一、去除牙黄最有效的方法

去除牙黄最有效的方法

去除牙黄最有效的方法，我们在生活中经常会发现牙齿偏黄，这些其实是食物色素、牙渍、软垢等物质，尤其是爱吸烟的人会在牙齿上留下烟渍下面分享去除牙黄最有效的方法。

去除牙黄最有效的方法1

1、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

6、使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

7、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

8、小苏打

可以在您刷牙时，挤出牙膏，直接把小苏打加上牙膏上面就可以的，但是不要沾上水，直接轻刷牙齿，这样就可以直接有效去除牙齿表面的清除牙锈，让牙齿的亮白。

去除牙黄最有效的方法2

一、柠檬去除黄牙

每天早晚刷牙时，可以在牙膏里加入适量的柠檬汁，长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齿洁白如初，不再受黄牙困扰。

二、使用软毛牙刷

很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大，这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的`伤害很大，经常会导致牙龈出血等症状出血，也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时，建议选用 软毛牙刷，坚持每天早晚刷牙，更好的保护牙齿健康。

三、小苏打去除黄牙

刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，它的颗粒可以帮助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小苏打有轻微的腐蚀性，不建议长期使用。

四、橘子皮去除黄牙

将橘子皮晒干后磨成粉末状，每次刷牙时放入少许在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齿污垢，达到美白的效果。

五、饭后清洁牙齿

牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的，因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣，防止细菌的滋生，保持清新的口气，有效的阻止牙垢的出现。

六、花生去除黄牙

将花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生，花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用，可以起到强固牙齿的功效。

去除牙黄最有效的方法3

1、白醋

取少量白醋，含在嘴里1分钟，注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大，可以加少量清水稀释后，再含在嘴里。1分钟后，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍，能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用，否则会对牙齿产生伤害。

2、柠檬汁

取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。

3、香蕉皮

取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

牙齿变黄的原因

1、色素沉着。长期吸烟，长期饮浓茶或者咖啡、可口可乐，饮料或者是烟草中的色素，会附着在牙齿上，长时间色素积淀，牙齿必然会变黄。

2、氟斑牙。如果在牙齿发育期间，氟离子会进入到牙釉质当中，引起牙釉质发育不全，牙齿发育不健康，就容易产生牙齿黄、蛀牙等牙齿问题。

3、日常清洁不当。很多人都将刷牙当作是一件小事，但这件小事却能影响牙齿的健康和美观。当牙齿表面的细菌聚集到一定数量，不仅会使牙齿变黄，而且严重的话就会造成龋齿、牙周炎、牙龈炎等严重的牙齿问题。

二、怎样去除黄牙小妙招;到底有哪些

去除黄牙小妙招有在牙膏上滴上几滴食用醋、加盐漱口、多喝绿茶、勤刷牙等等方法。

1、可尝试在漱口水或者牙膏上滴上几滴食用醋。

每天坚持2次刷牙，很快你就会发现，牙齿变白了，不过如果受不了醋的味道，可以放弃这条。

2、温水加盐漱口，盐是加在牙膏上的，不是加在温水中的。

市面上有不少牙膏产品中加了盐，但是那仅仅是帮助我们口腔不发炎，想要牙齿美白，需要盐洒在牙膏上，这样通过盐粒的摩擦，渐渐的牙齿会变得越来越白，不过这需要长期坚持。

3、多喝绿茶。

绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

4、勤刷牙和使用牙线。

防止牙齿变色比去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持牙齿不变色。

扩展资料：

黄牙的形成原因：

1、外来色素沉着

最常见的是来自日常饮食中的色素染色，例如咖啡、红酒、浓茶、酱油，或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯，让深色色素长期附着在牙齿的表面，久而久之就变成一口黄板牙。

2、自身营养缺乏

缺钙是牙齿变黄的一个很大的因素，特别是在小儿牙齿发育钙化期，缺钙会影响牙齿釉质发育不全和钙化不良，牙釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面出现粗糙斑点状。

三、去除黄牙最简单有效的方法

去除黄牙最简单有效的方法

去除黄牙最简单有效的方法，我们在生活中经常会发现牙齿偏黄，有黄牙问题存在的人往往特别怕露出笑容或者是在重要场合开口说话。那么，下面介绍去除黄牙最简单有效的方法

去除黄牙最简单有效的方法1

一、白醋去黄牙

取出少量的白醋来含在嘴里面，含一分钟就可以。要注意让白醋和牙齿能够大面积接触，如果感觉刺激比较大，这时候就可以加入一点清水在里面稀释，然后再含在嘴里面。一分钟以后把白醋吐出来用清水漱口即可。白醋能够让牙齿表面的污渍被除去，但是不能经常使用，否则就会给自己的牙齿造成一定伤害。

