一、艾灸多久做一次比较好？

艾灸多久一次

艾灸的时间主要根据自身具体情况而定。

施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。

一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。

1、如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。

2、如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。

3、如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。

艾灸什么时间做最好

1、季节

艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。

2、每天

一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

艾灸的适用人群

1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。

2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。

3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。

不宜人群：

1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。

2、女性例假期间不可艾灸。

3、高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。

二、艾灸几天灸一次？艾灸适合什么年龄？

进行艾灸时的时间和灸量有什么讲究?

俗语说冬病夏治，中医专家指出，最适合进行艾灸疗法的时间就是夏季。首先是因为夏季大家穿衣都比较少，即使不去专业的地方，自己在家施灸也是非常的方便，不像冬季，脱衣容易着凉。其次是夏天天气比较热，人体对温度是比较敏感的，不容易给烫伤。

艾绒

艾灸的时候如何把控灸量呢？

艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来决定灸量，比如说冬天的时候灸量宜大，才能祛寒通痹，助阳回厥;夏季天气干燥，适宜少灸或轻灸，才不会造成上火伤阴。

另外不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸，灸量宜小，但必须坚持日久。

中医

艾灸的时候灸到什么程度比较合适呢？

施灸以后应该感觉到温暖舒畅，直达深部。停止施灸一段时间了，尚且感觉到余温，才算到家。不管我们灸哪个穴位，都要“足量”，热力要能够深入体内，直达病灶所在。依据自身的情况，可以隔日灸。

贴心小提示：没有用完的艾条最好不要截断，这样比较浪费。可以找一个空瓶子，把艾条燃烧部分直接放入瓶口，很快就会熄灭。下次使用的时候也很好点燃。燃烧后的艾灰也有用处，不要扔掉。

艾灸几天灸次？艾灸适合什么年龄？艾灸可以每天灸一次或者是灸二次数都可以的功效，只有你的感觉那里痛就在那里灸法，艾灸法还有药物敷十电热疗，三效合一的使用方法，艾灸理疗药物含有二十多种中草药秘方组合而成，我个人觉得，通过艾灸治疗方法之后，具有活血通络，驱除散寒，对促进血液循环，增强抵抗力，免疫力的功效，2，艾灸之后，促进温阳虚补气血，补肾功能的效果很好。3，艾灸使用之后，消除病痛，消除病毒，促进肠胃畅通起到辅助作用功能。4，妇女之友的月径不调，紊乱的，可以调节，调理的功效，具有稳定，平衡的调经，(隔离屋的一位女性说明，使用艾灸之后，每天使用二次数，效果不错。

至于艾灸是一种有病治病情的功效，无病可以调理内分泌，血液循环，促进增强抗病毒能力，是中老年人的宝贝之物， 健康 的之友，长寿的之功效！供参考！

艾灸如果有时间可以一天一次，灸五天休息两天，灵活掌握，灸前后配合温开水，最后最好灸一下涌泉穴引火下行。艾灸上午最好，最晚别超晚上十点，艾灸基本不分年龄，一岁以内的太小小孩尽量不灸，岁数太大的要家人照看以免引起火灾。针之不到，药之不及，宜灸之，艾灸贵在坚持，知艾者福，善灸者寿。

艾灸每天都可以，不限于年纪，小孩子当然少灸点时间，5-10分钟为宜，大人嘛，看你耐心了，半小时一小时都可以

你好，很高兴回答你的问题。艾灸调理已经被越来越多的人所接受所认可，有好多人因为艾灸结缘，成为艾灸的受益者。

但是还是有绝大部分人没有接触过艾灸，或者对艾灸有排斥心理，其实主要是对艾灸知识了解的太少，今天就跟大家着重介绍一下艾灸的一些基本常识，希望能让更多的人加入到艾灸的行列。

本人在2015年开始接触艾灸，刚开始也是持有怀疑态度，但是通过一步步的深入，和自我体验，开始领略到艾灸的神奇之处。

那么到底艾灸适合什么年龄段的人群呢？一般三岁以上的孩子，包括成年人都可以进行艾灸调理，因为三岁以下的宝宝，配合能力不够。年龄段不同，艾灸调理的方法也会进行调整。

还有一个疑问，到底几天艾灸一次比较科学呢？对于刚接触艾灸的朋友，肯定是一头雾水。这还要分几方面进行分析。

第一，如果是急性病的调理，比如说，急性胃肠炎，胃痉挛，急性疼痛，就需要加大艾灸量，延长艾灸时间，如果没有不舒服，可以每天进行调治，知道病情恢复，到了巩固期间，可以延长艾灸间隔。

