一、红色脆花粒做法
提前适量花生米，盐，食用油即可
1、 准备生的花生米500克，清洗干净，晾干水分。因为外面买的花生都是露天放置的，不知道沾了多少灰尘，所以买回来一定要清洗一遍，然后再晾干。
2、 锅里倒入适量的花生油，也不需要太多，比平时炒菜的油量一样多可以了，也不需要等油热，凉油把花生米放进去。
3、 把火关小，中小火就行，然后用锅铲慢慢翻炒。勤搅动，不然花生米容易糊。
4、 花生米炸到稍微有些变色，锅里的花生米从最初翻炒时候的涩涩的感觉变成很顺滑，听到噼里啪啦的声音，基本上花生米就炒好了。趁热撒上适量的盐，喜欢吃白糖的撒上白糖，再撒上适量的白酒，翻炒均匀。
5、 基本上再翻炒1分钟，就差不多好了，出锅装盘。
6、完成效果图。
二、脆花粒是什么东西？
脆花粒是一道造型像荔枝的菜。具体做法如下：
主料：白茨菇适量、青虾仁适量。
辅料：盐适量、鸡汁适量、脆花酥适量、沙拉酱适量、炼乳适量、青芥辣适量、沙拉酱适量。
1、新鲜白茨菇一斤（可用莲菜、马蹄代替也可以）切成小粒备用。
2、青虾仁解冻控干水分。
3、用刀拍碎虾仁，然后碾成虾㬵，最后用刀背剁，不要用绞肉机，和刀剁不然炸时很容易碎。
4、把切好的白茨菇和拍好的虾仁胶，在放入少许猪油可以增香，一起顺时搅拌上下摔打几次，最后放入少许底味盐、鸡汁，备用。
5、用做鱼丸的手法制成虾球，大小看自己想一份能出多少个，正常十二克一个。
6、把制成的虾球慢慢的裹入脆花酥颗粒。
7、全部裹匀，油温不要太高，炸制飘起捞出。
8、将沙拉酱、炼乳、青芥辣均匀备用。
9、淋上调好的沙拉酱即可。
三、脆花粒色拉焗西兰花？
奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中的营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。 奶制品本身就是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收， 奶酪是精华的浓缩，因此是最好的补钙食品之一。 而这次我们是用到的马苏里拉奶酪，它是原产意大利的一种淡味奶酪，也是做批萨的首选奶酪，在烹饪时，马苏里拉奶酪变得相当粘稠，能拉出很多的丝，用别的奶酪可能就没有它的效果好了，因此常用做批萨，沙拉，焗烤菜，意大利热菜等… 我们只需将西兰花焯水后， 加入调料搅拌均匀， 码放入盘中， 再在表面铺上一层马苏里拉奶酪， 放入预热后200度的烤箱中，烘烤10分钟即可。 经过焗烤后， 表面的奶酪已融化， 呈金黄色， 还散发着浓浓的奶香味， 叉出一块，长长的奶酪丝也接连而出，让人忍不住要马上尝上一口。。。
原料：西兰花、马苏里拉奶酪。
做法步骤：
第1步、煮锅水， 加入适量的盐和几滴油， 将西兰花放入；
第2步、 水再次开后捞出沥干后放入碗中，
第3步、加入适量的盐， 黑胡椒粉和橄榄油；
第4步、搅拌均匀后码放在烤盘中；
第5步、再在表面上铺满马苏里拉奶酪；
第6步、放入预热好的200度烤箱中， 中层， 焗烤十分钟；
