怎样正确使用柠檬？

1、先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来，如冰箱。

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2、接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候，可以在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞，这样挤起来比较方便。

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3、用棉球蘸取柠檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如脸部、颈部等。不过要小心别擦到眼睛里。

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4、15-20分钟后，将柠檬汁用温水洗去。记住，每次擦完柠檬水以后，都要涂点保湿霜。

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注意：每周用柠檬水擦2-3次，但是一天之内不宜超过一次。

如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强，那就可以在擦到脸上前，先用清水将浓度稀释为原来的一半。

扩展资料：

美容功效：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

柠檬具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

参考资料来源：/lady.people.com.cn/n/2015/1003/c1014-27661059.html"target="_blank"title="人民网-水果美白方法：芦荟椰子柠檬美容用法">人民网-水果美白方法：芦荟椰子柠檬美容用法

/shipin.people.com.cn/n/2014/1109/c85914-25998691.html"target="_blank"title="人民网-柠檬是美容神器必知柠檬日常七大好处">人民网-柠檬是美容神器必知柠檬日常七大好处

柠檬敷脸有什么作用

柠檬中含丰富的维生素C，柠檬敷脸是美白祛斑最好的成分，柠檬中含有大量的果酸，可软化肌肤角质层，去除死皮，促进肌肤的新陈代谢。

可以加速黑色素从皮肤表层脱落，快速美白，减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁，也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

扩展资料：

柠檬的功效和作用

1、柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

2、能预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

参考资料来源：人民网-水果是祛斑高手 5大水果敷脸让肌肤水润无暇

柠檬汁可以去斑吗？

柠檬汁可以去斑，具体如下：

柠檬片泡水喝，由于维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

所以，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，柠檬片泡水对祛斑有效果。

用柠檬祛斑的方法

1、柠檬醋：一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

2、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

3、美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。

4、柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

5、柠檬美白面膜

制作方法：柠檬洗干净后，放进榨汁机中榨汁，在柠檬汁中加入100毫升的清水和面粉，把它们调和均匀，变成糊状。使用的时候直接把面糊敷在脸上就可以了，等待15-20分钟，然后冲洗干净，每星期使用两到三次就可以了。

功效：柠檬中含有丰富的柠檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷脸，能够让你的肌肤变得润泽又清爽。

6、柠檬汁去角质面膜

制作方法：把一汤勺的新鲜柠檬汁放进背离，然后再加入一勺的纯净蜂蜜，少量的啤酒发酵粉，把它们充分的混合成糊状。在每晚洗澡后睡觉前，把它敷在脸上，15-20分钟后取下，再使用温水冲洗干净。隔天使用一次，半个月后就能够有效果。

功效：此款面膜在使用半个月后能够有效的把面部表皮的死细胞清除，帮助把过多的油脂和细菌去除，有助于皮下肌肤的血液循环，让你的容颜细腻光滑，白皙有红润。

7、柠檬收缩毛孔面膜

制作方法：在杯中放进一汤勺的柠檬汁，然后加入一个新鲜鸡蛋清，充分混合后，再加入适量的面粉和藕粉，调和成糊状，然后敷在脸上，注意要避开眼部和口部。15-20分钟后洗干净。

功效：对油性肌肤特别有效，有助于收紧面部的毛孔，抑制油脂的过度分泌，让你的容颜保持清新和清爽。

柠檬水擦脸的作用

柠檬水擦脸的作用

柠檬水擦脸的作用，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，不适合的禁忌人群千万要注意，柠檬水是生活中较为常见的饮品类食物，那用来擦脸有什么作用呢？了解它本身才能够利用好它的功效，一起来看看。

柠檬水擦脸的作用1

柠檬中含有大量柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下，很容易溶解脱落。需要提醒的是，皮肤敏感的人不宜涂抹，以免出现红肿、瘙痒等过敏反应。檬对皮肤有增白的作用。如果您想使肌肤白嫩，可将柠檬与1只蛋黄放在一起搅匀，然后用棉花蘸液擦脸，靠近眼睛周围的皮肤不要图擦，15分钟后用温水把脸洗净，每周1～2次。

