请问一下负债了。和对方没得协商好。天天打电话给亲戚朋友？

负债并不可怕，天天打电话给你亲戚朋友也不合法。

以下五点简易总结，希望能帮上你。

1、花呗借呗暂时还不上的，可以申请延期一到三年还款，这期间不会再有人催你还钱了，也可以避免诉讼官司

2、信用卡暂时无力偿还，但又有还款意愿的，可以与银行协商申请停息挂账，最多分五年60期偿还，

3、民间借贷年利率下调至14.8%，多出的部分呢，可以协商减免

4、夫妻一方所欠债务，另一方不知情，也未用于婚后共同生活的，不属于夫妻共同。另一方无需偿还

5、个人信息保护法正式实施了，所有不合法的催收将被叫停，自己或者家人被骚扰威胁，可以依法维权！

如何申请停息挂账还本金

可以直接拨打一下银行的客服热线也可以去柜台让办理。 挂账停息是指借款人因故未按期归还贷款本息,银行暂停按期计息的账务处理,所欠借款余额及利息账面趴着(即挂账)留待以后处理。

拓展资料

1.借款人获得贷款后，未按约定的还款日期归还贷款，因银行内部或外界因素或理由，该贷款及利息不会也不能在短期内获得偿还，为了管理或处理的需要，对该贷款余额不再做计息处理，但贷款本金余额及以前产生尚未归还的利息仍记在原借款人名下。

2.银行内部账户里：某客户A的帐号是12345678X，一定要把挂账的帐户中的余额，发现有余额，有的帐户是可以留有余额的。如果是前面的数字打错。 如果账号无误，系统就自动给客户A进账，发现仅仅是因为最后一位写成小写了。

3.比如手续费收入帐户，先进入内部帐，或进客户帐，但是客户A的开户银行的系统规定。它上面有了余额，或进内部可以有余额的帐户，有客户的帐户，公司的帐户，最后一位用了小写的x。但是现在最后一位是小写的x。

4.根据信用卡监督管理条例第70条规定，满足以下4点可以申请停息挂账：

条件一、持卡人具有还款意愿的;

条件二、持卡人具备分期还款能力的;

条件三、持卡人已经逾期而且无法一次性偿还欠款的;

条件四、持卡人想回归正常生活环境的，停止催收电话不想被执行的;

5.信用卡逾期后，高额的违约金和罚息是必不可少的，很多人喜欢有钱就还一点进去，但如果不能连同本金一起还清的话，还进去的钱首先是抵扣违约金和利息的，本金几乎没有减少，这么一来，债务问题迟迟得不到解决。

6.信用卡逾期之后，持卡人也不要盲目还钱，银行停息挂账的方案均可帮我们忙。确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，持卡人可以和银行进行平等协商，达成个性化分期还款协议。

支付宝借呗，花呗，网商贷逾期了该怎么办？

第一点，如果确定未来半年或者是一年的收入根本无法再支撑所有网贷和信用卡的还款，那么现在唯一的出路就是“强制上岸”。所谓强制上岸指的就是所有的欠款，包括信用卡都不再理会。逾期就逾期，上黑名单就上黑名单，收律师函就收律师函，反正就是停止拆东墙补西墙这种做法。

第二点，全面逾期也就意味着催收马上要来临。这个时候必须要做的事情就是跟家人沟通，不管出于什么理由，必须要沟通，一味地拖或者是隐瞒都是自寻烦恼。纸是永远包不住火的，不仅仅是自己受罪，家人也会跟着遭殃。

第三点，除非你的收入可观，除了应付生活和家庭的需要之后还有剩余，那就可以考虑做一些还款的计划。如果不是，任何考虑怎么样去还款的想法都是徒劳。保证自己和家人的生活才是根本，其他的以后再说。

第四点，催收电话也要面对，关机、换号码或者是设置电话拦截都是不可行的。电话并不是说每一个都要接，前期十个电话接上一两个，等过了两三个月之后就可以适当的完全不接。

第五点，整理出一套完整的话术，任何信用卡和网贷统一用一套话术去应付，这样做才有效率，目的也可以相对的比较明确。无法确定是否有钱还时，不要去答应下周或者是过几天还，直接就可以说短期半年或者是一年都还不了，不然的话，一答应电话会更多。

第六点，已经是全面逾期了，这时候评估自己所有的负债和资产，有资产的可以规划如何还债。如果自己一点资产都没有，决不能再拿家人和去借朋友的钱去还债，还不完后面会更麻烦。尤其是拿家里面人的钱，最后肯定会后悔。

