一、老式爆米花热量是多少？
传统的爆米花是用玉米爆出来的，玉米每一百克含热量是820.06千焦耳
玉米中主要是含有粗纤维，膨化后的玉米花体积比较大，吃了以后容易有饱腹感，含热量比较低，不会引起肥胖，但是爆米花也尽量的少吃，因为传统的爆米花里面可能含有铅的成分，吃多了以后也会引起铅中毒。
简介
玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。
二、哪位高手可以指教一下老式爆米花的热量？是无糖，无油，无奶油的那种。谢谢。
每100克爆米花所含热量387大卡。超市里卖的那些“杂粮米花”，比如膨化大麦、膨化青稞、膨化小米之类，都加入了不少脂肪，配料表和营养成分表就有说明。
相比而言，传统爆米花减少了人造奶油，和新式爆米花相比，的确是能够略微降低一些热量。此外，人造奶油中不仅饱和脂肪酸高，还可能含有少量反式脂肪酸，这本身就是对健康无益的。所以，如果要减肥，爆米花不是不能吃，但不能随便吃。无论新式还是老式，总量都是需要控制的。
扩展资料：
传统的爆米花是以玉米为原料，在小转炉中经过高温加热后制成，其中可能添加了一些糖精来调味，但不会加入任何人造黄油类的脂肪。传统爆米花虽然脂肪含量不高，但传统的小转炉在高温下可能会释放出铅。
究其原因，是因为传统小转炉的密封层用含有铅的铸铁生产，由于铅的熔点只有327.4℃，当加热至400℃~500℃时即有大量的铅蒸气逸出。特别是在“爆”的一瞬间，铅更容易吸附在疏松的米花上。
铅被人体吸收后，会危害神经、造血和消化等系统，极易发生慢性铅中毒，并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降、生长发育缓慢等。不管是哪种爆米花，都不太健康，要尽量少吃。
参考资料来源：百度百科-爆米花
人民网-老式爆米花真的是低卡解馋好零食？
人民网-把它戒了吧！传统爆米花含铅、新式爆米花热量高
三、用糙米做的大米花(原始只加点糖的那种)热量是多少?吃多了会不会胖啊?
大量食用当然会啦！爆米花 每100克含热量459卡．而1碗白饭 (135g)含热量200卡．
四、老式爆米花热量高吗
老式爆米花热量高。
一般爆米花的热量为387大卡/100g，所以老式爆米花属于高热量食物，而且食用100g爆米花的热量需要慢跑25分钟才能将其消耗掉。
老式爆米花一般是由老式爆米花机制作出来的，而老式爆米花机是一种古老的爆米花机器，爆米花的那“嘭”的一声巨响，是许多70后、80后中国人童年的有趣记忆，老式火炉、葫芦形压力锅、麻袋。现在很难看到这样的场景了。
五、大米花的热量
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)346.00
碳水化合物(克)77.90
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)7.40
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.11
核黄素(毫克)0.05
烟酸(毫克)1.90
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)34.00
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
