黄豆要煮多久才熟?
没有用水浸泡的黄豆要煮多久才熟
如果是高压锅,开后15分钟
未浸泡过的豆子煮多久才可以熟
最少1个小时,高压锅会快一些
黄豆一般煮多久才能熟
没泡过的干黄豆需要大火20分钟,文火30分钟再大火10分钟,预计1小时
泡开的黄豆只需要10分钟的大火,如果是大锅还不用10分钟。黄豆要泡开至少3小时
做豆浆黄豆要煮多久
豆浆富含营养,是很多家庭早餐的首选。然而,有些家庭的自制豆浆未经过充分的煮透就食用,结果出现腹痛、腹泻和呕吐等中毒症状。专家提醒,豆浆一定要完全煮开后再食用。我们在家里煮豆浆,开锅后就以为OK了。其实,豆浆要煮沸三次才能喝。豆浆中含有有害物质,如胰蛋白酶抑制素、皁素等,不经充分煮沸就不能破坏掉,蛋白质就不能充分吸收。
喝豆浆一定要将豆浆彻底煮开,否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。当豆浆煮至85摄氏度~90摄氏度时,皁素因受热膨胀而产生大量气泡,易出现"假沸现象",如果此时误以为豆浆已煮沸去毒,吃了以后就容易发生恶心、呕吐、腹泻等血球凝集素中毒症状。
正确的煮法是"假沸"后,转小火继续煮至滚沸5到10分钟方可食用。
有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。
豆浆注意事项
1、打豆浆,豆和水的最佳比例是1:20。按照膳食指南的要求,每人每天应该摄入30~50克豆类,除去每日吃的豆腐量,打豆浆的豆子每个人用10~20克即可,如果用20克豆子一般要用400毫升水。
2、其他豆子,例如黑豆、绿豆、赤小豆也可以打豆浆。黄豆、黑豆含有较多的脂肪,所以加入水可以打出豆浆,但是绿豆、赤小豆含有较多的豆沙,所以打出来是豆沙,口感不一样。建议用混合豆子打浆,这样可以减少油脂摄入量。3、打豆浆前要将豆子用水泡。豆子提前泡,有两点好处:一是口感,蛋白质吸水后会更均匀,口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收,浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以,打豆浆前应该把豆子泡软再打。
4、根据季节不同,泡豆子时间也有别。夏季6~9小时,春秋季8~12小时,冬季11~16小时。
5、自家打豆浆最好现打现喝,如果剩了豆浆,可以用来煮米饭或者做豆浆粥。
6、不宜在豆浆加红糖增加甜度,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。
7、因为豆浆性平偏寒,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝,如果要喝,尽量喝温热的,不要喝凉豆浆。
8、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温溼的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皁毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
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泡过的黄豆煮多久才算熟
滚水中12~15分钟
黄豆煮多久能熟
高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开了以后盖上帽子,再煮8—10分钟就熟了。普通锅煮浸泡好的黄豆,大火烧开了以后,中火再煮20分钟就差不多要熟了。
黄豆煮多长时间可以熟
你最好在想吃之前用温水泡一下,泡涨大了再煮半小时20分钟左右就熟了,着急吃的话就用高压锅20分钟也能把没泡的豆子煮熟!但水不要太多 ,量也不能太大 别把高压锅气眼堵了
黄豆煮多久才算熟
用清水浸泡过(五六个小时)的黄豆,顶多十五分钟即可煮熟.
黄豆多长时间煮熟
浸泡过,用高压锅,二十分钟够够的。
黄豆快速煮烂小窍门
1、先煮或泡再冷藏
绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时,取出再煮能快速煮烂。
绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂,但只要先煮一下,待冷却后放入冰箱冷藏室,半天后取出,即可煮烂。
豆子要分类,红豆一般泡4小时,绿豆一般泡1小时。泡过以后放在冰箱里冷藏一小时,然后再放水大火煮,水开后转小火,1个半小时就行了。
2、先炒再煮
炒锅洗净去油,凉锅时就将豆放入,小火,不停地快速翻炒,炒到豆略变色即可,大约2分钟左右吧。然后将热豆放在事先准备好的热水里煮,很容易就开花了!快试试吧!我夏天煮绿豆汤都用的此法,非常的省时间。
3、煮开后多加几次凉水
煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不可能煮烂;放米之前待豆子开锅兑入几次凉水,豆子“激”几次容易开花。
开了煮半小时后加冷水。等煮沸后再加冷水煮,反复几次就煮开花了
豆子先泡水一晚。煮1~2小时,用文火慢煮,煮到软为止。重点是煮的过程中要不断加水,让水能盖过豆子1厘米。在豆子开锅时,往锅里加冷水,反复两三次,豆子就比较易烂了...