第七点，最重要的事情是工作，增加自己的收入。千万不要想着负债欠了那么多打工还不完，如果连自己的生存都搞不定，那就更不要说还债的事情了。

第八点，就是要认清自己，我们终究是普通人，能力也都有限，着急并没有什么用，时间会给出我们答案。这个时候需要做的事情就是边工作边增强自己的能力，以前不管自己赚钱有多容易，以后赚钱都得拼实力。没能力，只想着投机搞快钱，前面会有更多的坑在等着你。

第九点，当前还不是最糟糕的时候，如果自己瞎折腾，以后哪怕是有机会恐怕也会让自己葬送掉，尤其是不要走极端和去触犯法律

从来没有逾期过，所以没有经验。但是可以给一些小建议。

第一，选择靠谱平台，不要病急乱投医。我用过不少借款平台，花呗都不算，我把它放信用卡用。支付宝借呗，京东金条，建行快贷，都是比较靠谱，不太会陷入网贷漩涡的平台。我也只选择靠谱的平台，那些给个身份证就能贷款的平台，千万别碰。我家有位堂弟，大学期间借了校园贷消费，没钱还，平台追债人把我家里长辈的电话骚扰了个遍，最后报警收场，堂弟被逼退学。而这样的代价算是小的，网络上曝光过案例太多。

第二，不要将所有平台的额度都用光。俗话说，穿衣吃饭量家底，量力而行，是我们必须学会的事情。在借贷这方面，我认为需要衡量的，是你如果没有钱可以还贷款，有没有渠道可以周转。借了京东金条的钱，到期了是不是还有借呗额度可以周转。如果你所有平台的额度都用光了，将会面临山穷水尽，贷款逾期的困境。一是影响征信，二是可能会毁了你的生活。有一个朋友曾经因为丢了工作，不敢跟老婆说，每天依然早出晚归，假装自己在上班，然后去网贷平台借钱度日。最后卡债逾期无法归还，还是老婆去娘家借钱来还的。而且只是暂时解决了当期问题，后来还还了很久，这件事更是直接导致了他们家庭破裂。所以，卡债真的不要轻易逾期。你所看到的花呗万元五块五的利息，你知道换算成年息是多少吗？差不多是18个点，而建行快贷才4.3的样子。这个利息再逾期，利息会像滚雪球一样，越滚越大，非常可怕。

第三，理性消费。借贷平台借的钱，大多数用来做了什么，我没有做相关了解，但是建议不要拿来消费，满足自己的购物欲。不知道你们有没有这样的感觉，在网上买东西，不会心疼钱。我在生活中用现金买东西，通常会多衡量一下，但是网购却非常随意，看到便宜的好货更是没有抵抗力，恨不得通通拿下，也不管自己用不用的着，用不用得完。这种感觉，在看直播的时候，尤其明显。看到主播上架的产品，那么便宜，那么多人抢，自己不抢，仿佛吃了好大的亏。但是细想一下，你不看直播的时候，不也过得好好的，没有因为缺了那些东西有什么影响。商家最重要的营销，就是撩拨我们的欲望，而欲望如果不克制，是很可怕的，最可怕的就是，当你面对花呗账单的时刻。

对于克制购物欲望，我略有经验。第一是转移注意力，无聊的时候不要盯着直播间，可以选择看看小说，打打 游戏 ，或者做做运动，如果能琢磨点提升自己的能力，学习一项技能之类的，更是大有好处。第二是，不要给自己手边留下多少可发挥的空间。什么意思呢？不要给自己的卡里留下超过生活费的现金。只要想到花掉这个，自己的生活都成问题，大概就不会想去花钱了。领到的工资，其他收入，可以交给父母保管，也可以买理财，存定期，总之，选择你不太能动到的方式。第三是，学习理财。学习理财，不是因为你有财可理，而是要培养意识。当你学理财的时候，你会学到如何识别商家的营销陷阱，也许面对什么双十一双十二，你能更加理性一些。

回到问题本身，如果已经逾期了，不要让雪球越滚越大，家人能够帮忙的，不妨求助家人，不要害怕家人责骂。如果不能帮上，或许只有在找其他方式借钱。千万注意，不要再增加自己的卡债负担。真心建议学习一下理财知识，让自己借贷的时候，不那么盲目，支付宝上边就有很多理财课程，可以用积分领取。

