只要觉得极度痛苦或是丧生了情感就自虐是为什么，正常吗？
你不必紧张，
这种类似的表现方式在当下已经趋于正常，
第一，
要先探讨一下这种表达习惯是如何逐步形成的，
第二，
找出解决方式。
总的来说，
根据你的描述，
大致可以得到这样的结论:
现在的症状可能是潜意识的思维惯性造成的！
一般情况下的你性格是孤僻冷漠的，
即便你的行为热烈开朗，
但那好像起不到实质性的作用。
这种情况下，
一般人都习惯用自己的方式去解决问题？
可不幸的是，
你解决问题往往是将问题内化，
让理想与现实的矛盾在体内积累。
如果是这样，
那也很大一部分原因是因为你不善表达的性格特点！
或许在每次自虐之后，
你应该留给自己一点时间来反思。
比如“我这样做的目的是什么？”
得到的答案继续问自己:
“还有什么？”
“最重要的是什么？”
这样一步步诱导自己就能走出来。
不过这样的思想重构对你的人生观、世界观和价值观可能是一次大崩塌，
可能过程痛苦，
但之后你便会发现，
一个崭新的自己，
一个可以真正接受阳光洗礼的那个人！
情感剥离现象是什么意思？
情感剥离现象的意思是：
对待情感的判断需要思考，用冷静的思考，做出相对正确的决定，对很多事情形成克制。
同时，有效的自我保护，提升情绪控制的上限。
情感剥离是什么?
情感剥离，亦称“情感矛盾”。情感障碍的一种。个体对同一个对象同时产生两种相反的、相互矛盾的情感体验。既爱又恨、既悲又喜。
正常人有时也会产生这种复杂的情感，且当觉察到这种矛盾的情感时会引起内心的不安和焦虑；而精神分裂症患者会对这种矛盾的现象泰然处之，并不会因两种情感的对立而感到焦虑和苦恼。
甜蜜的爱情惹人艳羡，我们都想在对的时间，遇见那个命中注定和自己在一起的人。有时候，可能对的人已经出现了，你已经遇见她了，她也对你动了心，然而你却对此一无所知。
例子
那个人突然不联系你了，这很正常；那个人突然又联系你了，很正常，所以我没说什么。就像这句话，并不代表别人访问你的主页就想你或者对你感兴趣。也有可能是别人在举例说明是什么。
宽恕很容易。再次信任，不会那么容易。所谓“永不下毒”只是人们麻木的一种表现。
爱和喜欢的区别很简单。如果你喜欢花，你会浇花，如果你喜欢花，你会摘花。同理，如果你爱一个人，你会好好照顾她，如果你喜欢，你会想尽一切办法占有她。
情感剥离是什么意思？
意思：情感已经不在了。
剥离的意思：
1、使脱落、分开。
2、指露天开采矿体时，去掉覆盖在矿体上的土层、岩层等。
拼音：［bō lí ]
详细释义：
1、分离。
林芸《谈角膜移植》：“从尸体上剥离新鲜的、透明的角膜代替被切除的病变部分的角膜，是治疗角膜病的重要方法。”
2、露天采矿工序之一。谓铲除矿体周围的废石及表面覆盖物，为采矿作好准备。
近义词：脱离、分离
一、脱离
拼音：［tuō lí ]
意思：离开（某种环境或情况）；断绝（某种联系）：脱离危险。脱离旧家庭。脱离实际。脱离群众。
详细释义：离开；断绝。
1、元马致远《任风子》第三折：“脱离了酒色财气，人我是非，倒大来好幽哉快活也啊！”
2、巴金《家》三九：“你的家庭环境是那样，能够早脱离一天好一天。”
二、分离
拼音：[ fēn lí ]
意思：
1、分开：理论与实践是不可分离的。从空气中分离出氮气来。
2、别离：分离了多年的兄弟又重逢了。
郑仁情感剥离是什么意思
意思是郑仁出现了心理问题，即情感剥离。
情感分离（affective dissociation），亦称“情感矛盾”。情感障碍的一种。个体对同一个对象同时产生两种相反的、相互矛盾的情感体验。既爱又恨、既悲又喜。
正常人有时也会产生这种复杂的情感，且当觉察到这种矛盾的情感时会引起内心的不安和焦虑；而精神分裂症患者会对这种矛盾的现象泰然处之，并不会因两种情感的对立而感到焦虑和苦恼。
情感分离的背后
人处于极度痛苦时是很难保持理智，要脱离痛苦，保持理智是最有效的办法，痛苦取决于敏感点，无论对身体还是精神，对于生活我们应避开那些让我们神经极度敏感的事件，我们天生很难打败它们，投资亦同理，亏损是你的敏感点，要小心自己会避免疼痛而放弃治疗。
生天地间，喜怒哀乐全。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，只在情绪上计较，不在做事上认真。
情感剥离现象是什么
对一切失去情感就可能有情感剥离障碍，严重的话会抑郁的。可以找知心朋友多聊聊天，想尽办法找个喜欢的事情（或者说爱好），如果还不能好，就去看医生吧，其实没什么，就像感冒，治好了体质好就难得再感冒，如果又感冒了就好好配合医生想办法找个开心的事。
失去是人生中无法跨越的一部分，但是在生活中，没有人喜欢谈论失去。我们总是在努力赢得、收获、积累，如果有任何损失，就要赶快想办法弥补回来。
如果没法弥补，大部分人就会陷在失去的困境里，不知道该怎么去面对这个空洞。所以说，如果我们从来不去了解失去是怎么回事，在巨大的打击到来的时候，可能很快就会崩溃。
当然还有可能不一定是抑郁症，但是有抑郁倾向。想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心理检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，。
量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有医生所说的的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
最后，你可以自我检查。自我觉察可以从细小的事情入手，比如“我现在想吃什么？想做点什么？我现在是否开心？”或是试着体验空虚本身，你的空虚是“在强烈的渴求什么东西来填补”，还是“什么都不想要/不需要”的状态？如果有必要，可以考虑寻求咨询师的帮助。
