一、清蒸鲳鱼一般蒸几分钟
清蒸鲳鱼如果是冷水上锅蒸的话一般要蒸20-25分钟,若是在水烧开后再放进锅蒸的则蒸10-15分钟就可以了蒸鱼的时间具体还是要看鱼的大小来定,如果鱼比较大的话,蒸熟要用的时间也就久一点。
如何挑选鱼
看鱼鳃,新鲜鱼的鱼鳃颜色鲜红、黏液透明,不新鲜鱼的鱼鳃呈暗淡的灰红色,黏液腥臭。
看鱼鳞,新鲜鱼的鱼鳞有光泽且紧贴鱼体,不新鲜鱼的鱼鳞光泽度差且容易脱落。
看鱼腹,新鲜鱼的腹部不膨胀、鱼肛孔凹陷、呈白色,不新鲜鱼的鱼肛孔稍微凸出。
二、清蒸鲳鱼要几分钟
; 清蒸鲳鱼一般来说时间控制在8~10分钟就可以了,如果蒸的时间太久,会容易出现鱼肉太老,口感变差的情况产生,清蒸鲳鱼时最好放一些姜蒜之类的调料去除腥味。
清蒸鲳鱼要几分钟
蒸鲳鱼的时候水一定要烧开后鱼再入锅蒸,不然蒸的时间过长就不鲜嫩了,蒸鲳鱼时姜不能放太多,会影响鱼的鲜味。
鲳鱼,别名有镜鱼、平鱼,体短而高,极侧扁,略呈菱形,鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类。
鲳鱼肉味鲜美,可制成罐头食品,鱼鳞可制装饰品的发光面,为名贵食用经济鱼类,产量较大,我国沿海均有分布,又称银鲳。
三、清蒸鲳鱼要蒸多长时间
清蒸鲳鱼要蒸8-15分钟。
主料:鲳鱼1条、姜1块、葱1棵。
辅料:盐少许、料酒少许、醋少许、生抽少许、蒜末少许、花生油少许。
步骤:
1、银鲳鱼一条,最好用新鲜的,冰冻的解冻后再做,但味道会差一点。
2、把银鲳鱼去腮,去内脏洗净,用刀打上花刀,加上从姜,料酒腌渍10分钟,这样可有效去腥。
3、拿一个大盘子,底层铺上姜片,鱼肚子里加入葱姜,锅里烧开水,把鱼放入。
4、大火快蒸12分钟,蒸的时间长短要以鱼的大小来决定,这条鱼比较大就蒸了12分钟,一般8-15分钟不等,时间太长鱼肉会变老。
5、料汁很关键,碗里加入半勺盐,2勺醋,3勺生抽,几滴老抽,一起拌匀,倒入蒸好的鱼身上。
6、鱼上撒上葱末和蒜末。
7、锅里加油烧到冒烟,很热的时候,泼到蒜末上即可。
8、成品如下。
四、鲳鱼清蒸要几分钟?
8到10分钟。
清蒸鲳鱼只需要8到10分钟就可以蒸熟。鲳鱼也叫镜鱼,平鱼,扁鱼等等。鲳鱼是一种中小型鱼类,整体为银白色,不仅可以食用,同时也有很高的观赏价值。鲳鱼除了清蒸还可以红烧,煎炸等等。鲳鱼肉味鲜美,也常常被做成罐头食用。
鲳鱼的价值
鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资,鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品,鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。柳州鲳鱼体形侧扁成盘形,背较厚,口端位,无须,体色呈白身、银鳞、黑尾、线鳍,四色相配极为美观。
鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。