一、四神汤可以天天喝吗
四神汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它里面的食材比较丰富，里面会有茯苓、芡实、莲子以及淮山山药等，具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处
四神汤一般是可以天天喝的，但是控制食量，不能喝太多。
四神汤可以天天喝吗
治疗可以天天喝，保健的话不建议天天喝。
四神汤是一种常用的中药处方，主要由薏苡仁、莲子、莪术和茯苓组成。如果脾阳虚弱，可以长期服用四神汤来调理身体。平时吃适量四神汤也有健脾、养颜、减燥的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌紊乱和亚健康状态的人群。它也适用于身体有缺陷的老年患者。此外，四神汤富含淀粉，饭后可以养胃，但每天饮用可能会引起消化不良，进而给肠胃带来消化负担。
四神汤一天喝几次好
饭后半小时服用四神汤效果最好。饭后，药物更容易进入脾胃经络，增加温肾、健脾、收敛肠道、止泻的作用。服用时加半勺盐可以增加止泻效果。四神汤主要用于治疗脾肾亏虚寒引起的症状，如五班泻、长期腹泻、饮食不足、饭后腹痛等。此外，四神汤也可以在旅行或在不同地方更换水和土壤时服用，可以治疗因适应环境而引起的腹泻和腹痛。
四神汤具有安神醒脑、舒筋活络等一系列良好功效。普通人可以喝四神汤，但对于一些对胃肠道有刺激性的人来说，四神汤应该少喝这种物质，否则会引起一系列胃肠功能障碍，导致酸碱失衡，并对人们的日常生活和工作产生一定影响，一些患者工作和休息紊乱，饮食不健康，会导致身体功能下降，导致身体机能不足的症状。
四神汤的功效与作用
四神汤由淮山山药、茯苓、莲子和茯苓组成。能健脾、健胃、补肾。中药四神汤中含有大量木薯淀粉，单独烹饪时味道涩味。适宜添加蛋白质，增强肉质的滋润感。肉食者可以在猪肚外加排骨来配四神汤；素食者可以添加豆制品煮粥或敖汤，这是很容易消化和吸收。
四神汤具有多种功能。它可以帮助你很好地预防类风湿性关节炎；它还可以合理地帮助你减肥，所以喜欢肉制品的朋友要求经常喝四神汤，帮助你清除不必要的有机废气。此外，暂时服用四神汤也可以起到减肥的实际效果。四神汤也有助于治疗晚期大病引起的肝腹水，因为它具有一定的引流管实用效果，并能增加患者已经消退的气血。此外，四神汤还具有健脾的实用功效。儿童食用后，人体会非常强壮，因为它具有促进气血的功能，可以使儿童的人体腿部力量越来越坚定和强大。
二、秋天进补，有条件要多喝这“四神汤”，全家都合适，胃口好吃饭香
秋季是天气转凉的时节，这个时间，人们的食欲会慢慢增强，胃口大开，但是若是乱“贴秋膘”，脾胃的负担加重，反而会造成消化不良，腹泻。特别是小朋友们，胃口差不爱吃饭，营养不吸收，这些已经成为困扰家长们的一大难题。我推荐可以试试一周煮两次这款四神汤给孩子喝一喝，做法容易，新手麻麻一看就会，脾胃好了，身体自然好。
在诸多补益食疗方里，最出名的恐怕就是“四神”汤了。相传乾隆下江南时，身旁伺候的四位大臣过度操劳、水土不服，相继病倒。经当地医师开出此方，四人服用后痊愈。乾隆昭告天下“四臣，事成！”宣示四位大臣安好。此后汤方在民间流传，流传至今变为“四神汤”。
“四神汤”很多人会很疑惑，什么样的汤会被称为四神汤，其实它是一道药膳汤。四神汤里的“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实。四神汤里面这四味药食同源的食材性质都非常平和，经过细火熬煮，营养相互融化，让整碗汤的性味变得十分平和，没有寒或热的偏性，不管是老人，还是小孩都可以喝，对补脾胃有很好帮助，效果好。下面就将详细做法分享出来，一起来看看吧~
【材料】：猪骨 350克、山药 100克、莲子 适量、芡实 适量、白茯苓 适量、姜 2片、盐 少许（山药可以是新鲜的，也可以是干的淮山药）
【做法】：1、莲子、芡实和茯苓提前用水浸泡1小时，这样可以减少煲汤时间，赶时间的可以简单冲洗一遍即可；
2、猪骨洗干净后切块，放入冷水锅中焯水，大火煮开1分钟后捞出来，肉类焯去杂质血水，以便煲好的汤不会浑浊也没有腥味。
3、山药将山药去皮切成小段，山药的黏液中含有皂角素，皮肤接触到这种物质可能会过敏，所以山药削皮时最好戴上手套。
4、把焯过水的猪骨，山药以及浸泡好的莲子、芡实、茯苓依次放汤锅中，放两片姜帮助去腥；
5、按自己家庭分量加入足量的清水（煲任何汤一定要一次性放够冷水，熬出来的汤才好喝），大火煮开后捞掉浮沫，盖好锅盖，并改为小火煮1小时；
6、这道汤不需要加其他的调味料，出锅之后直接加点食用盐调味就可以啦。
不寒不燥，温和好喝，特别适合现在的天气，小朋友喝这个汤开胃食欲好，不积食。
【小提示】：在喝这个汤的时候，尽量不要与其他药物同时服用，饮食也宜以清淡为主，忌烟酒辛辣大荤。
三、四神汤怎么做？新手容易上手吗？
四神汤是用茯苓、淮山、莲子和芡实(或薏仁)汇集在一起后熬制的汤水，具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，新手也能轻松做出来。
