一、30岁负债40万，信用卡网贷全部逾期，每天面临各种各样的催收。该何去何从，该怎么办，如何处理？
认清自己的不足，接受自己的失败，理性对待催收。催收也只是一份工作，相对于催收，如果金融机构直接去法院起诉，对于债务人来说，带来的后果肯定会比催收更严重一些。现实中，有时候亲戚朋友对你带来的伤害会远远大于催收。
负债是会有上限的，根据我们的统计，对于大多数来说，负债的上限一般会在自己月收入的40-60倍之间（房贷等长期债务除外），当然也有少数会超出这个数字，但最终肯定会有一个上限，随着时间的推移，最终都会通过各种方法，各种途径上岸。
相关信息
1、制定优先顺序
比如对于大多数人来说，后果的严重程度依次是：刑事>民事>征信>催收>面子，那么就优先归还可能涉及到刑事责任债务，然后再归还涉及民事之类。
2、制定还款方式
比如部分债务选择正常归还，部分选择协商分期还（比如信用卡可以协商个性化分期），部分选择后期协商一次性还，部分选择不规则还款（比如中行即时逾期很久之后，罚息也很难减免，所以有钱的时候多还点，没钱的时候少还点，尽早还清）。
3、对于可以预见的后果提前做好准备
比如要面临被催收，提前给亲戚朋友打好招呼，比如预计一年后可能会被民事诉讼，也可以提前做好准备。
二、网贷40万无力偿还怎么办
一、借钱还款。网商贷还不上的情况下，可以先找亲朋好友借钱解决目前的还款问题，不要因为还不上而导致逾期，甚至征信受到影响，等资金充足的时候，再向亲朋好友还款。
二、协商还款。网商贷如果实在还不上了，借款人可以向网商贷客服申请协商还款，表明现在无法还款的情况，可以申请先还利息后还本金的方式协商还款，或者降低每月还款金额，延长还款期限等方式，与网商贷客服进行协商。
三、抵押有价值的东西。如果自己没有存款，问亲人朋友借钱又行不通，恰好自己有高价值的东西，可以将其抵押或卖掉，然后套现出来还款。
【拓展资料】
网贷逾期的后果：
一、承担高额逾期费用。
对于逾期费用，不同网贷平台的名称不同，收费标准也不同。不管是叫逾期罚息、逾期管理还是其它五花八门的名字，收费标准都非常高。因此，有能力按时还款的，千万不要逾期。
二、承受平台花式催收。
催收一般分为三个阶段：第一个阶段，刚逾期几天，平台客服MM轻声细语、温馨提醒，告诉您已经逾期，请按时还款;第二阶段，逾期较长时间，平台客服严肃警告，威胁再逾期不还将面临严重后果;第三阶段，逾期很长时间，平台不再好言相劝，开始展开实际行动。
实际行动分为很多种，例如：平台给你的亲戚朋友推送你的欠款信息，让你在朋友圈里颜面扫地;平台排专门的催收人员上门催收， 面对面沟通要账等。当然，这些还是比较温和的。有些平台将催收外包出去了，由专门的催收公司进行催收，前段时间爆出的催收公司“暴力催收”，相信借款人都不愿意遇到。
三、人行征信产生污点。
目前，大部分网贷平台还没有接入人行的征信系统，但接入人行征信已经成为一个必然趋势。以后网贷平台借贷逾期不还，将会和银行贷款、信用卡逾期一样被记录到人行的征信系统中，产生信用污点。如果说之前的后果，仅仅是颜面扫地的话，那么征信产生污点后将会影响到实际生活，想买房没办法贷款，想买车没办法按揭等等。
四、被告上法庭。
借贷之后长时间逾期或者说故意不还，额度超过2000之后，就已经可以构成诈骗犯罪，有被网贷平台告上法庭的危险。一旦法院判决网贷平台胜诉，那么借款人除了要支付需要还的款项外，还要支付双方诉讼费用和巨额罚款，甚至面临牢狱之灾。
在发生这类问题时，相关的当事人还是应该尽快偿还贷款。如果无力偿还的话，可以选择与平台沟通解决，说明自己的实际情况有助于以后的相关事件的解决。相关的平台也会考虑到借款人的态度，予以相关的缓期处理这类事件。
三、欠信用卡，网贷十多万，每天都睡不着，怎么办？
本人信用卡30万，网贷30多万，以前天天生活在水深火热中，现在网贷快还完了，自己好好反思一下，到底是哪里出错了，为什么会欠下这么多钱，好好反思，说实话，一切都是因为自己的无知，好好调理好自己的心态，从新开始，一切都会好的！但是如果你是这位毒和赌的话，那你马上戒除，不然你最后的结果不堪设想！
负债会造成自己内心的压力，焦虑，恐慌，无助。这是正常的！但是你不要一直沉浸在这些负面情绪之中。
首先冷静下来将所有欠钱的信用卡和网贷列出来，各个渠道欠钱多少？日利率是多少？清楚的认知到自己的负债情况。
其次找一份稳定的工作，有收入的话列出收入的具体情况，在省吃俭用基本上零购物的情况下，大概要多久能够还清。
再次如果你这欠债十多万实在是压力山大。第一，你可以进行重组，通过法律途径重新和债权方达成协议，帮助逾期后一次性还不上或最低还款太高而导致还不上的人员，重组分期处理。减缓压力，从而有一个过度的时间可以去挣钱还款。第二，向家里人求助，坦白怎么欠的钱，钱用在了哪里，有家人的支持你的压力也会少一点，让你知道你不是一个人在努力，从而拥有更多的动力。
