一、信用卡高额负债还不上怎么办
欠信用卡还不上可以向金融机构提出延缓还款的申请，并积极还钱。 债务人 不履行到期 债务 ， 债权人 可以留置已经合法占有的债务人的动产，并有权就该动产优先受偿。 《 民法典 》第四百一十二条债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现 抵押权 的情形，致使 抵押 财产被人民法院依法扣押的，自扣押之日起，抵押权人有权收取该抵押财产的天然 孳息 或者法定孳息，但是抵押权人未通知应当清偿法定孳息义务人的除外。
二、信用卡逾期了怎么还款？试试这些方法
; 很多卡友信用卡逾期后就想干脆不还款了，这其实是不对的，信用卡逾期一直不还款，不但会产生高额罚息，严重的是不良信用永远都无法消除，所以逾期的卡友们最好是尽快还款。那么，信用卡逾期了怎么还款呢？下面一起来看看。
一、怎么知道信用卡逾期了？
一般情况下，信用卡还款日到期没还就算逾期，不过有的银行会有3天的免息期，在最后还款日后3天内还款就不算逾期，超过3天必逾期不可。实在不确定有没有逾期，可以通过这几种方法查询：
1、登陆网银/信用卡网站，进入信用卡首页的个人账户页面，系统会自动识别逾期客户，一旦逾期就在页面显示逾期提示；
2、短信提醒，很多银行会发送逾期短信提醒客户还款，收到这类短信肯定表示逾期了；
3、电话咨询，直接拨打发卡行客服电话，转接人工客服，顺便还能问下是否已经将逾期记录上报到央行征信，若还没上报，赶紧还款，说不定还来得及拯救征信。
二、信用卡逾期了怎么还款？
信用卡逾期了会产生罚息和违约金的，不过罚息和违约金通常会计入下期账单，所以本期只需要将信用卡欠款还清就行了。
还款方式和平时还款一样，可以通过往手机银行、网上银行还款，或者是第三方渠道还款，建议最好使用免费还款，并且是还款实时到账的渠道还款，如此可避免多收一天逾期利息。
以上即是“信用卡逾期了怎么还款”的相关介绍，希望对大家有所帮助。总之，信用卡逾期了千万不要破罐子破摔，早点还清欠款，影响会小一些，否则逾期时间越长，产生的利息越多，情节严重还可能会被追究刑事责任。
