一、白巧克力好还是黑巧克力好?白巧克力和黑巧克力的区别

巧克力最常见的零食,同时也是最具意义的食物,在情人节期间都会送给异性的,那么问题来了,到底是白巧克力还呢还是黑巧克力好呢?两者有什么区别呢?下面我们来介绍下吧!

白巧克力

白巧克力(white chocolate) -不含可可粉的巧克力 白巧克力:白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖粉的含量相对较大,甜度高. 白巧克力是由可可脂,糖,牛奶和香料(香草香料)制成的.要注意的是,可可脂(可可油)是高度饱和脂肪,也就是说,白巧克力的脂肪含量非常高.

黑巧克力

黑巧克力(Dark chocolate),硬度较大,微苦,一般指可可固形物含量介于70%到99%之间,或乳质含量少于12%的巧克力.

白巧克力好还是黑巧克力好 白巧克力的营养价值

白巧克力是一种不含可可粉的巧克力,成分和牛奶巧克力基本相同,主要有可可脂、糖、牛奶以及香料制成.因为白巧克力的脂肪、糖分很高,所以有增肥的功效,而且也能够快速补充人体能量.

黑巧克力的营养价值

1.黑巧克力中含有咖啡因,它有抑制食欲的作用,并能促进人体新陈代谢,适量的吃一些可制造饱腹感,有效控制食欲.而且因为黑巧克力的糖量和脂肪量都比较低,所以吃黑巧克力有减肥的功效.

2.黑巧克力中含有较高含量的天然抗氧化剂多酚,其具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可以降低血小板的活化,转移自由基在血管壁上的沉积,对心血管发挥保护作用,在一定程度上降低心血管疾病的发生率.

3.黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的伤害,多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能.

在了解了白巧克力和黑巧克力各自的营养价值之后,就营养价值上来说,黑巧克力的确是更胜一筹,但是,如果是对有增肥需求的朋友来说,白巧克力无疑是更好的选择,这个就要看大家的喜好了.

白巧克力和黑巧克力的区别

白巧克力和黑巧克力最大的区别就是颜色上的,黑巧克力的颜色就是黑色的,白巧克力的颜色就是白色的.其实,白巧克力和黑巧克力的区别不仅在于颜色上,还在营养物质方面存在区别,黑巧克力的营养价值是比较高的,它里面的含乳量相对于白巧克力来说是非常低,所以甜度就没有白巧克力那么甜.

白巧克力(white chocolate) -不含可可粉的巧克力,白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖粉的含量相对较大,甜度高. 白巧克力是由可可脂,糖,牛奶制成的,不含咖啡因.

巧克力的颜色,实际上是跟巧克力中的原料有关系.原料主要来自可可液块,将可可液块粉碎以后将可可脂和可可粉分开,颜色浅的巧克力中可可脂的含量高一些.颜色深的巧克力,可可粉的含量高一些.白巧克力更多是使用可可脂和牛奶,黑巧克力则使用大量的可可粉.

二、黑巧克力和白巧克力有什么不一样？

我们生活中经常吃到的黑巧克力和白巧克力除了颜色以外还有什么区别呢？

首先我们来说一下二者最大的不同

白巧克力确切的说不是巧克力！因为它缺少了巧克力关键的原料之一：可可粉。

到底什么才算是巧克力呢？这要从巧克力的制作过程谈起。

一块巧克力的制作要先将可可豆经过研磨、提炼等步骤加工制出苦料（可可液块），再通过技术手段将可可液块分离成可可粉+可可脂。

然后，把独立出来的可可粉与可可脂融合，再加入一些香料就制成了黑巧克力（只是大致操作，具体细节不赘述）。

而如果不要可可粉，单独把可可脂拿出来，加入香料，也就制成了白巧克力。

也就是说，巧克力和白巧克力除了颜色上不同之外，在配方上也是存在本质区别的，正是因为白巧克力比普通的黑巧克力少了可可粉这个关键食材，因此白巧克力确切的说不是巧克力。

