一、打嗝不停怎么办 试试这四种方法

1、弯腰喝水

拿一杯温热的开水，分几次慢慢的喝下去，在喝水的过程当中腰部弯90度，因为胃部是最靠近膈肌的部分，温开水可以减轻膈肌痉挛，就可以阻止打嗝的发生

2、按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最顶端的部分，大约按两分钟左右，打嗝就可以停止了。一定要记住在按手指的过程当中一定要用力，要感受到疼痛感。不然这种效果是没有任何的办法，然后再换另一只手重复的做这种动作，也可以选择叫其他人帮助你，一起的进行按压。

3、闭气法

这种办法是非常简单的，就是屏住呼吸，一直憋着保持到自己的极限，或者是在嘴巴里放一根比较干净的筷子，刺激人上颌1/3的部位，这种做法也是能够阻止打嗝的。因为筷子是能够刺激到咽部造成反射，但是这种办法是不能用在有心脏问题的人身上。

4、拉舌头

如果打嗝情况非常严重感觉已经忍受不了的时候，可以选择用纱布把舌头包裹住，然后用手指将舌头向外拉，在拉的同时会感觉气体是从胃上面升起来，这个时候打嗝就会被止住。

二、打嗝总是不停，该怎么办？

不知道大家是否经历过这样的尴尬，想要说话的时候突然打了个嗝。打嗝这种现象，每个人都经历过。打嗝可以发生在呼吸周期的任何瞬间。打嗝这种现象，在医学上被称为呃逆，打嗝的现象是反复的、不由自主的。打嗝同时会伴随着肋间肌的痉挛，进而引起气流受阻，产生出一种特有的声音。那么，今天，就让我们来谈一谈，打嗝总是不停，有什么小的方法可以帮助缓解。

第一、口含温开水。

当我们感觉自己要打嗝时，可以帮自己准备一杯温开水。具体方法：用嘴含住一口温水，屏住我们的气息，在感觉快打要打嗝的时候，将温水迅速地咽下，如果打嗝不停，可以口含温开水反复使用几次。

第二、进行外界刺激。

当我们打嗝不停时，可以去刺激我们的鼻孔，或者刺激自己产生喷嚏，还可以通过刺激自己咽喉的方式，出现咳嗽、呕吐的现象，进而停止打嗝。或者可以选择使用塑料袋套住我们的口鼻，在塑料袋中呼气吸气，增加我们吸入二氧化碳的浓度，这些都是可以帮助我们缓解打嗝的小办法。

第三、按摩穴位。

当我们出现了不停打嗝的情况时，我们可以采取按摩穴位的方法来缓解打嗝。例如，比较常见的就是通过按摩我们的攒竹穴，天突穴、檀中穴、中脘穴和太冲穴。调查显示，通过按摩穴位使打嗝的现象得以缓解还是十分有效的。

最后，引发打嗝的原因是多种多样的，例如我们不良的饮食习惯；冷空气的吸入，胃里突然受到冷空气的刺激；总之，不管由于什么原因引起的打嗝，都不要慌乱，采取有效的方法一定可以避免尴尬又难受的打嗝！