最后，可以找一份副业来做，给自己来源，收入增加了，还贷会更轻松，还有可能给你开启另一大门哦。

支付宝花呗，正规网贷信用卡，逾期了最好的办法就是是直接找银行要求停息挂账。毕竟钱是你花了，欠账还钱天经地义。别理催款的人，直接跟银行的负责人谈，说明你的困难，银行会把本金做分期的。如果真无法偿还了，只能等着走司法程序了。这里说明一点，不合法的网贷平台除外。

说一下我的亲身经历吧。我的“备用金”逾期过，而且是两次。但是逾期的时间都不长，两次都是在逾期三五天内就把钱还上了。

因为逾期的时间都不长，所以并没有影响到我的信用分。但不可否认的是，如果你的逾期时间过长的话，那肯定是会影响到你的信用分的，并且很可能还会把你的失信记录上传到人民银行的征信系统。

依据我个人的经历，给出你以下几点建议。

第一，如果是刚逾期的话，那么不要慌，短期三五天内把钱还了就行了，对你的信用分以及征信不会有任何影响。

第二，如果以你自己的能力在短期三五天内不能把欠款还上的话，那就要求助亲人和朋友了。建议先求助要好的朋友，如果朋友帮不了你实在不行再求助亲人和父母。这样做自然是不让亲人和父母为你操心。

第三，如果因为面子和自尊不想让朋友和亲人帮忙的话，那么可以咨询一下支付宝的客服，询问一下最多超过多长时间会影响到信用分和征信，在这段时间内可以尽量想其他办法解决，比如向你的老板预支薪水救急或求助于同事等。

最后给你的忠告是：前卫的观念和行为方式当然有好的一面，但必竟也有坏的一面，比如逾期影响征信等。传统的观念有守旧的地方，但同样也有大大的好处。就比如若你不是负债而是有一定积蓄的话，那么根本就不会有这种因逾期而带来的烦恼。

最重要的是：若你有一定积蓄的话，那么你在遇到突发情况时，比如失业，家庭出现变故，以及遭遇不测时等，都会具有抵抗风险的能力。

前一段时间美国疫情最严重的时候，经常会看到一比美国民众因失业而自杀的新闻。原因就是负债。其实想想看，失业真不算什么大事，但对于一个负债的人来说，它有时比妻离子散，家破人亡还可怕。

最后说一下我自己的感受。我现在也有负债，来自支付宝和信用卡。债务虽不多，但却让我喘不过气来，原困就是这次疫情给我带来的窘迫感。当然，我的这点负债如果出现突发情况的话还不致于让我自杀。但所谓防微杜渐，我最害怕的是我对负债形成依赖，一但形成依赖形成习惯将很难改掉，并且可想而知负债极可能会像滚雪球一样越滚越大，若那时我的生活中再出现突发情况，那我真的会走投无路的。

为了自己也为了亲人朋友，我希望早日还清负债，并且开始积蓄，以防止以后人生中的风险和不测。

希望我的建议可以帮到你，也与同样有负债的朋友们共勉！

还没有逾期，这个月逾期。打算每个月还一点！催收电话接着，欠钱不躲，努力挣钱还账。一年还不完五年，五年还不完十年。做好打持久战的准备。[大笑][大笑]

得看你现在有没有稳定的工作了，有的话就每月先还支付宝的，支付宝的还款日到了没钱还，它会有3天的免罚息缓冲期，7天之后就会临时冻结花呗功能，30天之后就会永久冻结，这个是真的会上征信的，要注意！网贷的话，如果是利率超过国家规定的非法网贷平台，就先不着急，有就还点，没有就拖着，他们一般不会起诉你的，太麻烦，起诉开庭得半年，执行期半年，一年就过去了，起诉之后就可以只还本金和规定之内的利息了！我现在就是每月先还支付宝，有多余的就还网贷，没有就拖着，就是电话短信骚扰厉害 亲戚朋友都知道了，也就没什么了，现在一个人在外打工慢慢还，今年估计就上岸了！兄弟加油！

我是16年底所有信用卡和网贷全部逾期，原因是老公公司财务链断了，没钱还款了。催收电话天天跟催命一样，当时催收没有管的，接起电话他能骂你八辈祖宗，而且不是今天公安局来抓，就是明天上门卸胳膊腿，第一次面对这些事情，当时天天吓得跟什么似的。后来就是没钱还，你就杀了我也拿不出钱，再打电话就不接了，爱咋滴咋滴吧！慢慢熬到现在，催收越来越少了，钱越来越不好挣，负债的日子更是翻身不容易，慢慢熬吧。

小米10万支付宝7万多，逾期了，微博信用卡一万多，还没逾期，一起20个左右，每个月利息都6/7千，每天几十个电话，一个月工资才5千，利息都不够，不知道怎么办了