一、打嗝怎么止嗝
生活中,有很多原因都可以引起打嗝,那么打嗝的时候该如何止嗝呢,下面我为大家介绍一些止嗝的方法,欢迎大家阅读。
打嗝怎么止嗝
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水,特别是喝稍热的'开水,喝一大口,分次咽下。
3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。
11、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
12、惊吓法。趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛。特别注意:此法对儿童、高血压、以及病人应慎用。
二、快速止打嗝小妙招
快速止打嗝的小妙招有对着纸袋呼气,喝一口醋,把舌头往外拉,弯着腰喝几口温水慢慢咽下去,刺激下情绪。这五种方法都能快速止住打嗝。
1、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
2、喝醋法
醋大多是担任的调味品的角色,其实在治疗打嗝这方面,它可不失为一个小能手,喝口醋就能很快的止住打嗝了,这是因为醋的酸能让横膈膜分开不再痉挛收缩,自然就能治疗打嗝啦。
3、拉舌头 法
如果我们开始打嗝了,就用手捏出我们的舌尖,然后轻轻的把舌头向外拉,这样要不了几次之后我们打嗝就会明显得到抑制。不过在拉舌头的时候,我们要先把我们的手洗干净。
4、弯腰喝水法
大家可以喝几口温开水,然后慢慢的咽下去,并且做弯腰90度的动作重复10到15次,因为胃部离膈肌较近,这样就可以从内部温暖膈肌,弯腰的时候,内脏也可以对膈肌起到按摩作用。
5、情绪刺激法
情绪刺激就是民间常用的“惊吓止嗝”方法,实际上是一种情绪刺激。对此,专家表示,情绪刺激的方法是可行的。但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用,以免引起更严重的后果。
三、打嗝怎么办怎么止嗝 止嗝的方法
1、吐纳法
进行解决。你慢慢地坐下来,然后把自己的心情放平静,接着开始深呼吸一口,慢慢地往出吐气,就这样反复地做上几次,就可以止住打嗝了。
2、憋气也是可以有效的止嗝的方法,再频繁打嗝的时候,我们屏住呼吸憋气,每次憋气30秒左右,这样也可以止嗝。
3、喝水也是可以止嗝的,我们可以准备一杯水,然后提前喝一口含在嘴里,再打嗝之前将水咽下去,这样就可以止嗝了。