牛肚和金针菇能一起吃吗
牛肚和金针菇能一起吃吗?
可以,牛肚金针菇是一道美食。
做法
用料
主料金针菇200克牛肚350克
辅料花生油20毫升郫县豆瓣酱1汤匙盐2克l熟白芝麻适量料酒20毫升生姜3片小葱2根
牛肚金针菇的做法
1. 准备食材
2. 准备调料
3. 牛肚洗净后切成条,金针菇去根洗净
4. 锅内倒入清水下入姜片大火煮开后倒入牛肚焯水后捞起洗净
5. 热锅倒入油温油下入豆瓣酱爆出红油
6. 加入开水煮开
7. 再倒入牛肚加入料酒
8. 煮开后加入金针菇
9. 翻炒均匀后煮开,尝试味道后再加入盐调味后熄火出锅
10. 撒上葱花上桌
烹饪技巧
1、牛肚焯水动作要迅速,入锅牛肚卷曲后就要捞起这样能保持食材的鲜嫩;
2、金针菇加入后煮沸即可,煮的时间久了就会失去原有的风味,豆瓣酱偏咸加盐之前先要尝试味道。
扇贝可以同猕猴桃、牛肚同吃吗
不可以。扇贝属于海鲜,与海鲜相克而不能同吃的食物主要有:维生素C类食物蔬果、寒凉的食品、酒精类食物等。
1、海鲜不能与大量维生素C同食。贝、虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
2、海鲜不能与寒凉食物同食。海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用海鲜的同时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
4、海鲜不能与水果同食。贝、鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。