青团的由来和寓意是什么？

青团的由来：

清朝时期，一年清明节一个名叫李秀成的秀才被清兵追捕，一位农民帮他躲避了清兵的追捕，清兵添兵设岗，防止李秀成吃食物，那位农民于是采艾草回家做成团子，混在青草里，躲过了哨兵，李秀成也吃到了团子，并安全返回大本营，这样青团就流传了

青团的寓意：

清明节吃青团就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼等节日一样，具有一定的寓意，清明节吃青团主要是祭祀，纪念先人；但如今随着社会的发展，青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用来当作春游小吃。

青团购买技巧

一是闻，有浓郁清香味的原料都比较可靠。

二是看，颜色偏绿的为上品，发青发黑的是在做煮艾草时 食用碱放太多，或者这个艾草比较老。

三是轻捏，特别软塌塌的是纯糯米或者糯米偏多或者加入了澄粉的缘故。追求“有嚼头”的消费者建议选购加了粘米粉或者大米粉的。

清明团子的由来和寓意是什么？

清明团子是纪念大禹治水之恩。

话说大禹(公元前22世纪)治水十三年过家门而不人，他用疏导之法，使三江通流入海，太湖水位下降，水患得以平息，为种植冬小麦创造了条件，深得苏州人的爱戴。直到今天，太湖流域还流传着许多关于大禹治水的故事。

相传苏州有位年青的后生，见清明节人们祭大禹都做精美的供品，认为这样不配大禹生前节约的品格，认为大禹在九泉之下一定不安心。清明节时正是冬小麦返青的时候，他与大家商量用麦叶汁水和糯米粉做成了青团子，将青团子供在大禹治水墓碑前，以士不忘大禹治水之恩。相沿成习俗。

清明节的来源及背后的文化内涵：

清明节源自上古时代的春祭活动，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，清明节是节气与节日的合体。清明节气是干支历法中表示季节变迁的二十四个特定节令之一，处在生气旺盛的时节，也是阴气衰退的时节。

这一时节，吐故纳新、生气旺盛、气温升高，万物皆洁齐，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。“天人合一”传统理念在清明节中得到了生动体现。

吃青团的由来和寓意是什么？

吃青团的寓意：青团是江南人家在清明节吃的一道传统点心，具有纪念先人、团圆的寓意。

吃青团的由来：传说有一年清明节，太平天国将领李秀成被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将李秀成化装成农民模样，与自己一起耕地。没有抓到李秀成，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给李秀成带吃的东西。

回家后，那位农民在思索带什么东西给李秀成吃时，一脚踩在一丛艾草上，滑了一跤，爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他顿时心生一计，连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里，混过村口的哨兵。

李秀成吃了青团，觉得又香又糯而且不粘牙。天黑后，他绕过清兵哨卡安全返回大本营。后来，李秀成下令太平军都要学会做青团以御敌自保。吃青团的习俗就此流传开来。

北方人不吃青团的原因

大抵上和糯米、艾草有关系。虽说好的大米产自北方，但北方大部分地区还是面食为主，用糯米粉制作的糕点并不算多，也不擅长，惠及面不广，自然也很难流行起来。

最大的问题还是出在艾草上，在北方，艾草并不是一种食物，最大的用处是过端午节插在门上避蚊虫的，或者当成药草吃，晒干了做成艾香用来熏蚊虫，熏身体不适的部位。

至于当成食物，想都没有想过，北方人喜欢吃野菜，从树上的榆钱、柳芽吃到地上的荠菜、马齿苋，但唯独把艾草排除在外，或许，是嫌它味道太浓烈了。

青团的由来和寓意

青团是我国的传统美食之一，也是季节性的一种美食小吃，它一般在清明节期间比较流行，很多地方的人都会在这个时候做青团吃，尤其是女性朋友们。青团的寓意有很多，吃青团是为了纪念先人，寓意团圆，新希望和性生活以及文化传承。

青团的由来

据说，有一年清明节，江苏一位农民正忙着在田里耕作，突然听到远处传来了一阵马蹄声。他抬头一看，清政府军正在追捕一名身穿太平军服装的军官。农夫想出了一个快速的主意。他帮警官脱下制服，用脚踩在泥里，然后让他蹲在稻田里，变成泥，站起来，一只手拿着犁，另一只手挥动鞭子，然后犁地。

当清军追击他们时，他们看到赤膊上阵的农民腿上泥泞，不像太平军的军官。然而，狡猾的清兵们又一次想到前面有一个湖，根本无法逃离这个湖。因此，他们增派了士兵，并在附近设立了哨所，四处张望。这位足智多谋的农民向官员示意暂时不要去村里，并试图给他带些食物来充饥。

