没收入负债累累，天天被催款，你们是怎么走过来的？

作为负债大军中的一员，我对这个问题感触特别深

我是2019年开始的负债，2020年3月负债爆发，全面逾期，而在同年5月份才再次振作起来。

在3-5月的两个月时间内，经历了严重催收，各种电话，一天不停地响，爆我的通讯录，然后还各种消息和恐吓，法院传票等真假难辨的信息满天飞。从没有过这种经历的我当时就蒙了，整个人每天就像傻子一样，情绪低落，意志消沉，容易暴躁，沉默寡言，自卑自闭等等情绪都出来了。

当然，这个时候的自己每天就像一个幻想家一样，做着不切实际的梦，经常在想，自己如果买一张彩票中500万，债务是不是就还请了？如果网贷公司倒闭或者老板跑路了，我是不是就不用还了，如果哪个朋友能借我几万，我是不是就度过难关了，如果国家出台政策网贷一刀切，是不是我就没欠债了，等等诸如此类的想象每天都在脑子中重复着，然而这是不可能的，债务依然是债务，催收依然猛打着电话。

转机出现在妈妈生病，在医院陪妈妈看病的时候，我不知为什么，瞬间清醒了不少，除了那些负面的情绪和幻想外，我想到一个实际的问题。就是如果我继续这样下去，既无存款，也无工作，那父母如果生一场涉及生死的大病怎么办？尤其是因为没有钱的无能为力。这个想法就像一盆冷水浇下来一样，让整个人都清醒了。

接下来我开始积极地和银行客服协商，主动打电话表示还款意愿，并说明自己的情况，然后沟通协商停息挂账或停息分期等等，至于网贷，就先放在一边，等什么时候攒够一笔清账的钱，在还，换个电话号码，网点电话开始不接。

然后出去找工作，做兼职，每天都早出晚归的努力赚钱，截止目前，已经还掉快30万了。

其实想走过来也是个挺简单的事儿，就是自己要主动地站起来，不要消沉，更不要有不切实际的幻想，要实实在在的行动，不管做什么，怎么做，都要先做起来，先有一份稳定的工作和收入再说。

皇天不负有心人，尽人事，听天命，但必须尽全力把人事做好，才能唤来更好的天命。

照镜子的时候问问自己，还有退路吗？如果没有，那干就完了，没有选择。

大家负债累累的时候是怎么战胜焦虑痛苦以及催收的

从债权人入手让自己走出误区

首先，我们还是要站在债权人的角度想一下，他们为什么会催债。说现实一点，就算是高利贷，那也指定也是欠的时间越长要还的钱就越多嘛。

因此，可以这么说，大部分人会催债，很多时候倒不是真的那么急着要我们还钱，而是他们害怕我们还不上或者赖账。

所以，当我们了解这个心态时，如果我们确实一时间还不上他们钱，那指定是要给他们一个让他们放心的偿还方案的。只不过很多债务人早已经被催债弄得焦头烂额了，再加上自己也不专业，所以就很难找到一个让对方满意的偿还方案。

从自己入手让自己走出债务泥潭

当然，仅仅是给对方一个让他满意的口头承诺，而不付出实际行动。不但对他们来说没有意义，对我们自己来说也是饮鸩止渴。

如果他们看不到实打实的希望，那指定是还会一如既往地催债，并且在有了上一次的欺骗后催收只会更加严重。

所以，这时候我们更应该做的就是先找到一个赚钱的事情来做，哪怕是一个月两三千的收入，出去吃喝还能有一千多块钱用来还债，还不了多的，我们可以还少的，这都是很有必要的。

因为对于普通的债务人来说，我们很难一上来就找到一个月薪几万或者几十万的工作，但是，我们必须清楚，积少成多，集腋成裘。

没有赚快钱的手段，但是我们可以先赚慢钱来偿还一部分债务。这也是我们每个人都能做到的。就像唐僧开始取经的时候，他跟唐王说自己三年就可以取经归来，但是，实际上却用了十八年之久。按常理来说，这就算是欺君之罪了，但是最终结果是取回了真经并且得到了唐王的优待。所以，只要结果是好的，并且你也确实付出了实际行动，很多事情也就变得宽容了。

还债就相当于是一个取经的过程，我们总是要经历一些苦难，这是指定的。但是，只要不放弃希望，总会遇到取经路上的孙悟空来帮你度过难关。

负债累累、被人逼债、无力负担，如何面对？如果调整心理呢？

最可怕的是以经是欠了一屁股债了还天天面对债主赌门逼债想想脑袋都以经大了，最好的办法就是赶快找一份正经和稳当的职业好尽可能的还上欠下的所有债，除了工作之外看看在找一份能够力所能及的监职也许能够尽快的还上所欠下的债。

反正能还一点是一点压在心理的石头也能够轻松一下，只要调整好了心理在多的困难也能迎刅而解的。

负债累累被人逼债无力负担我觉得要积极的去面对并努力想办法解决问题，如果逼债一方采用黑 社会 上门殴打威胁恐吓等手段要马上寻求警方帮助，如果欠的是银行或者正规金融机构的钱要积极的接听电话，并且自己努力工作赚钱还债，最起码要让对方看到自己的还款诚意。