二、香蕉皮去黄牙

拿出一块新鲜的香蕉皮，用它的内侧来对牙齿的表面进行擦拭，让它在每一颗牙齿那里都保留一段时间。等到牙齿擦完以后用牙膏把牙齿刷干净就可以。如果能够坚持用这个方法刷牙，可以达到很不错的美白牙齿效果。

三、喝绿茶

绿茶属于没有经过发酵的茶，所以里面有很多天然的物质。在其中的儿茶素可以让口腔里面的细菌群得到调节，也能够帮助去除口气。而且在绿茶当中有很多氟，它跟牙齿的磷灰石结合在一起有着抗酸和对抗蛀牙的效果。

四、吃深绿色蔬菜

在平时可以多吃像菠菜、西兰花之类的深绿色蔬菜，在这些蔬菜里面含有的矿物质很丰富，可以让牙齿的表面有保护膜，也能够预防牙齿变色情况出现。除此以外，像苹果、胡萝卜之类的食物，咀嚼的过程当中有丰富的唾液分泌出来，这样也能够帮助减少口腔细菌，在美白牙齿上效果也很不错。

五、柠檬汁去黄牙

取出一杯清水，然后放入新鲜的柠檬汁在清水里面，将其摇均匀以后直接刷牙，当然，也可以用干净的纱布蘸上新鲜的柠檬汁来清洁牙齿表面，这样可以让牙齿表面的污渍被处理掉，在亮白牙齿方面效果也是很不错的，不过它并不适合敏感牙齿使用。

六、用吸管喝饮料

如果大口喝碳酸饮料很容易导致牙釉质被损伤，牙齿也会因为这样而出现变色或者是蛀牙情况，所以想要避免被黄牙困扰，建议最好在喝碳酸饮料的时候用吸管喝，避免牙齿直接跟饮料接触，从而降低牙齿跟饮料接触的伤害。

七、嚼芹菜

可能有的人会认为嚼芹菜这个方法有点荒谬，但这确实是一个很不错的改善黄牙的方法，做法是大口咀嚼生的芹菜，在芹菜里面有丰富的粗纤维成分，用它来擦拭牙齿的表面可以降低色素在牙齿上沉着的可能性。

去除黄牙最简单有效的方法2

牙齿变黄的原因有哪些？

1、饮用水质量差。由于部分地区的饮用水质量不过关，水中氟的含量太高，长时间饮用这样的水就会导致牙齿变黄，特别是门牙和犬牙，极其容易出现黄褐色的斑块。在六岁前最好不要饮用这样的水，可以选择一些较好的矿泉水。

2、不良生活习惯。牙齿黄是一个长期的过程，生活中诸多的不良习惯都会导致牙齿变黄，尤其是男性，部分男性存在经常吸烟、喝酒的习惯，牙齿就会变黄，还有人喜欢喝茶、咖啡等一些带有色素的饮品，同样是会导致牙齿变黄。

3、某些全身疾病因素。除了外界的环境以外，自身的身体状况也会导致牙齿变黄，一些疾病因素会影响到牙齿，比如营养不良和龋齿等。另外，遗传因素也会导致牙齿变色，可能会使牙齿呈现灰、黑、黄等颜色，严重影响牙齿的整体美观。

怎样使牙齿变白？

1、食盐苏打水。取相同剂量的食盐和小苏打，加入水后开始搅拌，直到搅拌成牙膏一样的状态。每天用其刷牙一次，基本上三四天左右就能够将牙齿表面的色斑清除干净，从而使牙齿恢复洁白。

2、橘子皮。将橘子皮晒干之后再磨成粉末状，将它加入到牙膏当中，每天刷牙的时候使用，牙齿就可以很快的变白了。因为橘子皮当中含有大量的酸性物质，可以有效的把牙垢分解掉，从而使牙齿变白。

3、食醋水。食醋也是呈现酸性的，因此能够分解牙垢。在刷牙的时候，取小杯食醋，使其充满口腔，但不要咽下，充分接触两分钟之后再吐出。之后正常刷牙，就能发现牙齿有变白的效果。

4、香蕉皮。香蕉皮中含有钾元素，可以消除牙垢。将香蕉皮到白色丝状物质涂在牙齿上面，然后等待十分钟再正常的用牙膏刷牙，每天进行一次，基本上两周就能看见牙齿变白的效果了。

使牙齿变白的方法有很多种，关键是在于养成良好的习惯，长期坚持。牙齿过黄会影响整个人的精神面貌和形象，使人呈现较为病态的一面，因此，要多学一些能让牙齿变白的技巧。

去除黄牙最简单有效的方法3

牙齿黄怎么刷白

一、使用花生

花生是大家都熟悉的食物，平常就是当做零食拿来吃，其实花生对于美白牙齿的功效也是很强的，主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊状，不要想吃就咽下去了，要把它当做牙膏来使用，每天反复利用，这样就能让牙齿快速变白，虽然步骤是有些复杂，但发挥的效果却不会让你失望。