回到村子里，农民们看到清军士兵到处搜查。在村门口，清军士兵正在检查每个离开村子的人的竹篓里是否有太平军军官的食物。农民们认为，如果他们不能带大米或面食，他们应该带什么样的食物？当他思考的时候，他不小心踩到了一丛艾草，滑倒了。当他起床时，他看到自己的手和膝盖上都是绿色。他立刻把这件事放在心上。他很快摘了一些艾草，回家洗了洗，煮了煮，榨了汁，揉成糯米粉做成了饭团。然后他把青团放在草地上，把担子扛到村门口。哨兵在水和草地上看到了一些又圆又软的东西。他看不出它是用米粉做的。他没有进一步调查就把它放了。当周围没有人的时候，这位军官一边耕地一边吃着青团。他认为它是芳香的，蜡质的，不粘的。天黑后，他绕过哨所，安全返回大本营。原来他就是陈太平，忠诚的李秀成国王的一位强大的将军。李秀成看到他安全归来，欣喜若狂。

为了纪念拯救生命的青团，李秀成命令太平军学习成为一个青团，以抵御敌人。从那时起，吃青团的习俗在太平军所到之处传播开来，清明节吃青团的习俗也在传播开来。

青团的寓意 1、纪念先人、团圆

在南方，清明节吃青团很常见。吃青团就像它的名字，意思是团圆。它也是为了纪念我们的祖先，表达我们对他们的思念。此外，青团是一种营养价值丰富的蛋糕。它们含有维生素、膳食纤维、淀粉和其他营养素。适量食用可以补充人体营养，提高人体免疫力。

清明节吃团圆就像端午节吃粽子，中秋节吃月饼。它有一定的意义。清明节吃青团主要是为了纪念祖先的祭祀；然而，随着社会的发展，青团作为一种牺牲的功能日益淡化，越来越多的人将其作为春游小吃。

2、意味着新希望、新生活

在古代，清明节也是新旧交替的季节。这是一个春天，所以它意味着新的希望和新的生活。因此，在清明节，每家每户都会吃青团，祈祷人口和家庭兴旺发达。

3、传统文化的传承

过去，在古代的清明节，有必要祭祀祖先。祭祀祖先的食物包括青团。现在，青团主要是我们日常生活中的美味佳肴之一。所以在清明节吃青团也是对传统文化习俗的一种传承。

青团是用什么做的

青团是江南人在清明节吃的传统小吃。传统正宗的青团是将艾草汁混合到糯米粉中，然后用豆沙馅或莲子酱包裹而成。具体方法如下：

1、清洗艾叶，打开锅中的水，倒入艾叶中。

2、加入1茶匙碱除去苦味，取出后加水挤成汁。

3、在碗中加入250克糯米粉和100克糯米粉，与艾草汁和面粉混合成面团。

吃青团的好处

1、调理月经

青团的主要原料是艾草。艾草不仅是一种食物，也是一种中药。传统中医认为，艾草味苦、性辛、性温，具有活血化瘀的功效。女性经常吃艾草来促进血液循环，改善痛经和月经不调。

2、温经散寒

艾草的性质辛辣而温暖。具有一定的温经散寒作用。它可以帮助消除体内的水分和寒冷。因此，平时多吃青团可以缓解关节疼痛、手足因寒冷潮湿而引起的不适。

3、补充营养

青团是用艾草和糯米粉做成的。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、蛋白质和其他营养素。饭后，它可以帮助补充一些必需的营养，有利于增强身体。

清明团子的由来和寓意

相传一年清明节，太平天国大将陈太平被清兵追捕，饥饿难忍，村民做青团放在青草中，躲过清兵搜索才得以送给陈太平吃，青团就这样流传开来。清明时吃青团的寓意是为了纪念先人、团圆的意思。

清明团子是什么

清明团子就是青团，是江南地区的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，带有清淡却悠长的清香。

青团是江南人家在清明节吃的一道传统点心，据考证青团之称大约始于唐代至今已有1000多年的历史。

古时候人们做青团主要用作祭祀，但现在它作为祭祀品的功能已日益淡化，而是成了一道时令性很强的小吃。

清明为什么要吃青团子 吃清明团子的意义

导读：都说中国饮食文化博大精深，因此历史上每个节日都有着相对应的专属饮食文化，就拿清明节来说，在这一天，人们普遍要吃寒食来过节，特别在江南地区，青团更是其传统特色小吃，但大家是否知道清明为什么要吃青团子呢，下面我们一起来看看吃清明团子的意义。

清明为什么要吃青团子

1、禁火的旧制

清明节吃寒食源于周代的禁火旧制。据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。

即在清明节期间不能生火，这个时候只能提前准备好冷食，如清明果青团就是其中一种很受欢迎的食物。

2、象征希望和生命

清明节又叫寒食节，寒食节的主要是家家禁烟吃冷食，在古时候这是一种辞旧迎新的过渡仪式，象征着新希望、新生命。另外，清明节吃寒食还有一种“感恩”意味，强调对“过去”的怀念和感谢。

