一、请问信用卡逾期还不起怎么办

信用卡逾期还不上时，以下方法可以帮助你减轻逾期影响：

1、向银行表达还款意愿

信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。

2、保证通话畅通。

银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，恳求宽限一些日期。

3、及时向亲友借钱。

如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还债，否则会被银行起诉。

4、先还最低还款。

大部分银行都会给持卡人提供最低还款额，一般来说最低还款额是账单金额的10%；若持卡人还了最低还款额，那么将不会对自己的个人征信造成影响，但同时每天会收取0.05%的利息，因此，为了避免利息越积越多，持卡人应尽款还清本息。

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二、多张信用卡逾期还不上怎么办

如果多张信用卡逾期还不上的话，建议客户联系各发卡银行进行协商，申请停息挂账，看能否延长还款期限、分期偿还。当然，银行并不一定会同意，所以客户在协商的时候，就一定要表明自己并非恶意逾期，而是实在没有还款能力，以及要提供充足的资料证明，比如失业证、解除劳动合同证明等等；同时要表达个人积极还款的意愿。对于没有还款能力的客户，银行是会酌情考虑的。

客户不能因为还不上就不还，要知道，信用卡逾期后银行是会上报央行征信系统，在个人征信报告里留下不良信用记录的。且该不良记录在客户还清欠款后还至少要保留五年时间才可能被删除，如果客户一直逾期不还，那不良记录就可能会一直保留在征信上。而如果客户联系不到人了，银行经多次催收也不还的话，那还可能会向法院提起诉讼。若经法院判决后还拒不还款，那客户还可能会被法院列为失信被执行人，届时日常生活也会受到影响。

当然，客户平时最好要合理用卡、理智消费；以及信用卡不宜办理过多，最多三四张就足够了。若察觉自己无法按时还上，其实在还款日之前就可以申请账单分期，或者选择最低还款。

【拓展资料】

信用卡包括广义和狭义两种定义。广义上，凡是能够为持卡人提供信用证明、持卡人可凭卡购物、消费或享受特定服务的特制卡片均可称为信用卡。广义上的信用卡包括贷记卡、准贷记卡、借记卡、储蓄卡、提款卡（ATM卡）、支票卡及赊账卡等；狭义上，信用卡分为贷记卡和准贷记卡。一般情况下，信用卡主要是指“贷记卡”，即先存款后消费，允许小额、善意透支的信用卡，也是由商业银行或信用卡公司对信用合格的消费者发行的信用证明。