一、体重身高标准对照表是怎样的?
如图:
身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方
比如,一个人身高是1.70米,体重是60公斤,这个人的身体质量指数(BMI)是:
BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612
健康体重的BMI指数为18.5-24.9;
BMI在25-28之间属于体重超标;
超过28即为肥胖症,而低于18.5就是消瘦了;
最理想的体重指数是22
扩展资料
还有一种较为简单实用的计算方法,就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数,这里的身高以米为单位。标准系数女性为20,男性为22。比如男性身高170厘米,它的标准体重等于1.7乘以1.7再乘以22等于63.58,约等于64,所以男性身高170厘米,标准体重是64公斤。
另外还有一种比较简单的计算方式,就是身高,减去105就是标准体重,这里的身高以厘米为计算单位。以女性170厘米举例,170减去105等于65公斤,那么身高170厘米的女性标准体重是65公斤。
二、男生标准体重对照表
男生标准体重对照表如下:
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg) 正常体重:标准体重 ± (多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%; 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。
扩展资料:
BMI指数在28~30之间属于肥胖前期;30~35之间属于一级肥胖;35~40之间属于二级肥胖;超过40则是三级肥胖;最理想的BMI指数是22,健康体重的BMI指数为18.5-24.9,低于18.5为偏瘦,超过28即为肥胖症。
过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。