一、如何知道怀没怀孕

对于很多新家庭来说，怀孕是一件非常幸福但同时棘手的事情，因为缺乏相关的备孕和养胎知识，而有的问题又羞于想长辈或周遭人请教所以，怎么知道怀没怀孕，以及怀孕初期有哪些基本症状等怀孕知识的了解非常重要，也应该引起广大人民的关注。

如何知道怀没怀孕

第一，乳房变大变敏感了。怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些，所以你要特别注意，别总认为是经期来临前兆，也可能是你已经怀孕了哦。第二，也是最明显的征兆，就是月经停止。如果发现经期延迟一周或以上，近期有过性生活，就应该引起注意啦。而此时白带也会有所变化，颜色和量、味道都会有所不同，身体也会虚弱容易疲惫。第三，阴道少量出血。怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。所以，很多女性会认为是月经，从而忽视这个现象。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。第四，恶心呕吐一般在怀孕第六周后开始出现，一些孕期反应非常明显的孕妇在出现恶心呕吐之后甚至达到了吃什么吐什么的情况，所以这段时间内一定要注重饮食和营养补充。

孕期有什么禁忌

首先，孕妇的情绪要乐观，不能压力过大。孕期压力会增加早产儿的几率。因此准妈妈若是压力过大，一定要将压力抒发出来，避免流产。孕期压力大也会影响宝宝的体重，导致宝宝偏轻。这是由于准妈妈身体机制在压力的影响下，胃口下降，营养摄入过低，导致宝宝偏轻。第二是饮食不能不均衡、不规律。饮食均衡，也就是不要偏食，食物种类要尽量多样化，不能因为一种食物好，就餐餐吃、大量吃，否则就会造成准妈妈营养太单一，其他重要营养的缺乏，进而就会影响到胎儿发育的营养需求。饮食规律，就是三餐要定时，可以少量加餐，但是不能不吃早餐，或者是饿到很晚才吃晚餐，否则也是会影响到准妈妈和胎儿的营养吸收的。第三，不少准妈妈，以为孕期运动，存在有摔跤的风险，怀孕后，就不爱运动了。其实，孕期是要坚持运动的。如果准妈妈缺乏运动，那么胎儿可能会长得比较大，这样就会增加宝宝将来患肥胖症的风险，增加分娩时的难度，不利于产后妈咪身体的恢复。相反，孕期坚持适量的运动，可以帮助减少腰酸背痛、便秘;保障体重的合理增长;增加体力和肌肉的力量;改善准妈妈的情绪，帮助睡眠等等。

二、怎么确定是否怀孕百度经验，怎么确定没有怀孕

判断怀没怀孕，可以通过以下几种措施：B超、早早孕试纸、验血等。

1.B超，它是确定怀孕的金标准，可以明确妊娠囊位置跟发育情况，超声如果看到卵黄囊或胚胎组织，可以明确怀孕。

2.早早孕试纸，它能筛查有没有怀孕，是方便、快捷的一种措施，建议在性生活后10天或月经推迟以后化验。操作比较简单，晨尿相对准确性更高，通俗的讲，“两道杠”代表怀孕。

3.验血，即化验血hcg，这是判断怀孕最为灵敏的措施。最早可在性生活后1周抽外周血化验，如血hcg＞10U/L可确定怀孕。

以上几种措施都是用来判断怀孕的方法，但是通过抽血或使用早早孕试纸确定为怀孕后，后期还需要再去医院检查B超进一步确诊。

三、怎样判断怀没怀孕

为了避免在怀孕早期因为不知道自己怀孕了对肚子里的小宝贝带来什么不利的因素，女性需要及时知道自己是否已经怀孕了。怀孕作为一种生理现象，其反应及征兆表现有一定规律和特点的。那么，怎样判断怀没怀孕呢？大家不妨来看看。

怎样判断怀没怀孕

如果你怀疑已经怀孕和身体呈现一种或以下例的症状，你便应该约见你的全科或妇科医生检查一下。

1、月经停止是怀孕最早的信号：月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是，如果您有过性生活，月经期推迟了十天，这就应当高度警惕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

2、乳房是否有明显变化：女性在怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

3、“早孕试纸”是否呈阳性：早孕试纸可在停经后自己检测。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线，如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。不过这种方法测试的结果的准确率只有70%，所以最好去医院检查一下。

4、体温是否持续轻度增高：如果月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，那极有可能怀孕了。

5、是否出现了“早孕反应”：如果月经已经停止了数周，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。

6、排尿是否增多：怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。

专家提醒：育龄妇女出现停经，不要仅仅依靠怀孕的症状来自测来判断自己是否妊娠。为保险起见，最好还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者，以便采取措施。

什么方法可以准确检测是否怀孕？

1、B型超声波检查

用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

2、妊娠试验

尿妊娠试验由医院检验科专业检验师利用检测仪器对患者的尿样标本进行检测，尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。