一、西兰花放冰箱里变黄了还能吃吗？

放在冰箱的西兰花发黄了可以食用，西兰花变色只是在冰箱里没办法产生叶绿素导致的，营养物质有所流失，并不妨碍食用

二、西兰花放冰箱变黄了还能吃吗

西兰花放冰箱变黄了还是可以吃的。

这种西兰花变黄主要是因为在储存的过程中西兰花表面脱水以后导致的叶绿素脱失。是可以吃的而且并不会影响西兰花之中的营养物质，也不会影响口感。

西兰花发黄并不是变质，可能是在储藏的过程中，西兰花表面的水分逐渐蒸发，表皮脱水后引起的干燥现象，变黄之后，西兰花当中的营养价值并不会遭到破坏，并不用过于担心。

一、西兰花的保存方法：

1、采用报纸来包裹，因为西兰花放入冰箱里之后，它本身是有呼吸作用的，这就使得西兰花会越来越潮湿，如果加入报纸来保存，能够吸收一部分水分，这样就不容易导致变质，颜色也不会发黄，包裹的时候一定要多包上几层，确保西兰花完全被包裹住才可以，不要有漏着的地方。

2、采用保鲜膜去包裹。这个做法主要是能够降低西兰花的呼吸强度，用保鲜膜完全把西兰花缠绕起来，这样使里面缺氧，就会造成呼吸降低，也就会延长它的保质期，大概能够保存一周左右，西兰花取出来还是表面非常翠绿，用来摆盘还是可以的。

3、用盐浸泡的方式，把西兰花冲洗一下表面，然后加入盐去浸泡一下，可以先把西兰花切成小朵，然后再放入盐水中浸泡，这样能够实现兰花更大面积的与盐水接触，能够把西兰花里面的一些细菌杂质全部杀死，捞出来之后再过一下热水，焯过水的西兰花颜色看上去更翠绿了。

这时捞出来放入凉水中过凉，然后再控干表面的水分，放入保鲜袋中扎紧口，放入冰箱冷藏保存即可，用这种方法也能够保持三四天左右，西兰花不会变质，取出来的时候颜色还是非常翠绿的。

三、西兰花放久了发黄还能吃吗

西兰花在家里经过长时间的放置，没有吸收到足够多的阳光，叶绿素中的镁离子会大量的流失，导致西兰花缺少叶绿素的合成，呈现出黄色，在此阶段中也会伴随着西兰花内部很多纤维的老化，影响西兰花的口感。那么，西兰花变黄了之后还能吃吗？

西兰花一般刚变黄时，是不影响食用，没有毒。只要将西兰花放到热水中煮一下，会发现西兰花的黄色消散了一些，变得绿了点。这就说明，对西兰花的适当处理可以最大程度的挽留一部分营养，使得西兰花的营养得到最大程度保存，被人体吸收，只是口感比鲜绿的西兰花差一些。

但是，如果西兰花的颜色变得过黄或者过软，那这样的西兰花很可能已经腐烂了，而且会对我们的身体健康造成影响。这主要是因为过于发黄的西兰花中含有一种叫氨酸钾的物质，食用了对人体会有很多副作用。

买回来还没吃掉的西兰花要保存好。用纸张或者透气膜包住西兰花(纸张上可喷少量的水)，然后竖立着放入冰箱的冷藏室，大约可以保鲜一周左右。也可以先将其撕成小朵，用淡盐水浸泡约5分钟，去除上面的灰尘及虫害，再用水冲洗干净，沥干，放入沸腾的盐水中烫熟，捞出晾干后直接烹调，或者装入保鲜袋、放入冰箱中冷藏保存。正常处理的西兰花可储存5天左右，超过这个时间的发黄的西兰花就会有部分开始腐烂，这样的西兰花是不能食用的，其中含有很多霉菌以及亚硝酸盐，容易导致腹泻及癌症。

