银杏黄精茶能长期喝吗（银杏黄精茶副作用）_融百科

一、银杏黄精茶有负作用吗？

1、有助于人体达到补气通络的效果；

2、能够帮助降低血脂和血糖含量，起到平衡血压的作用；

3、具有安神、改善睡眠质量的功效银杏树有许多个不同的名称，它还可以称作白果树、长青树、夫妻树、公孙树，银杏树的枝叶繁茂，即使存活几千年它也依旧枝繁叶茂，可以说是是冰川世纪遗留下来的珍贵树种。因其历经数亿年依然保持原始面貌，并具有巨大药用价值也有“长寿树”的美誉。

黄精是作为为百合科植物黄精、多花黄精和滇黄精的根茎。黄精含有多种成分，包括淀粉、糖分、多种氨基酸、维生素等。黄精不仅能够提高人体机能，有助于增强人体抗病的能力，而且还具有抗菌、降压、抗衰老、润肺养阴的多种不同的功效。

银杏黄精茶能长期喝吗

银杏黄精茶是可以长期饮用的，它具有着降血压、降血脂的功效，特别适合高血压、高血脂患者长期饮用，但是银杏、黄精有着一定的毒素，不适合大量的饮用，会造成中毒的现象，同样不适合过敏体质、体弱虚寒等人群饮用，会给健康造成影响。

银杏黄精茶的营养价值比较高，一般是可以长期饮用的，主要起到降血压、降血脂的功效，特别适合高血压、高血脂患者长期饮用，对病情有着一定的缓解作用，但是不适合大量的饮用，对健康会造成影响。

银杏和黄精都有轻微的毒性，适量的饮用不会造成什么影响，但是大量饮用会给身体造成负担，容易出现浑身乏力、头晕目眩、腹痛腹泻等身体不适的情况，严重可能还会造成昏迷不醒的情况。如果是过敏体质、体弱虚寒等人群，也是不适合饮用银杏黄精茶的，会使情况更加的严重。