二、用食盐刷牙

食盐是厨房经常会见到的调料品，两块钱就能买上一包，先准备好适量的盐涂到牙刷上用来刷牙，使用一个礼拜过后就能看得出牙齿白了很多，因为食盐会在牙齿表面进行摩擦，达到了清洁色素的作用，还会带有抑菌的功效，细菌都不敢找上门，牙齿上面的斑点统统消失了。

三、用吸管喝饮料

有些女生习惯在下午的时候喝上一点奶茶或者饮料，这就要开始注意了，要尽量在喝饮料的时候使用吸管喝苏打水和茶类等饮品，这样就会让饮料与牙齿表面接触的几率变少了，不会被饮料上的色素给感染，牙齿就能恢复洁白无瑕的一面，坚持这样做就能预防牙齿变黄。

四、自制美白牙膏

自己制作的.牙膏预防牙齿变黄的概率是非常大的，这些细小的颗粒可以去除色素，并且还会有磨光的作用，腐蚀性会比市面上卖的牙膏小，不会对牙釉质造成伤害，取出发酵粉和水进行搭配就能制作出美白牙膏了，一个月用几次就可以去除牙齿的色素，帮助牙齿恢复亮白。

五、多吃维生素丰富的食物

身体内缺少了维生素的营养，就会引起牙周病，因此每天最好食用维生素丰富的护齿食物，比如柠檬和橘子都是不错的选择，里面含有强大的微量元素，保护牙齿的作用是很意外的，除了要吃蔬果，还可以在平时服用维生素C片剂，更深层的进行了加固。

六、挑选正确的唇膏

蓝色为底色的唇膏对牙齿美白是很有帮助的，为了方便大家区分开来，可以将三四种不同底色的唇膏摆在一起进行排列，大家就会辨别的很快，不会选出错误的。

七、用温水刷牙

刷牙前可以先准备好35℃的温水，把刷头浸泡到水里三分钟，这样可以让刷毛变得很有弹性，柔软度加强了，减少了刷毛对牙齿表面损害的概率，更加不会对牙龈造成刺激。

四、五分钟去除黄牙小妙招有哪些？

1、橘皮沫洁齿

把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

2、碎花生洁齿

花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，必须要选用干硬的花生哦。

3、柠檬汁洁齿

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

4、草莓洁齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

5、用盐和牙膏洁齿

盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快。只需把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。

扩展资料：

牙齿越来越黄的因素：

1、发育因素

牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。

2、药物因素

这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

3、卫生因素

不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。

4、水质因素

有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

参考资料来源：人民网－4因素让你的牙齿越来越黄 小妙招帮你美白牙齿

五、怎么去黄牙渍小窍门

有一口亮丽的大白牙是很多人梦寐以求的，所以很多人包括明星都会专门去美白牙齿，或者贴牙片，让牙齿看起来很白。但其实我们正常牙齿是有一点偏黄的，但是有的人爱抽烟喝酒，刷野也不是很积极的话，就会有一口很黄的牙齿，甚至还会有口气，那么有什么小窍门可以去除呢？

怎么去黄牙渍小窍门

1.在牙膏上撒些小苏打刷牙，可以起到美白和泛黄的作用。 小苏打的化学名称是碳酸氢钠，是一种弱碱性物质，可以清洁和摩擦牙齿。

2.食盐具有消毒和摩擦作用。 在牙膏上撒些盐，即可轻松清除不易刷掉的黄色污渍和细菌，并起到美白和预防口臭的作用。

3.将干燥的橙皮研磨成粉末，然后与牙膏混合以改善泛黄现象。 您也可以在刷牙之前先在温水中浸泡一块橙皮。 刷牙时使用它以去除口腔异味。

4.用柠檬汁和蘸有柠檬汁的纱布擦拭并清洁牙齿，直到牙齿光滑。

怎么去黄牙口臭

1.如果长时间吸烟，并且吸烟量较大，或者长时间喝浓茶，咖啡，可乐，烟草中的色素或饮料中的色素，可以将其沉积在牙齿表面并导致牙齿变色，您还可以去正规医院进行口腔医学清洁，去除色素和恢复正常的牙齿颜色。

2.四环素牙齿和氟斑牙，两者都是牙齿发育过程中牙本质或高氟化物区域中四环素沉积引起的牙釉质发育不良引起的内源性染色。 它们可以用作饰面来遮盖表冠颜色。

3.正常牙齿为浅黄色，因为钙化的牙釉质是透明的，因此内部的牙本质显露出来，无需治疗。

为什么抽烟牙会黄

常吸烟的人牙齿之所以会变得很黄,就是由于烟当中的粘性物质和烟焦油。经常吸烟并且刷牙不彻底的话，就会让人的牙齿产生烟渍，我们可以用洗牙的方法来解决牙黄的问题，但最主要的还是要自己少抽烟，并且及时做好口腔清洁。