堵奶的正确处理方法
好多宝妈经常会出现堵奶，下面咱们看一下堵奶最正确的处理方法哈:
1、让宝宝多吸
增加喂奶次数和持续时间，帮助乳汁排出，保持乳腺疏通
让宝宝的下巴对准硬块的地方，进行吸吮，大部分的硬块都可以在24小时内解决
2、排奶前热敷或者洗个热水澡
在喂（排）奶前，可以用温热的毛巾敷在乳房上3~5分钟或者洗个热水澡，之后让宝宝吸出来或用手挤出来。
切记热敷时，避开乳晕，温度以皮肤觉得不烫为准。
3、排奶后冷敷
可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。
卷心菜叶为例，去掉中央的主叶脉，用擀面杖擀一下出汁，然后敷在乳房上20分钟左右，换上新的，持续3~4次。避开乳头，冷藏后的叶子，效果更好哈
4、请催乳师按摩疏通
当宝宝的吸吮、吸奶器无法缓解时，需要及时请催乳师对乳腺进行按摩疏通哈
因为很多妈妈都在严重堵奶后，最后找催乳师也通不开，最后手术进行的
一定要根据自己的情况作出判断，还不要延误。
5、饮食清淡，多喝水
不要盲目的喝肉汤，太过油腻，很容易堵奶
哺乳期，每天不少于2000毫升的水
宝妈堵奶了，有哪几种解决办法？
引言：相信很多在哺乳期的宝妈都经历过堵奶，堵奶会引起很多不适，严重的也会影响正常给宝宝哺乳。那么，堵奶了，有哪几种解决办法？接下来我们来了解一下吧。
一、造成堵奶的原因
堵奶常见的原因是和产后喂奶不当，以及过于激烈的运动导致的乳腺淤积、乳腺导管淤积或者是产后肝气郁结所出现的气滞血瘀的情况，很容易出现堵奶的问题。还有饮食导致乳汁浓稠，水分含量较少容易引起堵塞。乳汁不是越浓越好，一定要尽量多喝汤水，让液体成分增多。以及乳汁量过大，乳汁淤积在乳房内会形成硬结，严重者会导致发炎，这个时候需要及时排空乳汁。
二、堵奶的解决办法
在日常生活中一定要注意，若是出现堵奶的时候，及时的到医院进行调理。可以找催乳师进行辅助的推拿按摩，以疏通乳腺导管，让宝宝多刺激乳头，刺激吸允，能够刺激堵塞奶的乳汁及时的分泌出来。还可以可以自己按摩，用自己能忍的最大的力度按摩，使乳腺管通畅，正常哺乳。或者用热毛巾热敷，一定要记住排奶。另外要注意休息，不要太过劳累，保持一个良好的心情，情志异常也容易出现堵奶比较常见。一定要做好孕期乳头护理，提倡早期哺乳，定时哺乳，加强营养以及充足的睡眠。保持情绪乐观，适当的进行锻炼，以维护气血和调。
三、堵奶的危害
堵奶又称乳汁淤积，是哺乳期女性最为常见的临床症状，堵奶是乳管排空不畅，引起乳汁在腺体内积聚，如果处理不当，再加上细菌的入侵，容易造成乳腺炎。会影响宝宝哺乳，乳腺健康也会受到影响，应及时进行疏通。堵奶后可让宝宝吸吮，这是最简单有效的方法，乳腺也不容易受到伤害。
产后堵奶？教你4招快疏通
很多妈妈在母乳喂养的过程中，都会遇到堵奶的情况。一般遇到这种情况的时候，我们都会选择让宝宝喝牛奶。其实，堵奶并不像大家想的那种简单。如果堵奶没有引起我们足够重视的话，很可能会发展成为乳腺炎。
堵奶，也可以称为乳汁淤积，就是哺乳期间， *** 出现硬块或者小疙瘩。一旦堵奶，妈妈们最常见的解决方式，就是自己揉两下，希望这样可以顺利的解决堵奶问题。这种行为会造成 *** 泛红，引发乳腺炎。所以，堵奶不是揉一下就能解决的！
一旦堵奶，我们应该怎么办？
*** 法
堵奶，揉一下是可以解决问题的，但是要看你到底怎么揉了。如果是胡乱的揉两下的话，那是真的没有任何意义！大家可以将手指伸入堵奶处，用手顺着出奶方向轻揉 *** ，将其奶水引出来。
热敷法
热敷，也是我们常用的解决堵奶问题的办法。热敷能够堵住乳汁的硬块，使乳汁分泌顺畅。热敷法就是将一个热毛巾敷在 *** 上。热敷之后，记得一定要及时清理分泌出的乳汁，防止感染发生。
宝宝吮吸法
堵奶了，我们也不要忘记了宝宝的存在。宝宝用力吮吸能够起到疏通乳汁的作用，而且更加安全。如果自己已经用针挑破硬块，就不要再让宝宝吮吸了，很容易发生感染的。宝宝吮吸效果不佳，我们也不要一直让宝宝吮吸！
健康的生活方式
之所以出现堵奶，和日常不良的生活习惯是有很大关系的。长时间的熬夜、精神紧张等生活方式都是会使体内的分泌受到影响，从而导致堵奶问题的发生的。所以，为了给宝宝提供充足的乳汁，我们一定要坚持良好的生活方式，避免紧张情绪的出现。