最后现在是一个副业刚需的时代，在确保自己的工作可以不受影响的情况下可以发展副业，选择那些不太消耗时间和精力的副业。互联网时代的话可以通过写作、短视频、电商等副业获取更多收益。个人推荐你做电商，这个在当前发展前景很好。我也在做。
总而言之，减缓自身压力，清楚认知自己欠钱具体情况，开源节流，不要逃避困难，只有面对才能解决！
希望能够帮助到你。
你的心情我能理解毕竟也是过来的，网贷确实是有他的便捷，申请简单、下款快！！当需要钱的时候很多人第一时间就想到了它，之后以贷养贷、拆东墙补西墙这样会形成恶性循环，所欠的金额会越来越多，不试图去改变的话以后的日子可想而知。
个人几点建议：
1、整理自己的负债情况，制定一个还款计划，上征信的要优先处理，不上征信的最后再来处理，毕竟现在是信用 社会 ，征信不行以后很多事都做不了。
2、寻求帮助，跟父母、亲朋好友说一下自己的实际情况，看是否能给予帮助先渡过这个难关，有借有还再借不难。
3、开源节流改变自己的消费方式，没必要的开销尽量减少。
4、找一些适合的副业，增加自己个人收入，上班的要想老板给你涨1000工资那是很难的，通过其他方式一个月赚个1000还是很容易的。
17年的时候我也负债几十万，我已经挺过来了，我相信你也可以的！！
人生没有过不去的坎，没经历过风雨怎能见彩虹！
以上仅是我的个人看法，希望对你有所帮助！欢迎点评
还清信用卡是多少人的梦想？
有多少人的欠款是无法还清的？又有多少人为了承诺而做出了错误的选择？而正确的处理方法有多少人还不知道？
这都是我们负债人值得深思的问题。因为什么而导致我们还不上，而我们怎么做才能有效的解决问题。
解决问题的唯一办法就是“钱”。这个怎么来，来多少，又成了大家的困难问题。这个问题没有人能真正的帮到我们，只有我们自己自强不息，才能有效的解决。
解决负债有几种方法，没有逾期处理方法，有很多种，其中最好的办法，就是用自己的钱进行还款，而不是别人的。而逾期后呢，只有一种解决方法，就是重组。
那么何为重组，怎么重组，通过什么重组？
重组就是通过法律途径来处理，然后重新和债权方达成协议，帮助逾期后一次性还不上或最低还款太好而导致还不上的人员，重组分期处理，减轻我们压力，重回正常生活，避免逾期后所带来的困扰！
首先，有欠款不要害怕，要自己，规划好怎么还债。比我，吧，我，负债也是比较多的，总负债有差七十多万，主要是房贷六十多万，跟信用卡十万，信用卡还好点，我一直用的代还软件，还好暂时缓解压力，有时间搞搞副业。房贷每月六千多，压力还是比较大，所以要努力想办法，挣钱，不能总想着有负债就不努力，等着别人来帮你了，那是不可能的？我现在每天除了上班外，晚上做兼职，推广，收益还不错，相信这点负债很快会还完，加油你这点负债不算啥，我欠了那么多都还在努力，你要振作，慢慢会好起来的，加我好好努力！！！！
首先重要的事要摆正心态，勇敢去面对，努力去挣钱，从一穷二白到大富大贵是能够实现的。
不多啊，没必要给自己太大压力，现在这个 社会 只要你肯努力肯吃苦，十多万一年多也就能还上了。只是自己要一年多时间去努力才行。如果是几十万可能会比较麻烦一点，我就是欠了四五十万，一年了也才还了十几万，信用卡欠了25万，还是用代还软件还着，网贷还有十多万。你负债十多万都睡不着了，那我不是得寻短见了不成。没有过不去的坎。
欠信用卡，网贷十多万，一下子还不上已成定局，睡不着觉，精神压力大，身体垮了只会更艰难，所以现在理智的做法就是把所有欠的钱列出明细，根据目前的收入做个还款计划。
然后在现有条件的基础上看能不能找到其他的兼职，不管欠多少总得有个数目，不可能还不清的，不要太悲观了，按照现在基本的工资水平一个月3000一年36000，除去6000的花销，一年假如还3万，四年大概12万就还清了，另外我说的这是你一个人还，如果家里有亲人帮助你分担还钱呢，你就可以缩短时间，没准两年就还清了。
遇到事情不要盲目的乱发愁，还是要冷静应对，祝您早日拜托债务困扰。
只要自己想的开，心灵强大，那么你的问题就不是问题。最重要的还是心态。
信用卡负债太多还不上，就会导致我们逾期，这样的话，我们如还没有解决办法，逾期后会面临催收骚扰，起诉的风险，利息和违约金的增长，是很苦恼的一件事，而且还会影响我们的征信。所以如不及时解决那么面临的将是身体，心理，精神上的三重打击。
那么负债还不上我们该如何做呢？
1.整理出自己的负债情况
2.规划出以后的还款计划
3.增加自己的收入来源
4.有还款能力后，可通过法律的途径进行重组分期，避免逾期后所带来的风险和损失，回归正常生活。
欠多了，还不起，死猪不怕开水烫，该吃吃该睡睡。努力慢慢把要上征信的还起走，还的少都行，只要不中断还款，银行还是不会拼命催你的。不上征信的先不管。
