

后脑勺对应着人的膀胱，假如后脑勺长了白头发，说明膀胱比较脆弱。甚至于可能会尿频、尿急，假如后脑勺长白头发应该好好去医院检查一下肾脏了，在生活中也要多加注意一点。

2、前额

前额对应着脾胃，前额有白头发说明脾胃不是很好，可能会经常性的感觉到腹胀、腹痛等等，一般脾胃和饮食有比较大的联系，好好注意饮食是可以进行改善的。

3、两鬓斑白

人的肝脏健康可以观察两鬓，一般两鬓斑白的人脾气大。嘴巴可能经常发苦，火气太大，饮食注意多吃点清淡的东西，比如降火茶。

身体健康是非常重要的，有时候身体出了问题会直接表现出来，大家应该时刻关注自己的身体避免酿成大祸。