一、动手制作凉拌茄子时,茄子需要蒸多长时间?
茄子是比较容易熟的蔬菜,水开后将茄子放到蒸锅中蒸15分钟就可以蒸烂如果想要快一点,可以把茄子切成小块,做凉拌茄子不要水煮,这样做出来的茄子口感不好。蒸之前需要把茄子清洗干净,把烂掉的部分削掉。
凉拌茄子怎么制作?
首先准备好配料至少准备盐、生抽、味精、蒜末,葱花,辣椒油,有条件的可以加入花椒粉,剁椒,香油。姜末调茄子改成花刀,然后放到冷水中浸泡10分钟,这样可以将茄子中的毒素泡出。蒸熟的茄子用筷子可以轻易穿透,把熟茄子倒在大盆中,刚准备好的调料一起放进去,搅拌均匀后淋上滚油,这样一碗香喷喷的凉拌茄子就做好了。
茄子有哪些营养价值?
茄子属于亚热带食物,本身有利尿作用,它还有清热结束、降低胆固醇、提神醒脑、减肥通便的作用,另外茄子的叶子可以提取麻醉剂,种子可以制作成消肿药。茄子不宜多吃,因为容易引起胃弱,吃完茄子后最好可以吃空心菜解毒。
茄子还有哪些好吃的做法?
茄子可以和豆角一起炒,名字叫做茄豆之恋,将茄子切成条状,豆角切成段,准备好干辣椒。起锅热油,把浸泡好的茄子和豆角一起放入锅中大炒,七分熟食放入干辣椒,根据个人口味加入调味料,这样做出来的菜肴很适合拿来当下韭菜。
农村人喜欢把一整只茄子放入锅中煮烂,然后和雷辣椒搅拌。城市人喜欢用茄子炒苦瓜,因为两者都有清热解毒的功效,搭配起来是心血管病人的良菜。我个人喜欢把茄子制作成小吃,先把茄子切成厚片,然后在表面裹上一层米粉,再放入锅中油炸,凉透后吃起来又香又酥。
二、凉拌蒸茄子蒸多长时间
凉拌蒸茄子
清热去火
抗衰老
软化血管
消食
防癌
活血
缓解疲劳
“凉拌蒸茄子,简单易做又好吃哦”
用料
主料
茄子(紫皮,长)1个
辅料
葱
半根
生姜
2片
大蒜
3瓣
盐
少许
酱油
少许
醋
少许
凉拌蒸茄子的做法
1.
长茄子一根,去皮,洗净
2.
切成两半,放入盘子,上锅蒸10分钟
3.
蒸茄子的同时准备葱花,蒜蓉,姜末
4.
蒸熟的茄子用筷子分成条状,放上葱姜蒜,盐
5.
油烧热浇在调料上
6.
再放入酱油,醋,拌匀就可以吃了
凉拌蒸茄子成品图
烹饪技巧
长茄子适合凉拌,圆茄子适合炒着吃
三、凉拌茄子蒸几分钟就熟了
一般蒸5-10分钟就熟了,可以用筷子扎。如果很容易扎透,说明熟了。做凉拌茄子,建议把整个茄子放在锅里蒸,不要切。切好的茄子水蒸气会进入,口感会打折扣。
把凉茄子蒸几分钟就熟了。
茄子不要蒸太短时间,否则可能会很硬,味道不好,也不要蒸太长时间。时间太长,茄子就熟烂了。
茄子的大小和火候会影响蒸的时间。关火前,可以先打开锅盖看看是否熟了再决定是否关火。
凉拌茄子的酱料需要的调料可以是:精盐、老抽、胡椒粉、生抽、蚝油、糖、葱、蒜、芝麻、植物油等。
四、蒜泥凉拌茄子蒸多久
蒜泥凉拌茄子蒸8-10分钟即可。如果把茄子当作肉食去蒸,蒸的时间过长,蒸出来的茄子就会很烂,营养价值就会流失,做凉拌茄子的效果和口感就会不好。茄子大约蒸8-10分钟是比较合适的,口感偏嫩、鲜。
茄子对光照时间强度要求都较高。在日照长、强度高的条件下,茄子生育旺盛,花芽质量好,果实产量高,着色佳。茄子原产亚洲热带,在全世界都有分布,以亚洲栽培最多,占世界总产量74%左右。欧洲次之,占14%左右。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷等多种营养成分。茄子既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。
五、凉拌蒸茄子怎么做?
1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。
2、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好;
3、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀,加枸杞。吃辣可以换成红辣椒。
茄子属于特别吸油的食材,无油不香,而凉拌,则仅需淋上调味料,或者少许香油即可,更加低脂健康。
六、凉拌茄子的做法!请加注茄子要蒸多久?
你好!!
火力足的话,15分钟够啦。
做法:
主料:茄子两条
配料:盐,味精,生姜,蒜,小葱一颗,辣椒油,花椒粉,红剁椒,酱油,醋,香油,白糖。
过程:
1,茄子洗好,每条花开成4长条,泡在水中10分钟(好像说不泡会有毒)。
2,把泡好的茄子放入蒸锅里面蒸大概15分钟,看熟了即可。
3,把蒸好的茄子凉后,放入上面的各种调料即可。根据自己口味可以自己改变。
注意:蒜泥可以多放,小葱应该切成葱花。白糖放一点点提味,太多则甜了,我想做的是麻辣口味的凉拌茄子:)
特点:味道重,麻辣味又很可口,做的过程及其简单。
还有一种方法,按以下操作:
首先准备四五个茄子,洗净去蒂。然后用刀在茄子上,用十字型切开。然后呢,锅里放上半锅水,在水开的时候呢,再把茄子丢下去。
在等茄子煮熟的这段时间呢,就将适量的麻油,香油,葱,姜,蒜,酱,油,味精,盐,醋,剁辣椒放进一个盘里,调匀。
待茄子煮熟煮透捞起,放入盆里,用筷子挑开,然后和调料拌匀,装盘。
好了,两大盘色香味俱全的凉拌茄子就做好了。
谢谢!!