一、不同年龄段夫妻多久一次

夫妻生活的频率=年龄的首位数×9：即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内夫妻双方应有的亲密生活次数。当然很多人可能乍一看不理解，小编给你举个例子，你可能就会比较容易明白了！

假如你是20多岁的话，用十位数2乘以9，得到18，那就是在10天时间内过8次夫妻生活是正常的；如果你是30多岁的话，用3乘以9得到27，那就是在20天内过7次夫妻生活，大约3天一次；假如你是40多岁的话，则为4*9=36，也就是30天内大约过6次，平均每5天一次即可，以此类推下去！

正常情况下，如果双方身体都没有什么毛病的话，一次的时间大概也就是在5~10分钟之间。为什么是一个大概的范围呢？这主要是因为夫妻生活也存在有个体差异，并不能完全的保证每个人所坚持的时间都一样，当然，男性坚持的时间也不能过短，如果连一分钟都没有的话，那可能就真的是有问题了？

二、五十岁以后的性生活多久一次算正常

根据人的健康状况，性生活的频率不尽相同。一般来说一周至半月一次，并且过后没有不适的感觉即可认为是正常。据我了解50岁以后的人有的一月一次甚至更长。总之随着年龄增大其频率越来越低，这是不可逆转的趋势。希望采纳

三、房事一般多长时间（夫妻生活房事一次多久正常）

夫妻生活是维系夫妻关系的重要途径，一般夫妻生活不太好的夫妻，感情都不太好。而夫妻生活很和谐的夫妻，感情都特别好，特别恩爱。

有的夫妻做爱时间很长，长达一小时以上;而有的夫妻做爱时间很短，短到只有几分钟。那究竟夫妻啪啪啪一次多久算正常?一起来详细了解一下吧。

一次啪啪啪多久才算正常

一般单次啪啪啪的正常时间是5-6分钟，多数男性在X交2-6分钟时就会S精(低于2分钟算不正常)，而女性一般在X交8-15分钟才会出现高潮。而具体的啪啪啪时间可根据双方体力和“性趣”来定，体力好可以多战几个回合，体力差就少战几个回合。

需要注意的是，夫妻生活时间长短并不是衡量性生活质量的唯一标准，双方感受、过程完整性等因素都可做参考。

啪啪啪时间太长的危害

1.男女双方更容易得病

在过夫妻生活时，男女双方的私密部位都处于高度充血状态，如果这样的状态维持时间过长，就可能引起男性生殖疾病，如前列腺炎、B起障碍;女性妇科疾病，如阴道炎、泌尿感染。

2.夫妻的满意度会下降

夫妻啪啪啪时间很长的确能给双方很美妙的体验，但是这样容易时双方的满意度达到顶峰，之后双方可能限于体力等因素而让双方的满意度无法超越这个顶峰值，进而导致以后的夫妻生活变得有些乏味。

3.容易导致肾虚

啪啪啪的整个过程都需要消耗体力，如果没有好好休息和调理，那双方就会肾虚。进而出现身体疲惫不堪、精神状态差等不适感，对自身健康、生活工作都会带来负面影响。

健康性生活的注意事项

1 . 特殊时间不要做

经期同房很容易引起感染;在孕期，孕头3个月内与临产前1个月内，应完全禁止性生活，否则容易引起流产和早产;哺乳期房事，不宜过早恢复。

2.频率适度

按照通常来说，25-35次，每周约2次;35-50岁，每周1次;50岁以上，每月1-2次。

3.注意卫生

在啪啪啪前要注意清洁私密处，用温热水清洗外生殖器，避免在过程中将细菌带入而造成感染;在结束后，也应该要及时清洗与排尿，保证良好的卫生习惯。

4.事后温存

后戏也是男人容易忽略之处，然而，没有后戏的性爱是不完整的。建议在结束后，还可以给对方一些称赞鼓励，相互清洁私密处，或者什么都不说，静静拥抱几分钟，给予对方心灵上的安慰。

5.要温柔也要暴力

男人应该要把握尺度，温柔的对待女性的身体，一切动作由浅至深，适时的来些小暴力，不要突然变得很粗暴，欲擒故纵，显现柔情与阳刚一面，可以让女方更风情万种。

四、45～50岁的夫妻性生活多久一次最好？

一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

对于性活动方面的频次，清朝光绪年间曾流传有这样一首顺口溜：

“血气方刚，切勿连连；二十四五，不宜天天；三十以上，要象数钱；四十出头，如进佛殿；六十在望，像付房钱；七十左右，解甲归田。”说的是20岁左右的年青人，性生活切勿连续不断；即使到了性成熟的年龄也不能天天做爱；

到了三十岁左石，性交应像帐房先生结帐数钱那样，每5天一次；过了四十岁，人进中年，房事应像进教堂作礼拜，每星期一次；五十岁的人，年过半百，精力有所下降，性活动则以半月一次为宜，就像信佛者初一、十五到佛堂去烧香一样；六十岁的人，并不意味着必须远离房帏，只要身体条件尚好,还有性兴趣，则还可以有节制地，像每月交一次房钱那样过一次性生活；到了七十上下，年已古稀，如果体弱多病，那么停止性活动，过起像隐居那样的生活也就很自然的了。

当然话说回来，当前随着营养、身体条件的改善，性观念的转变，一些七十岁左右的健康老人仍在维持着有规律的、均衡的性生活，每月1～3次也不为过。即使不过性生活，老年夫妇仍可通过其它肌肤相亲等性接触方式来交流感情，真正做到相伴到白头。

五、年䍅50岁多久一次性生活算正常

​国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9＝27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次；40多岁人的性爱频率应该是“4×9＝36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9＝45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。

性医学研究显示，年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性生活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。

决定性爱频率三大要素：

感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

年龄：研究显示，男性性欲高峰在18—25岁之间，女性在35—45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。

如果夫妻处在不同年龄段，性爱频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。其实，性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来性高潮体验。

六、五十多岁男人。多久做一次好

精尽人亡这就是说过多性生活的危害，虽然比较恐怖，但却有一定的科学道理。在50岁这个年龄段，身体正处于一个壮年期，需要性生活，这样让身体更愉快，生活更美好，但身体毕竟没有年轻人好，过多的性生活，会使身体精华流失，长期会造成身体亏空，那50岁男性的性生活，多久一次比较好呢？

到50岁，一周一次就比较好，男人以精为先，男子的养生就是养精，这个年龄已经算大了，不在适合太频繁，身体比较好一些，可以一周两次，身体不是太好的，两周三次也可以，总之被让自己感到劳累的好。

中医的观点是一个月两次，在50岁这个年龄段，人的身体机能衰退比较严重，假如身体勉强可以，一两月一次也是可以的，假如身体不好，就选择禁欲养生，不要明知自己的身体不好，还要强行吃药纵欲，这样很容易引发一些疾病，甚至让病痛缠身

适度的性生活，有益于身体健康，家庭和睦，性生活是正常的生理需求，50岁的男人，其实仍在当年，怎样合适，可以根据自己的身体条件而定，同时需要照顾另一半的感受，但不可纵欲过度，容易出现肾虚，腰肌劳损。

其实，人都快乐是多种多样的，读书，游玩，夫妻之间在闲暇的时候，一起出去散散步，调节心情，唱唱歌，偶尔欢愉，这样不是更健康吗？