3、文化的传承

现在青团可能作为扫墓祭祀的功能渐渐淡化，而更多被人用当作一种小吃。清明节吃寒食也是一种文化的继承和发展，将“吃”上升为“文化”,也能够更好的宣扬我们的传统文化，使得中华文化流连在世界的每一个角落。

青团子是什么

青团，顾名思义是一种青色的团子，产于江南地区，以浙江为中心呈辐射状流行在江南地区，主材料为当季的野草，糯米粉，馅儿料，采集的野草常常以艾草为主，将艾草碾碎打出青艾汁，再将糯米粉和清艾汁混合捣制，经均匀揉和后，揉成粉团。然后加入馅料儿，蒸制而成，出锅前刷上一层油，让小青团看起来油亮油亮的。青团的馅料儿的发展也很带有时代性。在以前，馅料儿都用豆沙，糖，或咸肉做成;到了现在，为了符合时代的发展，青团的馅料儿出现了水果馅儿，什么蓝莓味，草莓味，甚至出现了巧克力味儿等等。

清明吃青团的传说

青团的传说一：

传说有一年清明节，太平天国李秀成得力大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样，与自己一起耕地。没有抓到陈太平，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给陈太平带吃的东西。

回家后，那位农民在思索带什么东西给陈太平吃时，走出门，一脚踩在一丛艾草上，滑了一跤，爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他顿时计上心头，连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里，混过村口的哨兵。

陈太平吃了青团，觉得又香又糯且不粘牙。天黑后，他绕过清兵哨卡安全返回大本营。后来，李秀成下令太平军都要学会做青团以御敌自保。吃青团的习俗就此流传开。

另外，清明吃青团，还有一个传说。

青团的传说二：

关于清明节吃青?的习俗，《中国民间文学集成浙江省台州地区椒江市故事卷》里记载着这样一个传说。

从前有个年轻人，名叫金兰。父亲亡故，靠母亲在家纺纱织布度日。金兰从小骄横懒惰，还要打骂母亲。但朝廷命令，田地抛荒要被处死，所以他只好硬着头皮去自家祖田干活。

金兰在野地里无意中看到母羊给小羊喂奶的情景，幡然醒悟，决心要报答母亲的养育之恩。母亲提着竹篮来送饭时，他主动迎上前去。母亲误以为自己送饭迟了，又要遭儿子打骂，一时想不开，投进水塘自尽。金兰立刻跳进水塘，但只摸到一块木板。他将木板拿回家中供奉在堂前。据说牌位就是这样来的。

为了纪念母亲，他将母亲放饭篮的地方长出的野草绵青采回来，做成苦饼。故事还说，这一天是小伙子清醒明理的日子，所以就把这一天叫做清明。并且每年清明日都带着苦饼到水塘附近的路边祭拜。后世称之为上坟。

清明节吃青团的寓意纪念先人、团圆的意思。

清明节吃青团在南方比较常见，而吃青团就像它的名字一般，寓意着团圆，也是为了纪念先人，表示对其的思念之情，另外，青团是一种营养价值比较丰富的糕点，含有维生素、膳食纤维、淀粉等营养成分，适量食用，能够补充人体营养，提高自身免疫力。

青团的做法

传统青团的做法是先制青汁，有的是用嫩艾、有的是用麦浆草、还有的是采用青菜。把青汁趁热混入糯米粉后揉成碧绿色的面团，然后摘成每个大约重五六十克的小面团，逐个按扁，包入豆沙馅等馅料，收口搓成圆球，即成青团生坯。笼内铺上湿布，放入青团生坯，上锅蒸约15分钟至熟，再在青团上刷上油即可。目前市场上除传统青团外，还提供马兰头、肉松、蛋黄、百果、什锦、香芋青团等众多口味。

食用青团的注意事项

首先，食用青团要控制量。青团的主要成分是糯米粉，可以看做为主食，根据馅料不同，热量和脂肪含量又有差别。因此，食用青团不可以毫无节制，应将其作为主食的替代。对于有些青团(如肉松蛋黄青团)由于脂肪含量高，热量也更高，食用时更应限量。

其次，青团也有不适宜的人群。青团是由糯米粉制成，人们通常冷食，黏软的糯米冷后质地变硬，较难消化(如果和脂肪高的食物同食则更难消化)。消化不良、胃动力不足的人食用青团要控制数量，每次少吃一点。由于糯性食品会刺激胃酸，因此青团也不太适合胃酸过多和胃溃疡的人。此外，糖尿病人也不适合吃青团。糯米粉的血糖生成指数比较高，比白糖有过之而无不及，哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。