一、经常喝奶茶对身体有什么危害
长期喝奶茶对身体的危害有很多,具体如下:
1、发胖。长期喝奶茶容易发胖,因为奶茶中含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸不容易被身体消化,容易在腹部积累,进而导致肥胖,并且奶茶是高糖高油以及高热量的食物,也就容易导致一些慢性病的出现。如果患者肥胖,可以及时用西布曲明和奥利司他等药物进行治疗。
2、 高血压。经常喝奶茶,会加剧高血压的病情,奶茶中含有大量的咖啡因,这种成分因为本身具有的止疼作用,但是长时间大量服用,并且本身已有高血压,可能会使患者的情况更为严重。此时需要及时使用卡托普利、依那普利等药物进行治疗。
3、 骨质疏松。患者长期喝奶茶还会引起骨质疏松的出现,奶茶因本身具有非常好的利尿效果,如果长时间大量喝奶茶,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。
二、喝奶茶对身体有什么危害?
奶茶的种类繁多,有速溶、杯装冲泡、瓶装等快捷式奶茶,当然还有现调现做的奶茶。适量的饮用没有危害,但如果饮用过量会对身体产生伤害。
因为奶茶高糖、高油、高热量,奶精由椰子油做成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
扩展资料:
奶茶中的蛋白质含量普遍不足,但反式脂肪酸普遍超标。除了反式脂肪酸和糖,打造奶茶良好风味和口感的另外一个因素就是脂肪的参与,但是过量的脂肪摄入会引发肥胖,在带有奶盖的奶茶中,脂肪含量尤其高,平均为7克/100毫升。
成人每日推荐摄入的脂肪小于60克,喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。所以奶茶虽然好喝,但还是适量为宜。
喝奶茶的注意事项:
1、奶茶中所含的饱和脂肪、糖分较高,所以想要减肥的人不宜饮用过多。
2、喝奶茶一定要认准正规、安全的商家。
3、不要经常性的喝奶茶,偶尔喝几次并无大碍,另外孩子最好要少喝些。
参考资料来源:百度百科--奶茶(牛奶和茶水的混合饮品)
三、奶茶能经常喝吗?经常喝奶茶会给身体带来什么危害?
奶茶不能经常喝,因为对身体健康有危害。
危害一:导致肥胖。奶茶通常含有较多糖分,属于高热量食物,长期喝、经常喝会导致热量摄取超标,增加肥胖的几率,而且还会增加人体代谢的压力,糖尿病和肥胖患者都应尽量不喝或少喝奶茶;
危害二:加速皮肤衰老。奶茶中糖的含量较高,而人长期摄入大量的糖分,体内会发生糖基化反应,蛋白质的结构被改变,胶原蛋白的弹力被破坏,从而加速皮肤的衰老,甚至导致皮肤出现松弛、色斑等状况;
危害三:增加疾病风险。部分奶茶中含有反式脂肪酸、糖分、防腐剂,这些都会使血液黏稠度增加,对于存在高血糖、高血压、高血脂的人群,会增加其患心血管疾病的风险,也会加重其慢性病的病情。另外,奶茶中含有的大量的添加剂还可能会造成肾脏负担,长期饮用影响健康。