第二，如果是重病的调治，更要加大艾灸量，就像是癌症，风湿性疾病，病入膏肓的患者。有专门调理重病的艾灸老师，会通过大剂量的艾灸，一天坚持八个小时，主要以扶阳救逆为主，只要身体条件允许，就不能按照常规的艾灸方法进行，否则效果出不来。

第三，如果是慢性调理身体的，比如免疫力低下，长期感冒咳嗽，慢性腹泻，脾胃虚弱等等，在前期可以连续艾灸一段时间，等到症状明显减轻，就可以间断的进行调治。

第四，如果是儿童艾灸，因为是纯阳之体，不建议连续艾灸，或者是根据孩子具体情况，经过掌握艾灸时间和手法以及穴位。

第五，每个人体质不同，病情轻重缓急不同，寒热虚实，选择的艾灸穴位不同，艾灸手法是补法为主，还是泻法为主，能不能天天艾灸，都需要灵活运用，不可能千篇一律。

如果大家有什么关于艾灸方面的疑问，可以下方评论区留言，或者私信给我，我会及时回复大家的，我们一起交流学习，共同进步。

我天天灸，没有特别不适合什么年龄，灸就是了。然后重病不灸，心脏病，还有透析的，灸不得的

艾灸几天灸一次

这取决于你使用的艾条的质量

按医理来讲是连续天天艾灸效果好

因为这样可缩短疗程

但市面上的大多艾条连续灸会上火

因此要灸一次隔一两天再灸一次

这样就不易上火

而好的加了中药的艾灸

他通过艾气把中药带进体内

这样艾灸就有特别的中药疗效

并且每天灸也不会上火

三、艾灸可以天天做吗，艾灸多久做一次最好

艾灸操作方法简单，很多人都喜欢自己在家艾灸。那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面，一起来看看吧。

艾灸是中医治病保健的一种方法，具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，同时几乎无毒性和副作用，只要使用正确，对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸可以天天做吗？

艾灸的理论依据

1、首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。

3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

夏天艾灸好不好

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。

所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸还要注意以下情况：

1、艾灸前关小门窗，房间不可通风。这是因为艾灸时不能吹风，特别注意夏天艾灸时不可开空调。

2、饭后不可马上艾灸，通常饭后一小时后才可艾灸。

3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况，确定其可以接受艾灸后，才可准备施灸，不能盲目艾灸。

中医提示，只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的。

四、艾灸几天灸一次？艾灸适合什么年龄的人群？

艾灸是目前帮助治疗很多病症和保健的一种方法，有人说，自己知道在艾灸的时候一定要注意把握好频率才行，要是没有把握好频率的话就很容易影响到自己的身体，那么，艾灸几天灸一次最好的呢？下面就一起来看。

第一、急症并且身体能受得住的艾灸方法

要是你身体有某种急性病症，而且有些严重，那么，这个时候可以可以在艾灸的时候控制好时间，尽量让时间长一点，一天艾灸一次到两次左右即可，一直到自己的病症变好，不过有个前提就是你的身体能吃得消，在艾灸的时候一定要让自己的心态好一点，因为艾灸本身是一个比较慢的调理过程。

第二、慢性病症的艾灸方法

要是某一种病症已经困扰了我们多年，那么，在刚开始进行艾灸的时候要慢慢来，刚开始时候可以每天艾灸，坚持这样艾灸半个月左右，中间休息两天再继续艾灸，要是前半个月感觉效果好，那么，后面可以选择隔天艾灸，当然，你也可以选择一周艾灸两次到三次来改善问题。

第三、保健的艾灸方法

要是你身体本身没有什么问题，进行艾灸的目的仅仅是为了达到保健效果，那么，建议每隔两三天艾灸自己的保健穴位即可，要是你身体本身是阴虚阳盛的，这样的情况下也要避免每天艾灸。

艾灸几天灸一次最好的？这个需要你结合身体的实际情况来选择合适的艾灸间隔时间，只有这样才能够保证在艾灸帮助改善问题的同时自己的身体能够承受得住，要是在艾灸的时候出现了上火情况，那么，这个时候建议一定要多喝水帮助缓解，当然，你也可以艾灸对应的穴位来帮助改善上火症状。