烤箱烤羊肉串多少度几分钟
一般羊里脊肉做成的羊肉串,烤箱温度可设置在250度,时间在3分钟左右;如果是用羊腿肉做成的肉串,烤箱温度控制在180度,时间为10分钟;如果是羊脆骨肉烤串,烤箱温度控制在200度,时间为10分钟。
烤羊肉串,在新疆是最有名的民族风味小吃。制作原料主要有羊肉、洋葱、盐等。把羊肉与洋葱拌匀腌渍一段时间可减少膻味。从考古资料看,早在1800年前,中国内地就已有了烤羊肉串。《汉代画像》全集中就有烤羊肉串的石刻图像。马王堆一号汉墓还出土过烤肉用的扇子。
烤箱烤羊肉串的温度和时间
温度为200度,时间为20分钟左右。烤箱烤羊肉串主要原料是羊肉、花椒、盐、料酒、白胡椒、孜然、辣椒面、植物油、洋葱、姜等。烤箱版烤羊肉串制作工艺以腌制、烤为主,通过食用烤羊肉串可收到进补和防寒的双重效果。
烤箱烤羊肉串的具体做法:
所需材料:羊肉、食盐、油、白糖、孜然、辣椒粉。
1、先将准备好的将羊肉切成小块,羊肉盛入器皿内,倒入调料。
2、用手抓均匀,让它充分入味,最后再放入少许蒜蓉,继续用手抓均匀,然后腌着约两小时。
3、再用干净的竹签将它串起来。
4、烤盘铺上锡纸,将竹签架好之后放入烤箱。
5、200度烤10分钟左右。
6、取出来刷一层油,继续再烤约10分钟即可取出。
羊肉的营养价值:
羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉,可收到进补和防寒的双重效果。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪,同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等。营养十分全面、丰富。羊的脂肪熔点为47℃,而人的体温为37℃,所以吃了羊肉后脂肪也不会被身体吸收,不会发胖。