总之，?避免食用发黄的西兰花最好，这样减少了对身体的不良影响，食用起来也会更加安心和放心，对我们的健康也有利。新买回来的西兰花最好马上吃掉，不吃也最好放冰箱保存，这样可以避免西兰花变黄，也就减少了困扰我们的问题。

四、放在冰箱的西兰花发黄了可以吃吗

可以，西兰花之所以变色是因为长时间的搁置，导致体内水分流失，又得不到阳光的照射，没办法产生叶绿素，变黄的西兰花只是体内的营养成分在大量的流失，但并没有坏掉，完全可以食用。

做法

用料

主料：西兰花300克、虾 100克

辅料：蒜1克、姜1克、盐2克、油1克、柠檬汁1克

1、食材准备好

2、虾去壳去虾线

3、西兰花切小朵，放入盐水中浸泡一会

4、锅内加入适量水烧开，加入几滴油，或加少许盐，把洗净的西兰花倒入，焯烫

5、锅内热油，将切好的蒜倒入爆出香味

6、将处理好的虾仁倒入

7、翻炒至变色

8、加入西兰花，根据自己的口味加盐，翻炒均匀出锅

9、成品

五、西兰花放黄了还可以吃嘛

1 西兰花放黄了还能吃吗

一般是可以吃的。

新鲜西兰花的颜色翠绿，根茎坚硬，而当西兰花放的时间比较长之后，其中的水分就会慢慢流失，颜色也开始逐渐变黄，其中的营养成分也会流失掉一部分，不过只要西兰花没有出现发软、腐烂的情况的话，一般还是可以继续食用的，只是它的口感及营养价值都不如新鲜的西兰花好。

2 西兰花部分腐烂能吃吗

不建议食用。

西兰花腐烂之后其中会滋生大量的有害细菌，即使只腐烂了一部分，其中滋生的细菌也会顺着植物纤维渗入到没有腐烂的部分当中，人体食用之后可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等食物中毒症状，会对健康产生不利影响，因此为了安全起见，部分腐烂的西兰花最好也不要食用。

3 西兰花要怎么保存好

焯水保存

步骤：

1、将西兰花清洗干净，切成小朵。

2、然后放入煮沸的水中，加入少许食盐焯水。

3、待其变色后捞出，放入冷水中浸泡沥干。

4、装入碗中，用保鲜膜封好，再置于冰箱冷藏保存。

5、一般可以保存3-4天左右。

冷藏保存

步骤：

1、在西兰花上覆盖一层保鲜膜。

2、然后再往保鲜膜上喷一层水，使其保持水分。

3、再将西兰花放入冰箱冷藏室保存即可。

4、一般可以存放一周左右。

六、西兰花变黄了还能吃吗

西兰花变黄了还能吃。

西兰花变黄之后还是能吃的，并不会对它的营养价值造成影响。变黄是因为西兰花在放置的过程中，表面脱水以后产生的一个干燥现象。可以选择把西兰花泡浸水中半小时以上，黄色的部分就会再次逐渐变绿。西兰花是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素a和碳水化合物，可以补充人体所需要的微量元素。

西兰花不容易变黄的保存方式

焯水保存：锅中烧开水后加入适量的食盐，然后将清洗干净的西兰花加入开水中焯水后捞出加入冷水中浸泡后沥干，然后将沥干的西兰花依次加入到保鲜袋中放入冰箱保存，能很好的维持西兰花不变色，但是要尽快食用。

冰箱保存：冰箱保存是多数食材都会用到的方法，西兰花也不例外，如果想要西兰花不变质可以将新鲜的西兰花加入保鲜袋中然后放入冰箱冷藏，这样保持至少能保证西兰花三天不变色。

纸裹保存：用比较干净的报纸或者纸张将西兰花包裹起来，然后向西兰花上均匀的喷洒水，均匀受潮后可以保存三天左右，也要尽快食用以防变质。

阴凉干燥保存：这种保存方法的时效性很短，只能维持西兰花一天不变黄。首先将西兰花清理掉枯叶等然后放置在通风阴凉的地方，最好是阳台的角落里，干燥的气候能让西兰花第二天食用时不会发黄。