一、市场上常见的深海鱼

市场上常见的深海鱼有:带鱼、黄花鱼、鳕鱼、玉筋鱼、安康鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼、鲅鱼、鲳鱼、鲮鱼、凤尾鱼、等等

1.带鱼。带鱼体型扁又长,全身长一米左右,身上的皮是银灰色的,由于无法人工养殖,一旦离开熟悉的环境还很可能会缺氧而死,所以我们看到的都是经过冷冻处理的,很少能再市面上看到活的带鱼。带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,具有暖胃、养血等功效,买回来的带鱼我们可以用来煎制,吃起来肉质细腻有弹性。

2.鲅鱼。鲅鱼的体积是比较大的,主要是长,最长可以长到1米,他的身上布满蓝色的斑点,牙齿比较尖利。这是非常适合老人小孩一起吃的鱼类,因为它身上多余非常少,只有一条主鱼骨,小的鲅鱼10块钱就能买到两三条,所以价格有不算贵,做出来的肉质细嫩、味道鲜美。

3.鲳鱼。鲳鱼的形状是立体的扁,成熟的鲳鱼生身体长度大约有20厘米,生存在30到70米的海里,身体的皮肤大部分呈银白色。市面上看到的鲳鱼有金鲳鱼和银鲳鱼之分,银鲳鱼的个头比较的小,一般银鲳鱼都是野生的,所以在价格上比金鲳鱼贵一些,大概十几块钱一斤,而金鲳鱼一般都是人工养殖的,所以他的个头比较大,价格也比较便宜。一般我们把鲳鱼买回来,可以选择蒸的烹饪方式,只要加上姜片、料酒、生抽这些调料,上锅蒸个五分钟左右,味道就足以鲜嫩好吃了。

4.安康鱼。安康鱼俗称蛤蟆鱼,他的头部有个很突出的头,像一个小灯笼似的,他的身体宽阔,头是大而又扁平的,长得比较奇特。他生存于各地的温带海洋,中国沿海也有生存,他身上有着丰富的胶质,并且他的鱼肝很是美味,但是却没有鹅肝那么贵,可以尝试一下,安康鱼身上的肉质也十分的鲜美。

拓展资料:

深海鱼通常是指生活在数百米乃至千米以下、远离近海区域的鱼类。相比淡水鱼和近海鱼,深海鱼受到的环境污染更小,多不饱和脂肪酸和矿物质含量更为丰富。由于其独特的营养构成,近些年引起人们的广泛关注。

二、市场上常见的深海鱼有哪些?

市场上常见的深海鱼有:

1、马鲛鱼

马鲛鱼又名鲅鱼,头部与背部呈蓝黑色,上侧面有数列蓝黑色斑点或长条,腹部呈白色,刺少肉多,脂肪含量较高,体型狭长,体长25cm到50cm。平均体重在300克到1000克之间,它营养丰富,肉质细嫩洁白,鲜爽糯软。

2、沙丁鱼

细长的银色小鱼,体长15到30cm,头部无鳞,没有侧线,背鳍较短且只有一条,它营养价值丰富,富含OMEGA-3脂肪酸,具有逐渐降低血压和降低动脉粥样硬化速度的食用功效。可干炸或香煎,也可做成椒盐风味。

3、针鱼

针鱼也称棒鱼或马步鱼,呈圆柱形,下颌向前延伸,体长20到45cm,鲜食最宜油煎,也可清蒸,市面上也出售它制成的干制品。

4、石斑鱼

石斑鱼体长,椭圆形稍侧扁,口大,身体颜色种类很多,主要呈褐色或红色,肉质细嫩洁白,与鸡肉相似,有海鸡肉之称,在港澳地区被称为中国四大名鱼之一,它还有美容护肤之鱼美称。石斑鱼肉质里含有较多的虾青素,虾青素作为抗氧化剂,可以延缓器官和组织的衰老。

5、鲳鱼

鲳鱼体短而高,形状相似于菱形,极侧扁,大部分为银白色,上部呈青灰色,口小牙细,肉厚刺少。分布在中国沿海,朝鲜,日本等地。鲳鱼含有丰富的硒元素,对心脑血管疾病有很大的预防作用。

6、黄花鱼

黄花鱼分为大黄鱼和小黄鱼两种,因其鳞呈黄色而得名,它的鱼鳔可制成花胶,有止血的功效。可做成糖醋鱼,干炸鱼,醋烹鱼,烩鱼羹,红烧鱼等菜。

7、比目鱼

体型甚扁,卵圆形或长舌形,两眼分布在一侧,身体表面有细鳞,肉质肥腴,有祛风湿、活血通络的作用。

8、三文鱼

三文鱼又称马哈鱼,吞拿鱼,鱼体侧扁,背部隆起,鳞呈银灰色,肉呈橙色,富有弹性,三文鱼中含有Ω—3脂肪酸,可以增强脑功能,防老年痴呆,保护视力。

9、带鱼

带鱼肉多且细,味鲜美,刺较少,我国沿海均产,十一月和十二月是盛产带鱼的季节。带鱼和大黄鱼,小黄鱼及乌贼并称为我国的四大海产。带鱼所含的6—硫代鸟嘌呤物质是一种天然抗癌剂,可预防白血病,胃癌,淋巴肿瘤等病。

海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、碘等种营养物质。具有抗衰老,预防心脑血管疾病等功效。海鱼中有害元素的含量不仅远低于淡水鱼,而且海鱼中DHA的含量远高于淡水鱼,DHA是大脑所必需的营养物质,多吃海水鱼可起到预防老年痴呆的作用。

三、常见可食用的深海鱼都有哪些?

