一、狍子肉的营养价值
首先狍子肉就一直以来就有着“瘦肉之王”的美誉，全身无肥膘，肉鲜味美，营养价值极高，总氨基酸含量比牛肉高4.7%，优质肉比牛肉高5%-8%、比羊肉高10%-20%。而胆固醇比牛肉低33.8%，适合各类人群食用。也正是因为它肉质纯瘦，味道鲜美营养丰富，一直以来都是星级宾馆的高级野味佳肴。
此外，狍血还可以补血解毒，狍胎可以催乳，狍子皮更是有专人收购，用作制作各类皮制品，真可谓处处是宝。
二、野狍子肉什么人不能吃？
野袍子的肉对于那些脾胃比较虚寒的人来说是不能够吃的，尤其是有胃黏膜溃疡的人，是不能够吃了，因为不太好消化
三、狍子肉能吃吗
狍子肉是可以吃的
制作之前要先放到冷水里面浸泡一下，把血水反复的去除干净，然后再切成块状，用烧烤料，盐，酱油，料酒腌制60分钟，然后再加入半个鸡蛋，一些淀粉抓均匀，放到油锅里面，炸到金黄就可以捞出来，剩下的肉放到高压锅中加一些生姜片盐，用大火煮20分钟，煮熟以后捞出来搭配一些蒜泥汁非常不错。
狍子肉怎么做好吃
可以做油炸袍子肉，需要准备一些狍子肉，鸡蛋，花椒油，香葱，姜黄，胡椒粉，淀粉，狍子肉放到凉水里面浸泡，大概浸泡4个多小时，然后沥干水分切成片状，在狍子肉里面加入适量的盐和花椒油，黄姜，胡椒粉以及配料腌制一下，准备一个碗，鸡蛋打进去搅散，等到肉腌制好以后就可以把蛋液倒进去，加一些淀粉搅拌均匀，锅里面加油烧到九成热，把肉片放进锅中，炸到肉片金黄就可以吃了，这种做法味道还是非常不错的。
红烧狍子肉，需要准备一些狍子肉，青辣椒，红辣椒，一些淀粉，白砂糖，十三香，老抽，生抽，把袍子肉切成片状反复清洗，肉里面的血水要去除，然后肉片放进开水中焯一下，泡沫去除，把辣椒切成丝，淀粉里面加入适量的水搅拌均匀，锅子烧热肉片放进去，翻炒加一些盐，白糖，十三香，老抽，生抽翻炒均匀，然后肉片以及配料全部都要翻炒均匀，等到肉片炒熟以后，加一些白砂糖以及辣椒反复翻炒好以后就可以把菜盛出来，好吃的红烧狍子肉就做好了。
制作狍子肉还可以准备一些新鲜狍子肉，盐，酱油，料酒，土豆淀粉，蛋清，烧烤料，狍子的肉放到冷水里面反复换水，然后把血水去除切成块状，用一些盐，酱油，料酒，烧烤料腌制60分钟，加入适量的土豆淀粉以及蛋清抓均匀，锅里面加入适量的油烧热，放到锅里面炸到金黄色再捞出来，剩下的肉放到高压锅里面加入一些盐以及油水，大火煮20分钟，等到不烫手的时候就可以捞出来撕成小块状，然后蘸一些蒜泥来吃，味道也是非常不错的。
还可以制作炸袍子肉，需要准备一些狍子肉，红辣椒，八角，生姜片，葱段，盐，食用油，狍子肉清洗干净切成小块状，锅里面加入适量的油，把八角，辣椒，生姜片，葱花，食盐一起放进油锅里面炸出香味，所有的东西全部都捞出来，然后把狍子肉放进去炸，炸一会儿就可以了。
狍子肉怎样去土腥味
想要把狍子肉的土腥味去除，那么就需要把狍子肉先腌制一下，多放一些调味料，需要加一些白醋焯水，然后再用大蒜，料酒，生姜，葱等腌制一下，再用八角，香叶，马蹄，辣椒以及红烧酱慢慢焖熟，味道是非常不错的。
想要去土狍子肉的土腥味，还需要把狍子肉放到开水中烫一下，血末去除，然后加入生姜，料酒以及大料，这样味道就会好一些。
吃狍子肉的禁忌