白巧克力的主要原料是：可可脂+奶+糖+其它香料，所以白巧克力吃起来很容易让人感觉发腻，也更容易让人发胖，并不适合想要保持好身材的人。

而黑巧克力却不同了，黑巧克力不单单是一种零食，还是非常好的养生食品。

纯正的黑巧克力硬度比较大，吃起来应该是没有甜味的（有甜味是加了糖），常吃纯正的黑巧克力不但不会发胖，还能抗衰老、润泽皮肤、降低血压。

除此之外，不含糖的纯巧克力也非常适合孕妇吃，对将来宝宝大脑的发育能起到帮助。

当然了，不含糖的巧克力绝大部分人是吃不惯的，因为它实在是太苦了，不过不含糖的巧克力就和香烟一样，第一次吸烟会被呛得咳嗽，怀疑这么恶心的东西为什么会有人喜欢，习惯了就上瘾了，戒不掉了。

三、黑巧克力和白巧克力的区别

黑巧克力和白巧克力主要在颜色上有直观区别，其次在成分、口感上也会有所不同。一般来说，黑巧克力是黑色的，主要由可可液块、糖、香精和可可脂制成，口感微苦，而白巧克力是白色的，主要由可可脂、糖、香精和牛奶制成，口感上会比较甜。

黑巧克力和白巧克力的区别

由于巧克力中含有可可因、咖啡因等成分，过多摄入会对自身健康不利，一般每次食用15-30g左右较为合适。

保存巧克力的最佳温度在5摄氏度到18摄氏度左右，若气温较高，建议先用保鲜袋密封，然后在放入冰箱冷藏室保存。

巧克力的保存时间具体可以看包装上的日期，一般优质的黑巧克力会比白巧克力的存放时间会更长一些。

四、白巧克力和黑巧克力的区别

巧克力是一种休闲食品，而且它的热量比较高，如果你是一个怕胖的人的话，减少食用高热量高脂肪的食物是很重要的一个问题呢。巧克力分为很多的种类，一般人们把它分为两种，白巧克力和黑巧克力哦，你知道它们的区别吗，来看看这些介绍吧。

白巧克力(whitechocolate)不含可可粉的巧克力，白巧克力:白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。白巧克力是由可可脂，糖，牛奶和香料(香草香料)制成的。

黑巧克力，(darkchocolate或纯巧克力)-乳质含量少于12%。白巧克力(whitechocolate)不含可可粉的巧克力。

白巧克力:白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。

黑巧克力:黑巧克力硬度较大，可可脂含量较高。软质黑巧克力，可可脂含量32~34%，硬质黑巧克力可可脂含量38%~40%，超硬质黑巧克力可可脂含量38%~55%，营养价值更高。黑巧克力的硬度比较高，人群脂肪的含量是比较高的，所以如果你爱吃硬度高的巧克力的话首选黑巧克力。

白巧克力和黑巧克力成分相同吗?白巧克力和黑巧克力成份不相同。白巧克力是由可可脂，糖，牛奶和香料(香草香料)制成的。黑巧克力是由可可液块，可可脂，糖和香精制成的。白巧克力是含有香料和添加剂的，口感不同，所以可以根据自己的喜好选择。

白巧克力和黑巧克力的区别，给大家介绍了不同之处，其实每个人的喜好和口感都是不同的，我们应该懂得如何去调理自己的体质，去选择自己喜欢的食物哦，巧克力的不同分类大家都清楚了吧，希望能够帮助你。

五、白巧克力和黑巧克力的区别是什么？

白巧克力和黑巧克力成份不相同。

白巧克力是由可可脂，糖，牛奶和香料(香草香料)制成的。

黑巧克力是由可可液块，可可脂，糖和香精制成的。

白巧克力是含有香料和添加剂的，口感不同。

黑巧克力：

黑巧克力则是喜欢品尝“原味巧克力”人群的最爱。因为不含有或少量含有牛奶成分，通常糖类也较低。可可的香味没有被其他味道所掩盖，在口中融化之后，可可的芳香会在齿间四溢许久。甚至有些人认为，吃黑巧克力才是吃真正的巧克力。

通常，高档巧克力都是黑巧克力，具有纯可可的味道。因为可可本身并不具甜味，甚至有些苦，因此黑色巧克力较不受大众欢迎。食用黑巧克力可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病、低血糖的发生。

白巧克力：

白巧克力，因为不含有可可粉，只有可可脂及牛奶，因此为白色。此种巧克力仅有可可的香味，口感上和一般巧克力不同。也有些人并不将其归类为巧克力（或许应该叫它牛奶魔力）。

由于可可含量较少，糖类含量较高，因此白巧克力的口感会很甜。