此外，用柠檬汁直接擦脸，每日1～2次对消除面部雀斑也有一定的促进作用。用柠檬汁兑水洗脸，再用清水洗一遍，最后用干毛巾敷面，轻轻按摩，能使皮肤洁白光润。液可以用鲜柠檬配以适量的蜂蜜和酒精制成美容水使用。方法是：取一块鲜柠檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不显浑浊止。过滤其浸出液，加0。5份纯蜂蜜及适量精制水，充分混匀后倒入容器，隔水加热保温45摄氏度一昼夜。该美容水具有保健，美化皮肤的作用。

柠檬水擦脸有什么作用：

1、柠檬水洗脸洁肤增白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

2、柠檬水洗脸清除雀斑

目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

3、柠檬水洗脸紧肤光润

取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20— 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

4、柠檬水洗脸紧缩毛孔

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

柠檬水擦脸的作用2

一、 不仅可以软化肘部皮肤、还可以起到保养皮肤、滋养头发的功效，并且柠檬还有下面几个作用：

1、柠檬可以使人的情绪稳定

做法：在热水中滴入三滴柠檬油，大约一碗水左右。使柠檬的香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时更加的有益。

提神：在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。

明目：每天早晨喝一杯热柠檬水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。

润喉：将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。 帮助记忆：在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的.味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

2、含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。

因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。柠檬还可以促进消化，提高人体造血功能，使人体抵抗力提升，并且柠檬的作用还在于加速创伤恢复。柠檬酸还有非常强的灭菌作用。据科学家研究显示，柠檬汁的极强酸度，可以在15分钟之内把可以杀死贝壳内100%细菌。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容的作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。

3、柠檬具有安胎保健的作用，能够美容，他的柠檬酸能够祛斑，防止黑色素的沉淀，食用和涂抹都有很好的效果。

因而有女性水果之称。柠檬其原本就属于美容护肤的优良物种。它可以在胃中促进蛋白质的分解，提高肠胃的蠕动，达到帮助消化的目的，西北小毛本身就曾经亲生实验过柠檬的这种神奇的作用，曾经消化不好，吃了好多药物都没有达到治愈的效果，后来经人介绍柠檬之后。仅仅服用了3天就达到了排毒养颜的效果。在外国，有些美容的专家将柠檬比作美容水果，经科学家实验证明柠檬汁可以达到清洁皮肤，减缓衰老的作用。柠檬汁还可以消除皮肤色素的沉淀例如祛斑，亮肤的作用。每天晚上睡觉之前如果坚持使用柠檬片擦拭面部的皮肤，可以彻底的清除脸上的油污，更神奇的是经常使用柠檬片擦拭可以达到消除皱纹的目的。如果使用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤去黄。使女性的皮肤容光焕发。如果用柠檬汁来按摩指甲。也能够达到加固指甲的效果。

怎么用柠檬美白祛斑 柠檬水洗脸的正确方法

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.

良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

消除黑色素和斑的方法：

1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

3、

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可

软化角质净白皮肤。

柠檬祛斑的正确方法 怎么做

1、最简单最省事，效果也挺不错的方法是用柠檬水洗脸，在洗脸中充分吸收柠檬汁的营养，改善斑点的情况，但是要注意，洗脸的时候，把半个柠檬的汁液加到一盆水中(建议是温水，热水会分解柠檬汁中的维生素C)，搅拌均匀后再洗脸，直接使用会伤及肌肤。

2、准备1个新鲜的柠檬，放入干净的空瓶，然后倒入白酒，直至没过整个柠檬，只要等待一晚就可以使用，用化妆棉蘸柠檬酒涂在面上，等待15分钟之后，用清水洗净，然后拍上收敛水，一周下来，你就能看到脸上的斑点减淡。

3、如果你是混搭控，可以尝试用2茶匙的蜂蜜、一个鸡蛋清、1茶匙珍珠粉和1茶匙柠檬汁充分混合，直至变成糊状，涂抹在洗干净的脸上，等待15-20分钟之后，温水冲洗，隔一天用一次就可以了。