狍子肉是一种温性食材，在中医方面认为，身体容易上火的人，最好不要吃狍子肉，一般都没有食物上面的搭配禁忌，所以除了热性体质的人，平时适当的吃一些都是可以的。
上面给大家介绍的就是狍子肉怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，用以上方法来制作狍子肉，味道会比较不错，这种肉类食物在生活中吃的并不是很多，所以大家在制作的时候就应该了解清楚正确的方式方法，多准备一些辅料调味料，让狍子肉的一些土腥味变得没有那么浓，制作出来的味道就会更加好一些。
四、狍子肉的制作方法窍门
1、红烧狍子肉
材料：狍子肉、青椒、红椒、植物油适量、盐少许、老抽适量、生抽适量、水淀粉适量、葱适量、姜适量、十三香适量、白糖适量。
做法：
①狍子肉切片，用清水反复浸泡换水去除血色，直到水比较清。
②狍子肉泡好之后烧开水煮一下，撇去浮沫后捞出肉控净水备用。
③切葱花、姜片，调水淀粉备用、青红椒切丝备用。
④炒勺放入植物油，油热后放入葱末姜片炒香。
⑤放入狍子肉翻炒几下，放入盐适量、十三香一调羹、老抽一汤匙、生抽一汤匙、白糖一汤匙。
⑥出锅前倒入水淀粉翻炒至收汁，然后放入青红椒丝翻炒几下马上出锅。
2、爆炒狍子肉
材料：狍子肉、红椒、姜、盐、味精、鸡粉、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
做法：
①狍子肉洗净后切片、上浆。红椒切片、姜切片备用。
②锅中做油，5成热时下入姜片炒香。下入狍子肉大火爆炒至断生后烹料酒、酱油。
③大火下入红椒炒匀后加盐、味精、鸡粉、糖调味。入水淀粉勾薄芡即成。
吃狍子肉有什么好处
1、狍子肉能强身健体
狍子肉不但味道鲜美，它还含有大量氨基酸和蛋白质，它胆固醇含量很少，矿物质和维生素的含量却很多，平时人们食用狍子肉不会诱发三高，还能滋补身体，缓解体虚弱，可以起到强身健体的重要功效。
2、狍子肉能滋阴壮阳
狍子肉是一种阴阳双补的特色食材，它既能滋阴也能壮阳，人们食用以后能调和阴阳，也能提高肾功能，预防肾虚，更能减少人类腰痛腿痛以及四肢无力等多种不良症状的发生。
3、狍子肉能壮骨补血
狍子肉还是一种能壮骨的特色食材，这种肉类食材中含有大量的天然钙质，它易于人体吸收和利用，能提高骨骼健康水平，也能促进骨髓发育，能预防关节炎和骨质疏松的发生，平时食用能起到良好的壮骨功效，另外补血也是狍子肉的重要功效，它能提高身体的造血能力，对人类的贫血和气血两亏都有不错的调理作用。
狍子肉的营养价值
1、狍子的血、心、肝、肾、骨、肉等均有补身益寿功能，具有滋阴补阳双重保健功效。
2、狍茸生精、补髓、养血、益阳，能提高记忆力，促进生长发育和新陈代谢，提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、强身健体。
3、狍子鲜嫩味美，营养价值高，总氨基酸含量比牛肉高4.7％，而胆固醇比牛肉低33.8％，优质肉比牛肉高3％-5％、比羊肉高10％-20％，具有滋阴补阳双重保健功能，号称“瘦肉之王”，古有“食狍肉成仙”的传说，实际上是说狍肉营养保健价值高，常吃狍肉，身体强健，延年益寿。