我说上面的话并不是站着说话不腰疼，因为我最近这三年就在经历着负债累累被人逼债无力负担，我在之前的文章中也说过我从2007年到2017年自己做生意，靠着赶上了好时机和自己的努力我赚了一些钱，在青岛买了房子结了婚生了娃，本来可以过着幸福的生活但是后来自己膨胀了，想要赚更多的钱所以我开始炒原油期货，从2015年一直炒到2017年结果赔得一塌糊涂，不但赔光了手里的几十万存款还欠了100多万的债，我借了很多信用贷款公司的钱和银行的钱，前几年我一直在过着拆东墙补西墙的生活，但是随着投资的不断亏损在2017年下半年，我已经没有东墙可以用来填补西墙了，幸亏我没有借过民间借贷黑 社会 的钱，所以催债的都是银行和信用贷款公司的电话，期间也接过一些信用贷款公司的假冒黑 社会 威胁恐吓的电话，但是都被我识破了他们发现威胁恐吓对我不管用，只能无奈的采取别的办法催债。

我觉得失败但是不能失望，夜越黑星星却要越闪耀，必须要乐观积极的面对困难解决问题，自己赶快想办法多赚钱尽快还债，要越挫越勇不怕失败一定要有重新爬起来的信念和决心，谢谢大家

这年月的欠债是大爷，咱欠不了，不能乱下结论，事因不同，但欠债不能不还，有心情欠就有心情还，活着谁不是还债，努力还吧，但努力活着，努力寻快乐，因为拉个苦脸也没人代替。

这个问题的前提条件不是很清晰，所以要想能给出一个明确的解答，必须要根据不同的前提来做出不同的回答。

1、欠债的原因？

2、欠债的是一个什么样的人？

3、把两点综合起来给出答案。

一个人如果是正当经营或是生活中遇到困难而导致的欠债，那他欠债的原因很清晰，作为欠债人也清楚债务的偿还是本人应尽的义务，在这个时候，如果债务一时得不到妥善的解决，那就应该与债权人坦诚沟通，说明现状，双方在彼此互谅的基础上，共同找出解决的途径与方法。如果确实遇到短期内无法解决，而双方又不能达成共识，形成和解、谅解，那最终只能通过法律途径，以法院判决作为最终的解决途径。

而在这个过程中，欠债人的人品与诚意将起到决定性因素。一个诚心承担责任的人，是会得到债权人的理解和信任的。人心换人心，谁都有遇到困难的时候。真诚！是最重要的。

还有一种欠债，那就是因为个人超出自己能力的消费，或是其它不正当的行为，比如赌博，而导致的欠债。那就不必考虑了，这种人，这种债务，本身就是一种错误，所以从欠债人、债权人两个方面看，都是一场灾难。

这种情况想要得以妥善解决，那就只能是债权人肯于谅解，愿意等待，而欠债人又能真正的洗心革面，真心愿意通过努力偿还债务。

不论是以上哪一种情况，作为欠债人都要能够表现出真心、真诚，勇于承担自己的责任，以此求得债权人的理解、谅解与信任。所以说，真诚是唯一的途径。

答：负债累累、被人逼债、无力负担，应该清楚欠债还钱！有能力逐渐还款！没能力也要想办法解决！尽量让自己一边放松心情，一边努力使债主相信其还钱的决心……等还清债务！做个正常人！

我驮着饥荒（债）蹉跎岁月的时候，正是年富力强的年纪，属于钢豆结构，锤不偏，煮不烂，硬生生的死扛，咱年轻，有着大把的光阴挥霍，就是不怕驮饥荒，压力越大蹦得就越高。有什么呀，谁家娶媳妇不得拉下一腚眼子饥荒？

老辈子没挣下家当，穷得叮当响。再穷也不能打光棍，也要开枝散叶，也要承继香火。求哥哥拜姐姐，所有的亲戚朋友都借了个遍，彩礼钱还是差一大截子。愁得就地转圈圈。没办法，剩下最后一条道了，那就是借高利贷。

好歹也把媳妇胡弄到家了，剩下的就是拼了小命挣钱还债了。

眼瞅着还高利贷的日子就快到了。这要还的钱在哪儿咩？哭天天不语，嚎地地不应。我不知道热锅里的蚂蚁什么滋味，可我知道驮饥荒比挨刀子捅还要难受。妈的，大不了拆东墙补西墙，再不行就撒丫子躲债。想想也不是办法，躲的了初一，躲不过十五。

我欠下的债还要瞒着媳妇一大部分，要是让她知道了辣麻多的饥荒，一着急一上火撂挑子走人了，我岂不是鸡也飞了，蛋也碎了，两只手空空如也，手里攥两把空气能有个毛用？

终于放高利贷的人找上门来了，先是和言悦色问我钱什么时候还？

我赶忙泡上一壶大把抓茶叶，端着脏兮兮的茶碗子，双手奉上。催债人瞅一眼茶水，眉毛拧了一下，伸手接了放在一边。

我说：哥呀，我这状况您也知道，眼下青黄不接，地里的庄稼没熟不能换钱。能宽限几天不？

催债人听我倒完苦水，抬起屁股就走人，到门口时撂下一句话，能噎死：再给一个月，到时候再说没有，只能拆你身上的零件还钱了。

我吓得直翻白眼，这欠钱就得矮三辈，一点不假。

现在回想起来，还后背上冒凉气。

不管你欠债的性质！？凡是举债的人内心深处都有对钱的想法！被动的被追债只能说明举债的行为本身就有问题！如何解脱也在举债人的脑子里。

和债主沟通好给时间，他们是要钱不是要命的，打起精神挣钱还债，在奋斗的过程中说不定有好的机遇。

别的少说，抓紧时间还钱才是硬道理

负债累累，面对催收怎么办？

负债累累，面对催收一定要注意多沟通，尽量获取债主的信任和谅解，并积极筹资还债。对于不合理甚至是暴力讨债，要及时报警求助，维护自己的权益。