我从小生活在海边,我们这座北方的沿海城市,一直都以盛产各种海鱼和海鲜而闻名。因为海鱼对我来说属于从小吃到大的,自然对于鱼的品种比较了解。常见可食用的深海鱼都有哪些近几年近海的渔业资源已经有些枯竭,现在市场上摆摊售卖的,基本都是离岸边很远的地方捕捞的。比较常见的有很多,我来简单的介绍一下:老板鱼:这种鱼也叫“华子鱼”或“羊鱼”,现在在市场上很常见而且有些个头也很大。这种鱼全身都是软骨,肉呈一丝丝的,可以炖着吃,也可以晒干后油炸或蒸着吃。不新鲜的有股氨水味,不过属于比较常见的深海鱼。

带鱼(刀鱼):这种鱼现在市场最常见,而且根据产地的不同,价格也高中低全有。最好的、最贵的是渤海湾出产的,现在属于“有价无市”的状态。

鲅鱼:这是深受沿海居民喜欢的鱼,因为肉厚无刺,肉质细腻鲜香,并且可以制作很多种“脍炙人口”的美食。

偏口鱼:这个种类有很多,都是属于比目鱼,我们这里一般统称为“偏口鱼”。这种鱼最大的特点就是,肉质特别细腻,而且只有一根主刺,可以制作的菜品也很多。当然个头越大,价钱也就越贵。

红头鱼:这个属于非常便宜的海鱼,不过肉呈蒜瓣状,就是鱼皮厚点、刺多点罢了。味道还是可以的。

银鲳鱼:这种鱼属于海鱼里非常美味的鱼,近几年的产量也挺高,用来清蒸或干煎都是非常美味的。

小黄花鱼:现在最常见的海鱼,而且价钱也特别便宜。不过这种鱼别看个头不大,但是味道却极其鲜美,可以制作很多的美食。比如:【家常焖小黄花鱼】、【黄花鱼丸子】、【油炸小黄花鱼】等等。属于经济又实惠的鱼。

剥皮鱼:以前非常便宜的海鱼,现在变得也身价不菲了!不过这种鱼如果新鲜的炖出来,给我的感觉可以同螃蟹肉的味道媲美。

辫子鱼:我们这里也叫“辫鲢子”,尾部老长,头老大,性价比不太高。不过这鱼的鱼肉紧实,味道也特别鲜美,尤其用来炖粉皮吃,是不错的美味。

黑鱼、黄鱼:我们这里海边比较常见的两种鱼,因为大家喜欢把它俩一起炖,做成我们这里的特色菜【炖杂拌鱼】。所以卖这种鱼的,一般也是搭配在一起售卖,属于比较不错的海鱼。

结语海鱼也是根据季节的不同,以及每年鱼汛的不同,经常会有些变化的。以上这些海鱼在我们这里市场上比较常见,而且味道也是不错的。还有一些太小众的品种,或者味道不好的深海鱼就不一一介绍了!

四、什么海鱼便宜又好吃呢?

NO:1:龙头鱼

春天的时候,它在市场上还是挺常见的,在各种海鱼中属它最廉价,它是一种半透明状态的小鱼,算是一种长不大的鱼,买回来后,也不必宰杀,直接把它丢在锅中,水开后就是一锅鲜美至极的鱼汤,里头的骨头又细又软,肉质鲜美,但是,吃上几回就会怕,它比较适合老人来吃,舌头碰上它就会立刻融化掉。

NO:2:小黄花鱼

小黄花鱼和大黄花鱼,就一“字”之差,价格就差几十倍,大的按克来卖,前者相对卖的较为便宜,普通百姓都能消费的起来,和鲳鱼一样都非常受人们的欢迎,它是大家餐桌上“常客”,清蒸、油炸、红烧等等都是它常见的烹饪方式,烹饪方式起码不下十几种。

NO:3:青鳞鱼

这个名字,大部分人听起来或许有些陌生,但是在生活在海边的人对它是非常熟悉的,识别起它来还是蛮容易的,它的特点是鱼皮发青,鱼油多,最适合烤着吃,唯一的缺点是名称实在太多啦,各地的叫法都不同,换个市场就变个名字,有时想它,还的咨询大半天,什么青皮、白糕都是它的别名。

NO:4:鲳鱼

此种鱼类,一年四季在市场上都能见到它,它的种类算是较为繁多的,金色的、银色的均匀,但是价格差异较大,个头越大卖的越贵,但是小的就相当便宜了,基本上百姓都可以消费的起,哪怕天天吃也问题,从它肉质和口感上来讲,属于最为优质的一种,它是百姓餐桌上的常客,各种烹饪方式都适合它,实在太喜欢它啦!

NO:5:鲽鱼

它的价格比龙头鱼会稍微高一些,1斤大概15块钱把,只能说它有人喜欢,有人厌,春节捕捞回来的,个头一般不大,它真正好吃的时候是在8月份,那时价格还会略低些,把它冷冻起来后,再解冻后肉质会变得非常软烂,市场卖的都属于此类,并不是现捕的,所以它的口感变得极差,这也是大部分人不喜欢它的原因,想必渔民吃过最新鲜的吧,或许那时是另外一番滋味。