一、负债逾期怎么办？

这两年网贷平台如雨后春笋般得冒出来，信用卡但凡你有工作，基本都能申请到，从而导致我们感觉到钱来得很容易，但是同样疫情这两年，也导致了一批人没有工作，很多做生意的也赔了钱，逾期的人也开始越来越多，好像大家都在经历一场信任危机。

当我们信用卡 网贷面临逾期，或则刚刚逾期之后，好多人其实就开始讨论怎么协商，因为有时候催收的电话确实很烦人，并且有一些催人人员更是冒着犯法的风险去对借款人进行暴力催收，比如爆通讯录，电话骚扰，短信骚扰，更有甚者伪造各种法律文书，通过邮寄恐吓，来逼迫负债者，迅速还钱，从而好多刚逾期了的看到这些手段，或则刚经历这些手段，就赶紧的茫然去找银行协商，去找网贷平台协商，但是这样真的能解决根本问题吗？我看未必吧。

首先 既然逾期了，那我们目前肯定是没钱了，或则以现在的收入状况无法进行对债务进行分期偿还，那我们着急找银行，着急找机构有用吗，我们找了这些钱就不用还了吗？最多我们只能和机构或则银行说一声，我现在没钱，等我有钱，我一定偿还，那催收依旧在那催收，我们现状是没有任何改变的。

逾期后我认为第一件事，我们应该慢下来，去考虑一些问题，我的债务到底有多少，我是因为什么负债的，我后续应该需要怎么改变去还债，只有想清楚了这些，才能开始一步一步来。

1.梳理债务，通过自己借贷的平台和卡片，梳理出来自己的真实债务（逾期后利息和罚金可以暂时不用管），我自己有个评判标准： 信用卡（5万以上）＞信用卡（5万以下）＞正规网贷（支付宝、微粒贷这样日常使用金额比较大的为优先级）＞小额网贷＞高利贷

2.坦白，既然事情发生了，我就应该放下面子，和家里人沟通，把自己负债情况和原因坦白，如果家里能支援就支援点，早点还清更好，如果家里没有能力，就自己处理，但是可以为后面出现突发情况，家里也是有数的，并且你以后会发现，来自家人的支持，是你以后还款的动力。

3.开源节流、增加自己收入 因为负债后我们典型的就是没钱了，你赚钱的速度跟不上你的花销，所以我们现在如果想还债就要改变自己的生活习惯，开源节流，多学习一些技术，所增加点副业，因为如果后期想还债，你现在积累的资金才是后面协商的前提。

4.协商 走到这一步了，我们手里肯定有有点钱了，或则收入稳定了，我们才有额协商的基础；协商基本分为两块，基本所有的信用卡，政策都是个性化分期，最长60期，而其他网贷无非就是延期或则个性化分期，根据自己负债的情况和收入情况，还有优先级的状况，一个一个去协商，然后还款就是拉。

最后我只想说，逾期了其实没有想象中可怕，反而我们应该庆幸，我的债务已经固定了，不会再有增加，剩下的事就是努力赚钱了

二、贷款逾期有什么影响

后果一：计算罚息

天底下没有免费的午餐，金融机构愿意借钱给你，一定会收取你的利息。

罚息是贷款逾期最直观的后果之一，它直接与你金钱挂钩，为什么这么说？事实许多机构关于逾期罚息的规定都非常严格。

后果二：逾期记录会计入征信

那你可能没有看到贷款逾期的其它危害，比如其中一条杀伤力非常威猛的后果——逾期记录计入征信。

即便你还清欠款，你的个人信用报告上依然会显示你贷款逾期的事实，下次你想申请信用卡，或再次申请贷款，都会受影响，逾期次数过多，各种贷款类的金融服务基本上就与你无缘了。

后果三：会被催收、起诉甚至上失信被执行人黑名单

贷款逾期还有一个严重后果，就是会被催收，短信、电话这种是常规手段，一旦这些不管用，银行就会整理你的贷款合同，转至法规部门，着手对你进行起诉。贷款不还，闹上法庭，只要证据确凿，你想赖账，法院就会判决强制执行，就算你唯一的一套住房也可能被拍卖。

这还不算，欠款不还上了“失信被执行人黑名单”的人，飞机、高铁都坐不了，银行卡、支付宝账户被冻结、个人财产被拍卖，生活简直寸步难行。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》

第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

第五百七十八条当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。

第五百七十九条当事人一方未支付价款、报酬、租金、利息，或者不履行其他金钱债务的，对方可以请求其支付。

第五百八十条当事人一方不履行非金钱债务或者履行非金钱债务不符合约定的，对方可以请求履行，但是有下列情形之一的除外：

（一）法律上或者事实上不能履行；

（二）债务的标的不适于强制履行或者履行费用过高；

（三）债权人在合理期限内未请求履行。

有前款规定的除外情形之一，致使不能实现合同目的的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求终止合同权利义务关系，但是不影响违约责任的承担。

第五百八十一条当事人一方不履行债务或者履行债务不符合约定，根据债务的性质不得强制履行的，对方可以请求其负担由第三人替代履行的费用。

第五百八十二条履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。

第五百八十三条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，在履行义务或者采取补救措施后，对方还有其他损失的，应当赔偿损失。

第五百八十四条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

三、欠款逾期

欠款逾期不还的处理方法：可以先和对方进行协商，直接要求对方偿还，如果对方拒绝，债权人可以去法院起诉，由法院判决对方归还欠款。对于定期还款的民间借贷，诉讼时效为还款期限届满之日起3年，逾期则丧失请求人民法院保护的权利。

四、信用卡债务还不上什么后果

信用卡还不上的后果如下：

1、利息

信用卡逾期要缴纳两项费用，一项是滞纳金，一项是罚息。滞纳金通常为最低还款额未还部分的5%，而利息是日万分之五，并且利滚利。

2、上黑名单

若逾期次数多或恶意拒还款情况严重，将会上黑名单，买车买房贷款麻烦。另外一旦上了黑名单，影响到了征信记录。

3、法律责任

一旦银行起诉，你还将受到法律的追究，所恶意透支信用卡超过90天，银行就可以进行起诉。

扩展资料

信用卡使用注意点

1、信用卡申办请通过正规渠道或者官方网站

2、签订信用卡领用合约时请仔细研读信用卡使用章程和收费标准

3、信用卡不得借给任何他人使用，出了任何问题银行只会追究你的责任

4、无论是否与银行有矛盾或对消费有质疑或有其他情况请尽量不要用不还钱的方式去表达你的不满，因为信用卡会直接影响个人征信，严重的可能会对子女政审有影响

5、信用卡逾期不是普通民事借贷纠纷，一旦逾期本金高于一万可以按照刑法196条相关规定进行报警处理，你将面临有期徒刑或拘役，并且会对你处最低两万的罚金上缴国库

参考资料：百度百科：信用卡催收