4、先拿温水瓶发
煮豆有个非常简单的办法:家里有温水瓶吗?如果有,把洗净的豆子放入温水瓶内,需要注意的是,一个八磅的温水瓶最多能放两个人吃的豆,大概100克左右,然后加入开水,只需淹过豆就不能加了,然后盖上瓶盖,第二天早上换上锅,把豆倒出来,只需要稍微煮煮就能很软很烂了。这个方法同样适合煮绿豆和炖银耳,试试看吧,很管用的。其实这个方法只是变相利用了高压锅的原理,只是这样比高压锅更安全和方便。
5、煮开之后熄火焖10分钟再煮
再有一个既简单又省火的办法就是把豆子用热水煮上10多分钟,然后熄火盖上盖子再闷10多分钟,再打开盖子后你会看到豆子都胖乎乎的,这时候再煮20分钟什么的就会熟了。
6、凉水下豆
最简单的办法,凉水时候就把豆子放进去(不用高压锅)。然后一起煮。开水放豆子容易煮成死豆。
这样的方法煮绿豆汤只要用很短的时间,不用加水。煮开后大概20分豆子就已经开花,豆皮满处飞了。建议尝试。凉水下豆还有一个好处,煮出的绿豆汤颜色好
7、多泡泡
对,先泡一段时间,再用高压锅压,一定没问题。
最简单的方法是事先把豆子泡一个晚上,豆子泡大了,很容易熟。
8、不要过早加盐和糖
不要过早加盐。等豆子充分变软之后分2~3次加入砂糖。不可一次加入多量的砂糖,这样会使浸透压升高让豆子脱水变硬。
9、加小苏打
煮粥的时候在里面放点小苏打,豆子很快的就会烂掉了,但是呢,这样的方法是不可取的,我个人不推荐,毕竟是做给自己吃的,就要营养、安心、放心,是不是呢?
黄豆一般煮多久才能熟
黄豆煮前用水泡2-3小时,煮熟会很快,一般是水开后10分钟。
没有用水浸泡的黄豆要煮40~50分钟才会熟。因为没用水泡过的黄豆是干的,一般不容易煮烂,所以耗费的时间要长一点。泡开的黄豆在高压锅中只需十分钟就能煮熟,在普通锅中文火需要煮二十分钟以上,干黄豆普通锅煮需要一小时左右。
扩展资料:
黄豆功效:
1、增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;
2、防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;
3、通导大便:大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;
4、降糖、降脂:大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。
参考资料:百度百科_黄豆
黄豆煮多久才算熟
视情况而定。没泡过的干黄豆需要大火20分钟,文火30分钟再大火10分钟,预计1小时。泡开的黄豆只需要10分钟的大火。黄豆要泡开至少3小时,高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开后盖上帽子,再煮8-10分钟即可。
黄豆原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,大豆蛋白质含量为35%~40%。
煮黄豆的技巧
1、文火慢煮:在如今的快节奏时代,很多人都不愿意再等待。一上锅就大火直接煮到结束,这样必然煮不出好吃的豆子。把洗干净的黄豆放进锅里后,使用文火慢慢的炖煮(也可以大火烧开然后在文火)。
2、边煮边加冷水:这个方法方法有些麻烦,但是很有效果。在开锅炖煮的时候分几次加入冷水,让水平均能没过黄豆1厘米左右。豆子更加容易软烂。
黄豆煮多久会熟 黄豆煮多长时间会熟
1、没有用水浸泡过的黄豆需要大火煮20分钟后用文火煮30分钟,再用大火煮10分钟,一共需要1小时。因为没用水泡过的黄豆是干的,一般不容易煮烂,所以耗费的时间要长一点。
2、普通锅煮浸泡好的黄豆,大火烧开了以后,中火再煮20分钟即可。如果是使用农村做饭用的大铁锅煮浸泡好的黄豆,一般需要10分钟。需要注意的是,黄豆要用水浸泡至少3小时。
3、高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开了以后盖上高压阀,再煮8~10分钟就熟了。高压锅煮没有泡过的黄豆,煮开了以后盖上高压阀,再煮20分钟即可。
黄豆怎么煮容易熟
没泡过的干黄豆需要大火20分钟,文火30分钟再大火10分钟,预计1小时,泡开的黄豆只需要10分钟的大火,如果是大锅还不用10分钟,黄豆要泡开至少3小时。
高压锅煮浸泡过的黄豆,煮开了以后盖上帽子,再煮8-10分钟就熟了,普通锅煮浸泡好的黄豆,大火烧开了以后,中火再煮20分钟就差不多要熟了。没有用水浸泡的黄豆要煮40~50分钟才会熟,因为没用水泡过的黄豆是干的,不容易煮烂,所以耗费的时间要常一点。
贮藏方法
1、严格控制入库水分,大豆长期贮藏水分不能超过12%。大豆收获后,要在豆荚上充分晒干再脱粒。入库后水分偏高的大豆,可采取日晒处理,但要摊凉后才可入仓。
2、适时通风,散热散湿。新入库的大豆籽粒间水分不均匀,加上大豆的后熟作用,堆内湿热容易积聚,引起发热霉烂,因此要适时通风,散热散湿。
3、低温密闭贮藏。进入冬季后应加强通风降温,趁春暖前采用压盖或塑料薄膜密闭贮藏,一般可以安全度夏。