后背总疼，可能是得了哪些病？医生：常见病因有4个，可以排查下

中年人总是有后背疼的毛病，有时按摩一会缓解了，过几年又开始疼，很多人认为后背疼是劳累或拉伤了肌肉，但是如果后背疼的症状频繁出现就要注意了，要及时排查原因，防止是器官病变

背总疼，可能是得了哪些病?

1、颈椎病会导致后背疼

颈椎病是常见疾病，年轻人或中老年人都有可能患病，从事 重体力劳动、不良坐姿 都会导致颈椎病。颈椎病不仅仅会引起颈部疼痛，当颈椎病变牵扯到第四至第六颈椎处的神经时，后背就会产生疼痛。如果经常出现 乏力、手麻、颈背不适、恶心、头晕 的症状，就说明是得了颈椎病，尽快到医院排查。

2、风湿会导致后背疼

风湿疾病患者后背疼痛 受天气环境影响 较大，当天气阴冷、环境潮湿的时候，疼痛就会发作。等到天气晴朗症状会有所缓解。如果后背疼痛经常在阴天下雨、冬季发作，总是 反反复复 ，就要考虑是风湿疾病。

3 、 肩周炎会导致后背疼

从事户外作业行业的人群容易患上肩周炎，比如说水泥瓦工、搬运工、物流从业人员，长时间一侧使力再加上姿势不良，肩关节于是产生慢性磨损。肩膀出现 疼痛时会向周围散射 ，范围越来越大，疼痛也变得更重，在 夜晚睡觉时疼痛难忍 ，如果你也出现类似症状，就可能是患上肩周炎了。

4、强直性脊柱炎会导致后背疼

强直性脊柱炎的疼痛主要集中在下背部靠近臀部的地方，患者会感觉腰背痛，随着病情发展甚至影响正常生活，最后变成弯腰驼背的姿势。如果早晨起来总是觉得 腰背僵硬，不能后仰，在久站或步行中容易疲劳 ，这时候就要提高警惕，尽快检查病因，可能是患上了强直性脊柱炎

除了以上常见的4个病因，患者还需要注意内部器官病变

呼吸系统发生病变时也会导致后背疼，比如说 肺部炎症和癌症 ，疼痛部位一般在后背或侧背，当这些地方疼痛时注意检查肺部。女性患者背后疼要注意检查妇科疾病，重点检查 盆腔 ，男性后背疼应着重检查 前列腺 ，此外还要检查 肾脏、肝脏、心脏 等器官，这些器官病变时都可能造成后背疼，不能忽视。如果检查了上述4个病因后还是没有明确病因，建议你查查内部器官，及时和医生沟通。

缓解后背疼的方法

一、按揉委中穴

委中穴在膝盖后侧横纹中央，可以两手一起按压，感觉略微酸痛为宜，一按一松为一组，连续按50组。按压结束后再用拳头敲击，连续敲50次。

二、靠墙站立

感觉后背疼时可以靠墙站一会，身体直立，后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟靠墙，腰后保持一拳距离，每天坚持站10分钟，有助于增加后背肌肉力量，缓解疼痛。

不管是哪种疾病导致的，大家都不能忽视，疼痛轻微时可以自己先按摩、站立一会，若是疼痛频繁发作还是要尽快就医，平时也应该养成定期体检的习惯。

我的背部疼痛，应该挂哪个科室

根据你的描述，考虑是腰肌劳损，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关。应该挂普外科

意见建议：注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。祝您健康

女性后背疼痛是什么原因

临床统计数据显示，七成人所患的“后背痛”毛病最终被确诊为腰椎疾病，而且一部分人甚至因劳损过度而致残，为什么女性会后背疼痛呢?接下来就跟着我一起去看看吧。

女性后背疼痛的原因

骨质疏松：这是引发背痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题，这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。因此，女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳，适时补充雌激素。如果实在严重，就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。

月经：年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼，每月可服适量止疼药。

怀孕：怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。因此，孕妇要控制好体重，避免弯腰、扭腰、搬重物，避免久坐、久站。

胸部太大：过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，“过重”的乳房让脊柱发生变化，因此，胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。

家务劳动：女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下，同一种动作别持续太久。

久坐不动：办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时，腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋， 游泳 散步都能有助于舒缓症状。

疾病：背痛可能也是一些疾病的表现，比如纤维肌瘤、腰椎间盘突出、腰椎退行性改变、腰椎增生、甚至乳腺癌以及癌症病人骨转移后都可能会背疼。急性疼痛一般4周内可以恢复，如果超过这个时间，最好及时去医院做相关检查，尽早确诊病情，进行治疗。

女性后背疼痛怎么办

1、背部、腹部锻炼同样重要

体操 和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、 篮球 等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。

2、弯腰、举重物要屈膝

弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。

3、少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。

4、保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

5、坐立身姿正确